Boka Isodieten enskilt coachning 75 min , 2.300,00 kr

Isodieten ger maximal mättnad och därmed automatisk viktnergång!
Isodieten är till skillnad mot många andra dieter inte uppbyggd kring förbud och måsten utan fokus ligger på att lägga till bra vanor. Att se till att ge kroppen det den behöver och du mår bra av.
Isodieten har två gyllene regler:
1.      Bli aldrig hungrig!
 – inte för att det är farlig, bara osmart. När du är hungrig gör du osmarta val och äter i regel totalt sett mer kalorier. Blir du hungrig när du följer upplägget i isodieten ska du äta mer.
2.      Orka motionera!
– orkar du inte röra på dig och träna som du brukar när du följer upplägget ska du äta mer. Fysisk aktivitet är en av de viktigaste bitarna i en hälsosam livsstil och en grundläggande faktor för att kroppen ska fungera optimalt. En kosthållning som innebär att du inte orkar träna kan omöjligt anses hälsosam.
9 veckor kurs med fyra träffar.
Recept och material ingår.

IMG_3884.jpg ell.jpg

Vecka 38

mån
17
sep
tis
18
sep
ons
19
sep
tor
20
sep
fre
21
sep
lör
22
sep
sön
23
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

september 2018

måntisonstorfrelörsön
v35272829303112
v363456789
v3710111213141516
v3817181920212223
v3924252627282930

Gymmet I Kungsbacka

Gym för tjejer
Träningspass
Funktionell core
Discodans
Kostrådgivning
Livsstilsanalys
Behandlingar
ASK-healing
Massage
Föreläsningar


Telefon 0706816636
Webbsida
E-post
Öppettider Gymmet är öppet från 08.00-13.00 och 16.00-20.00 måndag till torsdag
08.00- 17.00 fredagar
09.00-14.00 lördagar
Adress
Verkstadsgatan 12
434 42 Kungsbacka
Vallda-Tingsberget
Öppna i Google Maps 🗗