Vad vill du boka?

Välkommen
Om du inte känner att något av alternativen nedan passar på dina önskemål är du välkommen att ringa mig
på tel 0737395705 eller skicka ett mail till mattias@gealdrigupp.nu
På plats finns klippkort att köpa till rabatterat pris.
Jag lägger stor vikt vid att vara flexibel för att tillgodose din önskemål och skapa en lösning som är bra för dig.
Du kan alltid välja att betala på plats med kort eller swish!
Glöm inte att utnyttja ditt friskvårdsbidrag eller kuponger via ePassi

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Massagebehandling

Svensk klassisk massage, behandlande massage, triggerpunktsmassage, bindvävsmassage och avslappnande massage
Svensk klassisk massage, behandlande massage, triggerpunktsmassage, bindvävsmassage och avslappnande massage
Svensk klassisk massage, behandlande massage, triggerpunktsmassage, bindvävsmassage och avslappnande massage

Paket

Först görs en nulägesanalys för att vi ska komma överens om vilka av följande delar paketet ska innehålla.

-Personlig träning med enskild individ
Nulägesanalys
Konditionstest/styrketest med uppföljning
Träningsupplägg
Träningsinstruktion
Träningsdagbok och uppföljning
- Personlig träning med fokus på rehab
Beteendeanalys
Behandlande massage
Skadeförebyggande träning
- Kostrådgivning
Kostregistrering och analys
Kostupplägg
- Coachande samtal
Nulägesanalys
Målsättningar
Förändringsarbete

Hela beloppet betalas vid första träffen
Först görs en nulägesanalys för att vi ska komma överens om vilka av följande delar paketet ska innehålla.

-Personlig träning med enskild individ
Nulägesanalys
Konditionstest/styrketest med uppföljning
Träningsupplägg
Träningsinstruktion
Träningsdagbok och uppföljning
- Personlig träning med fokus på rehab
Beteendeanalys
Behandlande massage
Skadeförebyggande träning
- Kostrådgivning
Kostregistrering och analys
Kostupplägg
- Coachande samtal
Nulägesanalys
Målsättningar
Förändringsarbete

Hela beloppet betalas vid första träffen

Personlig träning

Personlig träning i utemiljö, hemmiljö eller på i princip tomt gym där vi fokuserar på dig och din träning.
I denna tjänst ingår en kortare mailkontakt inför träningen för att du ska få ut så mycket som möjligt av ditt pass.
(Gymträning är vardagar 12-18 eller enligt överenskommelse)
Personlig träning i utemiljö, hemmiljö eller på i princip tomt gym där vi fokuserar på dig och din träning.
I denna tjänst ingår en kortare mailkontakt inför träningen för att du ska få ut så mycket som möjligt av ditt pass.
(Gymträning är vardagar 12-18 eller enligt överenskommelse)

Ge Aldrig Upp

Jag heter Mattias Jag har vägt 132 kg och efter att ha gått ner 50kg i vikt och lever jag nu ett helt annat liv där jag bl a deltar i Ironman-tävlingar. Nu mår jag otroligt mycket bättre och brinner för att hjälpa dig med dina mål oavsett storlek. Mitt intresse för att hjälpa dig har blivit så stort att jag har läst 1 år på folkhögskola till hälsocoach, personligtränare, kostrådgivare och massör.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
LEKVALL 164
463 92 Lilla Edet
Lilla Edet V
Öppna i Google Maps 🗗