Vad vill du boka?

Från 1/10 tar jag endast emot betalning via swish 1231981075, bg 535-1614, Faktura(företag) eller jämna kontanter. Ej kort!

Vecka 39-49 har jag all min kursverksamhet igång, vilket gör att det finns lite färre tider för massage/laser/andullation. Behöver du en morgontid kan jag ta emot bokning mellan 8.00-9.00 tis, tors eller fredagar. Skicka ett mail/sms för förfrågan.
Kvällsöppet till 20.00 på tisdagar.


Behandlingsrum finns att hyra 2-3 dagar i veckan hos oss på Västergatan 2. Ring 0708-299949, eller maila friskvardmarieseffel@gmail.se för mer info.


Certifierad massage-och laserterapeut, godkänd av branschråden för massage och laser. Jag är även utbildad Friskvårdsterapeut och Styrketräningsinstruktör.
På min praktik kan du även boka Andullationsmassage med IR-värme och få hjälp med träningsråd.
Hittar du ingen ledig tid för Andullationsmadrassen? Skicka ett sms på 0708-299949 för ledig tid.
Är du Pensionär eller långtidssjukskriven bokar du andullationen för 200 kr/30 min.

Bra att tänka på:
Ibland är det inte lämpligt att få massage/andullationsbehandling. Ex vid halsont, feber, infektioner, hjärtproblem, graviditet före v 12, pacemaker(andullation), eller vid virussjukdomar. Är du osäker så hör av dig.

Laser går att använda vid de flesta tillstånd men försiktighet vid hjärtproblem, och ingen behandling vid feber/halsont.

Har du bokat massage och solat mycket är en skrubbning av döda hudceller bra att göra innan behandling.

Bokningsregler:
Vid uteblivet besök eller avbokning senare än 12 timmar innan behandling debiteras ordinarie fullt pris.
Tiden du bokat är avsatt för just dig, och ingen annan kan boka den tiden, så dyker du inte upp eller avbokar för tätt inpå blir det ett inkomstbortfall. Därav debiteras tiden. 


