Boka MotionMetrix - Test med korrigering 60 min 60 min , 1.400,00 kr

Efter kort uppvärmning på löpbandet testas din löpekonomi med hjälp av 3D-kameror och den svenskutvecklade mjukvaran MotionMetrix. Vi går igenom resultatet med styrkor och svagheter och hur just du kan förbättra din effektivitet.

Men testresultatet betyder ingenting om du inte kan korrigera ditt sätt att springa på ett sätt som känns bra, är energieffektivt och innebär en bestående förändring. Och precis där vi lägger det mesta av krutet.

Vi hinner med ett flertal olika korrigeringar och tester och du ser lätt hur små förändringar kan påverka energiåtgången.

Resultatet av dina tester får du hemskickat tillsammans med flera sidor lång PDF med instruktioner (text, bilder, filmer) för de teknik-, styrke- och rörlighetsövningar som just du behöver mest.

Tid: 1 timme

Plats: Frösundaviks allé 15. Hotellbyggnaden längst in på gatan. Ingång på gaveln till vänster, delad lokal med Aktivitus.

Ingår: Ett flertal tester och hemskickade testresultat samt en flera sidor lång PDF med instruktioner i text, bild och filmer för de teknik-, styrke- och rörlighetsövningarna du behöver mest.

Pris: 1400 kr

Betalning: Med kort direkt i samband med bokningen eller med Swisch: 123 223 34 92. Skriv då vem och vad det avser!
OBS: Betalning ska ske innan din analys/kurs.

PortratOktober2018t.jpg

Vecka 34

mån
19
aug
tis
20
aug
ons
21
aug
tor
22
aug
fre
23
aug
lör
24
aug
sön
25
aug
Inga lediga tider 13:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

augusti 2019

måntisonstorfrelörsön
v312930311234
v32567891011
v3312131415161718
v3419202122232425
v352627282930311

Fredrik Zilléns kurslokal

Specialist på löpteknik och löpträning. Utbildningar, kurser och föreläsningar för alla som springer, från nybörjare till elit samt utbildningar för naprapater, personliga tränare, löptränare, mm i hur de på bästa sätt ska hjälpa sina kunder med löprelaterade skador och ökad effektivitet.

Plats: I den stora hotellbyggnaden i slutet av gatan. Ingång på gaveln på vänster sida.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Frösundaviks allé 15
169 03 Solna
Öppna i Google Maps 🗗