Boka Terapeutisk massage mot stress, depression och ångest 80 min , 975,00 kr

När du upplever ångest och oro, producerar din kropp mer av stresshormonet kortisol. En mycket gammal och beprövad metod för att bli av med ångest, spänning och stress är klassisk djupmassage. Massage sänker nämligen kortisolnivåerna i kroppen. Dessutom motverkar massagen muskelspänningar orsakade av till exempel ett ångestsyndrom.

Massage kan hjälpa till att lindra depression och oro. Än har forskningen inte pågått så länge på området, och man vet fortfarande inte exakt hur massage fungerar när det gäller att lindra psykologiska besvär som depression och oro. Det man säkert vet är att massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin, och ökar halterna av må bra-hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin.

De studier som gjorts hittills visar att massage kan ersätta eller komplettera läkemedel, beroende på vilken typ av depression man har och hur allvarlig den är.

Här kan du läsa mer om studierna:
https://friskvardsmagasinet.axelsons.se/massage-mot-depression-och-oro

Upplever du mycket stress i kombination med tex huvudvärk och spänningar i nacke och axlar kan du även prova käkledsmassage samt andningsmassage, läs mer under respektive behandling.

IMG_1150+.jpg

Vecka 35

mån
26
aug
tis
27
aug
ons
28
aug
tor
29
aug
fre
30
aug
lör
31
aug
sön
1
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider 15:00 16:30 17:00 14:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

augusti 2019

måntisonstorfrelörsön
v312930311234
v32567891011
v3312131415161718
v3419202122232425
v352627282930311
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

FUNKTION massageterapi & rehab (i Fit4Life Crossfit lokaler)

Jag heter Caroline Junhager och är diplomerad medicinsk massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut. Är även utbildad inom DNS-rehabilitering genom The Prague School of Rehabilitation and Manual Medicine, samt MammaMageträning.

Jag är medlem, fullt försäkrad samt kvalitetssäkrad genom Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

Jag är även anslutet till ActiWay - boka tid som vanligt så registrerar vi köpet i ActiWay i anslutning till behandlingen.

Hos mig får får du ett personligt bemötande och en individanpassad behandling där vi arbetar tillsammans för att bli av med dina besvär. Välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt tidsbokning
Adress
Katarina Bangata 44
116 39 Stockholm
Södermalm
Öppna i Google Maps 🗗