Varmt välkomna till Västergatan 2!s

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Laserbehandling

Laser på hälsporre, tå eller tumartroser, hudbesvär. Endast återbesök.
Laser av större muskel ex rygg eller lår.
Medicinsk laser ( Low Level Laser ) används i första hand för att reducera smärta och inflammation, samt för att främja den läkande processen i den skadade eller påverkade vävnaden.
Det här är några exempel på vad som kan behandlas
• Hälsporre
• Tennisarmbåge/ golfarmbåge / musarm
• Artros – Vid artros uppstår av okänd orsak en ökad nedbrytning av broskvävnad i leden, vilket leder till broskförlust utan kompensatorisk nybildning.
• Inflammation – är i en vid bemärkelse kroppens försvar mot skadevållande faktorer. Beskrivs ofta med fem karaktäristika: rodnad, svullnad, smärta, lokal värmeökning och nedsatt funktion.
• Höft/ Knä/ Fotproblem
• Reumatiska tillstånd – Laserbehandling kan naturligtvis lika lite som medicinering bota reumatism, men symtomen kan ofta lindras. Förutom smärtlindring kan även ökad mobilitet och minskad svullnad uppnås.
• Karpaltunnelsyndrom – Karpaltunneln är en kanal som bildas mellan flera ben och ett kraftigt ledband i handloven. Genom den går nerv och senor till fingrarnas muskler. Karpaltunnelsyndrom orsakas av att utrymmet minskat och nerven och senorna kommit i kläm.
• Nacksmärta –
• Svullnader, ödem, utgjutningar – Laserbehandling har en antiödematisk effekt som grundar sig på dilatation av lymfkärl och en minskad permeabilitet av blodkärlen.
• Länd/ rygg smärta
• Diskbråck
KONTRAINDIKATIONER:
Några absoluta kontraindikationer för laserbehandling finns egentligen inte.
BEHANDLINGSREAKTIONER:
Information beträffande eventuella behandlingsreaktioner.
• Ingen omedelbar respons – den kan komma senare under dagen eller efter ett par behandlingar.
• Ökad smärta – övergående smärta under ca 6-24 timmar.
• Smärtlindring – kom ihåg att ej överbelasta området.
• Trötthet – glöm ej att informera patienten om detta.
Laser av två mindre områden, ex axlar, underarmar, vader. Eller en större ryggmuskel, ex ryggsträckarn eller båda skuldrorna.
Medicinsk laser ( Low Level Laser ) används i första hand för att reducera smärta och inflammation, samt för att främja den läkande processen i den skadade eller påverkade vävnaden.
Det här är några exempel på vad som kan behandlas
• Hälsporre
• Tennisarmbåge/ golfarmbåge / musarm
• Artros – Vid artros uppstår av okänd orsak en ökad nedbrytning av broskvävnad i leden, vilket leder till broskförlust utan kompensatorisk nybildning.
• Inflammation – är i en vid bemärkelse kroppens försvar mot skadevållande faktorer. Beskrivs ofta med fem karaktäristika: rodnad, svullnad, smärta, lokal värmeökning och nedsatt funktion.
• Höft/ Knä/ Fotproblem
• Reumatiska tillstånd – Laserbehandling kan naturligtvis lika lite som medicinering bota reumatism, men symtomen kan ofta lindras. Förutom smärtlindring kan även ökad mobilitet och minskad svullnad uppnås.
• Karpaltunnelsyndrom – Karpaltunneln är en kanal som bildas mellan flera ben och ett kraftigt ledband i handloven. Genom den går nerv och senor till fingrarnas muskler. Karpaltunnelsyndrom orsakas av att utrymmet minskat och nerven och senorna kommit i kläm.
• Nacksmärta –
• Svullnader, ödem, utgjutningar – Laserbehandling har en antiödematisk effekt som grundar sig på dilatation av lymfkärl och en minskad permeabilitet av blodkärlen.
• Länd/ rygg smärta
• Diskbråck
KONTRAINDIKATIONER:
Några absoluta kontraindikationer för laserbehandling finns egentligen inte.
BEHANDLINGSREAKTIONER:
Information beträffande eventuella behandlingsreaktioner.
• Ingen omedelbar respons – den kan komma senare under dagen eller efter ett par behandlingar.
• Ökad smärta – övergående smärta under ca 6-24 timmar.
• Smärtlindring – kom ihåg att ej överbelasta området.
• Trötthet – glöm ej att informera patienten om detta.
Laser av ett mindre område/1 muskel.
Vid laserterapi aktiveras och påskyndas cellernas och kroppens självläkning, effekten är väl utforskad och den vetenskapliga litteraturen är mycket omfattande.

Laserljuset tillför energi till mitokondrien - cellens kraftverk. Lasern påverkar de celler som har nedsatt energiproduktion (ATP) och accelererar/normaliserar ATP produktionen.

Man behandlar bla smärta, värk, inflammationer, reumatiska sjukdomar.
Jag kommer till att börja med behandla bla hälsporre, piriformisproblem, ländrygg- nack- och skulderbladsmärta, ödem, slemsäcksinflammationer, tennis-golf-musarm och artros.

Fördelarna med laserbehandling är:
*Snabbare och effektivare behandling
*Smärtfri behandling
*Kompletterar eller ersätter läkemedel

Du kan få laserbehandling i samband med massage men även boka enbart laserbehandling. Vanligast är 1-10 behandlingar under 1-6 veckor.


Endast för återbesök av påbörjad laserbehandling. Återbesöket avser samma behandlingsområde och görs inom 14 dagar från föregående behandling.
Endast för återbesök av påbörjad laserbehandling. Återbesöket avser samma behandlingsområde och görs inom 14 dagar från föregående behandling.

Massage och behandlingar

En mjuk massage som utförs med lätta strykningar och värmedyna. Du kan även kombinera med IR madrassen eller så behandlar vi med hälften massage och IR värme.
Denna behandling är helt utan tryck, och vi höjer halten av oxytocin genom lätt beröring och får kroppen att slappna av.
Behandling med laser, koppning, kinesiotejp och töjning. Ex ischiasbesvär, ryggskott, ländryggsmärta eller artrosbesvär.

Bra att kombinera med andullationsmadrassen.
Behandling med laser, koppning, kinesiotejp och töjning. Ex ischiasbesvär, ryggskott, ländryggsmärta eller artrosbesvär.
Behandlingen avslutas med 15 min ländryggsprogram på andullationen med IR värme.
Behandling med laser, kinesiotejp och töjning vid nackbesvär.
Ex nackspärr, sträckningar, spänningshuvudvärk och spända nack/käkmuskler.
Behandlingen avslutas med 15 min nackprogram på andullationen med IR värme.
Behandling med laser, kinesiotejp och töjning vid nackbesvär.
Ex nackspärr, sträckningar, spänningshuvudvärk och spända nack/käkmuskler.

