Vad vill du boka?

VÄLKOMMEN ATT BOKA DITT PASS HOS HOS HÄLSOCENTER I SANDVIKEN!
Betalningen reserveras hos Klarna tills den dagen din bokning börjar gälla.

Hoppas vi ses, varmt välkommen! 

Presentkort

Tisdag 22 oktober

10:00
60 min
QiGong
Platser kvar Mer info
QiGong tisdagar kl. 10.00 60 min 6 ggr 725:-
Start v. 43 Ledare: Maria Persson

I QiGong tränar man både fysiskt och mentalt, och skaffar sig samtidigt mer livs kraft – får energi i stället för att förbruka den!
Qigong är en urgammal träningsform som härstammar från Kina. Grunden i Qigong är att man arbetar med Qi – den livgivande energin.

Varmt Välkommen till Hälsocenter i Sandviken!
17:30
60 min
Yoga Nybörjare
Platser kvar Mer info
NybörjarYoga tisdagar kl. 17.30 Ledare: Elisabeth.
8 ggr 1050:- Gruppstart v. 43

Här rör vi oss i flöde med kroppen och andningen in i olika yogapositioner som ger energi, kraft, smidighet.
​Vi släpper på prestationen, slappnar av och går in i oss själva och ​får kontakt med kropp och själ. Genom medveten andning fokuserar du din energi inåt och ger hjärnan möjlighet till vila.
Passar alla men framför allt för dig som aldrig yogat innan.

Under denna 8 veckors period får du ta igen ev missat pass på något av våra andra pass på schemat i mån av plats.

Varmt välkommen till Hälsocenter i Sandviken:)
18:45
75 min
Yoga+Yin 8 ggr tisdagar kl. 18.45 med Elisabeth
Start vecka 43.

Här rör vi oss i flöde med kroppen och andningen in i olika yogapositioner som ger energi, kraft, smidighet.
​I Yin Yogan finner vi inspiration från yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Vi släpper på prestationen, slappnar av och går in i oss själva. ​En lugn yogaform där du, genom att stanna upp i olika positioner under 3-5 min, får kontakt med kropp och själ.Genom total avslappning och medveten andning fokuserar du din energi inåt och ger hjärnan möjlighet till vila.
Passar alla åldrar, nybörjare som vana.

Under denna 8 veckors period får du ta igen ev missat pass på något av våra andra pass på schemat i mån av plats.

Varmt välkommen till Hälsocenter i Sandviken!

Onsdag 23 oktober

17:15
60 min
YinYoga
Platser kvar Mer info
Yin Yoga onsdagar kl 17,15 8 ggr Ledare: Elisabeth.
Start v. 43
Ett lugnt pass med total avslappning där vi finner inspiration från yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Här släpper vi på all prestationen o krav!
Yin Yogan är en lugn yogaform där du, genom att stanna upp i olika positioner under 3-5 min, får kontakt med kropp och själ.
Genom medveten andning fokuserar du din energi inåt och ger hjärnan och musklerna möjlighet till vila.

Under denna period får du ta igen ev missat pass på något av våra andra pass på schemat i mån av plats.

Varmt välkommen Hälsocenter i Sandviken!

Torsdag 24 oktober

14:00
60 min
Senior Yin Yoga Torsdagar kl. 14.00 Ledare: Elisabeth.
8 ggr 950:- Start vecka 43.

Ett pass för dig som är senior där vi finner inspiration från yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Vi släpper på prestationen, slappnar av och går in i oss själva. ​
Yin Yogan är en lugn yogaform där du, genom att stanna upp i olika postioner under 3-5 min, får kontakt med kropp och själ.
Genom total avslappning och medveten andning fokuserar du din energi inåt och ger hjärnan möjlighet till vila.

Under denna period får du ta igen ev missat pass på något av våra andra pass på schemat i mån av plats.

Varmt välkommen Hälsocenter i Sandviken!
16:00
60 min
Senior Pilates
Platser kvar Mer info
Pilates för dig som är Senior!
Torsdagar kl. 16.00 6 ggr med start vecka 43.
Pris: 725:-
Ledare: Maria Persson

Stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, minskar ner stressens effekter och får kroppen i naturlig balans. ​
Det här är en mycket skonsam träningsform som stärker och smörjer upp och passar därför alla oavsett kön eller ålder.

Om du missar något pass så har du alltid möjlighet att ta igen ditt pass på några av våra andra i mån av plats under perioden.

Varmt välkommen till oss på Hälsocenter i Sandviken!
17:30
60 min
Pilates
Platser kvar Mer info
Pilates, torsdagar kl. 17:30 Ledare: Maria Persson!
6 ggr 825:- Start v. 43

Stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, minskar ner stressens effekter och får kroppen i naturlig balans.
Det här är en mycket skonsam träningsform som stärker och smörjer upp och passar därför alla oavsett kön eller ålder.

Om du missar något pass så har du alltid möjlighet att ta igen ditt pass på några av våra andra i mån av plats under perioden.

Varmt välkommen till Hälsocenter i Sandviken!
18:45
75 min
Yoga 75
Platser kvar Mer info
Yoga 75 min torsdagar kl. 18.45 med Elisabeth.
8 ggr med start v 43.

Yogan kombinerar fysiska övningar, andning och meditation. Du finner en djupare kontakt med din kropp och lär känna dig själv. Ett sätt att vara här och nu.
Vi rör vi oss i flöde med kroppen och andningen in i olika yogapositioner som ger energi, kraft, smidighet samt avslappning. Passar dig som har lite vana.

Under denna 8 veckors period får du ta igen ev missat pass på något av våra andra pass på schemat i mån av plats.

Välkommen till oss på Hälsocenter i Sandviken:)

Fredag 25 oktober

17:15
75 min
Fredag 25/10 kl. 17.15-18.30 After Work☺
YinYoga 75 min med Elisabeth.
Avsluta veckan med en skön och lugn stund för dig själv. Inga förkunskaper behövs, bara kom och njut!
195:- inkl grön drink.

Söndag 27 oktober

18:15
60 min
RyttarYoga
Platser kvar Mer info
Vi startar ett pass i RyttarYoga igen efter förfrågningar!
Start v. 43 5 ggr Ledare: Annika
Bli en bättre ryttare med Ryttaryoga!
Ryttare har stor hjälp av en god balans, stark bål, rörliga höfter, koordination samt fokus, närvaro och bättre andningsteknik,

Ett härligt pass som stärker och mjukar upp utan krav och prestation!

Välkommen till oss på Hälsocenter!

Hälsocenter

Hälsocenter

Grupper i:
Yoga, YinYoga, BarnYoga, Pilates, Qigong, Soma Move, Seniorpass i Pilates, Yin Yoga, QiGong. Smärtgrupper -Hypnos

Behandlingar:
Massage, Regndroppsbehandling.
Hypnosbehandling.

Jag som driver Hälsocenter heter Elisabeth och brinner för helheten i hälsa och välmående.

Fler härliga ledare som erbjuder:
Annika, Maria, Lina, Nina, Kicki, Jenny.

Hos oss ska du känna dig varmt välkommen i en avslappnande och lugn miljö. Släppa krav och prestation.

Varmt välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Vi har öppet ca 20 min före och efter våra pass, när vi ger behandlingar och har pass är dörren stängd. Hör gärna av dig för ett möte eller frågor och funderingar.
Adress
Plangatan 4A
811 39 Sandviken
Sandviken
Öppna i Google Maps 🗗