FysiKA

Träningen på Easyvibe börjar med lätta korta pass och gradvis kommer du upp i ett mera intensivt program. Genom att öka kraften i träningen får du en starkare kropp. Jag utformar träningen för varje person, beroende på om du är nybörjare eller ska ha ett medelhårt eller avancerat program. Innan du startar din självträning måste du boka tid för genomgång av träningsprogram. Detta tar ca 30 min. Efter denna introduktion går det att självträna alla dagar i veckan, på tider som passar dig.