Boka MotionMetrix - Lund/Södra Sundby 60 min , 1.400,00 kr

Efter kort uppvärmning på löpbandet testas din löpekonomi med hjälp av 3D-kameror och den svenskutvecklade mjukvaran MotionMetrix. Vi går igenom resultatet med styrkor och svagheter och hur just du kan förbättra din effektivitet.

Men testresultatet betyder ingenting om du inte kan korrigera ditt sätt att springa på ett sätt som känns bra, är energieffektivt och innebär en bestående förändring. Och precis där vi lägger det mesta av krutet.

Vi hinner med ett flertal olika korrigeringar och tester och du ser lätt hur små förändringar kan påverka energiåtgången.

Resultatet av dina tester får du hemskickat tillsammans med flera sidor lång PDF med instruktioner (text, bilder, filmer) för de teknik-, styrke- och rörlighetsövningar som just du behöver mest.

Tid: 1 timme
Plats: UpsideDown träningsstudio, Vinkelhaken 8, 247 32 Södra Sandby
Ingår: Ett flertal tester och hemskickade testresultat samt en flera sidor lång PDF med instruktioner i text, bild och filmer för de teknik-, styrke- och rörlighetsövningarna du behöver mest.
Pris: 1400 kr
Betalning: Med kort direkt i samband med bokningen eller med Swisch: 123 223 34 92

OBS: I din bokningsbekräftelse står att vi träffas i min lokal i Frösundavik. Så är det självklart inte utan det är UpsideDown träningsstudio, Vinkelhaken 8, 247 32 Södra Sandby, som gäller!

PortratOktober2018t.jpg

Vecka 19

mån
6
maj
tis
7
maj
ons
8
maj
tor
9
maj
fre
10
maj
lör
11
maj
sön
12
maj
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 18:20 Inga lediga tider

maj 2019

måntisonstorfrelörsön
v18293012345
v196789101112
v2013141516171819
v2120212223242526
v22272829303112

Fredrik Zilléns kurslokal

Specialist på löpteknik och löpträning. Utbildningar, kurser och föreläsningar för alla som springer, från nybörjare till elit samt utbildningar för naprapater, personliga tränare, löptränare, mm i hur de på bästa sätt ska hjälpa sina kunder med löprelaterade skador och ökad effektivitet.

Plats: I den stora hotellbyggnaden i slutet av gatan. Ingång på gaveln på vänster sida.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Frösundaviks allé 15
169 03 Solna
Öppna i Google Maps 🗗