Boka Kostrådgivning 60 min , 900,00 kr

Din hälsa påverkas utav vad du äter. Dina träningsresultat, din känsla av hur smidig din kropp är, din ork, din energi, sötsug och hur din hy mår och många andra saker. Är din mage i balans och kan du tillgodose dig maten som du stoppar i dig. Jag jobbar med att analysera det du idag stoppar i dig genom att du får skriva en kostdagbok under en vecka som även innefattar beteende mönster. Jag tar i bland hjälp utav två olika kostregisteringsprogram för att komma fram till fakta, kcal, fetter, proteiner, kohydrater mineraler och vitaminer. Självklart är det vanligt att du får råd om vad du ska äta i stället på vilka tider osv men det är också vanligt att fel kost eller matmissbruk sker utav anledningar som t ex trötthet, att du är ledsen eller utav olika känslor som du vill fly ifrån. Trötthet ska inte behandlas med ytterligare en kopp kaffe! Många äter år ut och år in produkter som de i själva verket inte mår bra utav, gluten och socker är två stora bovar som de flesta behöver reducera från sin dagliga kost. Läs mer på min hemsida www.funktionellfriskvard.se

Eva.jpg

Vecka 46

mån
11
nov
tis
12
nov
ons
13
nov
tor
14
nov
fre
15
nov
lör
16
nov
sön
17
nov
10:00 13:30 Inga lediga tider 09:00 10:00 11:00 13:00 Inga lediga tider 09:00 10:00 11:00 13:00 Inga lediga tider Inga lediga tider

november 2019

måntisonstorfrelörsön
v4428293031123
v4545678910
v4611121314151617
v4718192021222324
v482526272829301

Funktionell Friskvård i Sverige AB

Företaget har idag flera olika uppdrag inom träning, hälsa och friskvård. Den samlade erfarenheten, kunskapen och lärdomen av olika utbildningar ligger alltid till grund för mitt arbete oavsett om jag föreläser på ditt företag eller hjälper dig som privatperson med behandling och träning.
Återkommande uppdrag som föreläsare, rådgivare, terapeut, tränare och mentor på både företag, utbildningar samt kortare kurser är en stor och spännande del av verksamheten.
Läs mer på www.funktionellfriskvard.se

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Rekrytgatan 13
582 14 Linköping
T1
Öppna i Google Maps 🗗