Bra att kombinera med andullationsmadrassen.
Kinesiotejp är en elastisk terapeutisk tejp, som används som förebyggande och behandlande av vanliga sportskador och en rad av olika fysiska smärtor. Tejpen är unik, då den förebygger och behandlar skador i muskler och leder utan att påverka blodcirkulation och rörelsemönstet negativt.

Tejpningen utförs på redan bedömd muskel/senproblem.
Skriv i meddelanderutan vid bokning vad du behöver hjälp att tejpa.

Endast tejpning!
En mjuk massage med strykningar och lätta tryck för hela kroppen med eteriska oljor.
Behandling av nacke och rygg med laser och massage.
Djupgående massage av Nacke-rygg och armar ELLER Ländrygg-rumpa och ben.

Det går även bra att få en mjukare helkroppsmassage på 45 min, där vi enbart fokuserar på avslappning.
En behandling där vi jobbar med olika tekniker som massage, laser, lymfbehandling, triggerpunkter och coppning utifrån det du som kund behöver.

Andullationsmassage

Denna behandling kan även bokas på 0708-299949.

En djupgående behandlingsteknik där du ligger i ryggläge på en bädd som sänder ut infrarödvärme och vibrerar. Du behåller kläderna på. En effektiv behandling för hela din kropp som kan lindra värk och symtom för: Ryggskott, diskbråck, ischias, värk i leder, artros, fibromyalgi, reumatism, stress, sömnsvårigheter, migrän, restless-legs, mm.
Detta är även en effektiv behandling för återhämtning efter hård träning/tävling och som uppmjukning av kroppen inför hård träning/tävling.

En behandling med djupverkande infraröd(IR) värme som ger stimulans och leder till ökad blodcirkulation som stimulerar din hud och dina muskler och även samspelet med dina inre organ. HHP Massagesystem har utvecklats i nära samarbete med forskare, universitetssjukhus, läkare, sjukgymnaster och massörer.

Klippkort 5 eller 10 ggr finns att köpa. Giltiga 3 resp 6 månader.
Detta är även en effektiv behandling för återhämtning efter hård träning/tävling och som uppmjukning av kroppen inför hård träning/tävling.

Kostrådgivning

Rådgivning kring kost och träning.

Träning

Vi lägger upp ett träningsschema utifrån dina behov.

Kombinerade behandlingar

15 min andullation och 25 min laser, ex ländrygg, nacke, käkar, underarm eller vad.
30 min andullation och 40 min massage/laser vid behov.
30 min andullation och 20-25 min laser
Här ligger du på andullationsmadrassen 15 minuter för uppvärmning och sedan 25 minuter massage axlar och nacke.
Här ligger du 30 min på andullationsmadrassen så kroppen blir mjuk och uppvärmd, och sedan får du en rygg-och nackmassage på 25 min.

Laserbehandling Hund

Medicinsk laser på hund. Bra mot ex Artros, stela leder och muskelont.
Den blå lasern läker även svårbehandlade bakteriella sår.
Behandlingsperiod på 3-10 behandlingar.

Friskvård Marie Seffel

Certifierad friskvård- massage- och laserterapeut. Godkänd av branschrådet svensk massage och laser. Är även licenserad och certifierad instruktör inom gruppträning, powerplate, ChiBall och styrketräning. Ingår i utbildningsteamet i ChiBall och håller i utbildning med inriktning på Gentle Moves som är en sittande klass för äldre och rehab. Jag håller kurser i chiball, qigong, core, pilates, yinyoga och styrketräning, samt erbjuder företag friskvård i form av träning, föredrag och massage. På praktiken i Kungsbacka arbetar jag med Massage, Laserterapi, Andullationsmassage, Kinesiotejp och Träningsrådgivning.

För mer info se www.friskvardmarieseffel.se


Varmt Välkomna!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Bokningar via boka direkt.

Ej avbokad tid eller tid som avbokas senare än 12 tim innan debiteras med fullt pris.

Adress
Västergatan 2
434 30 Kungsbacka
Kungsbacka
Öppna i Google Maps 🗗