Vad vill du boka?



Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Coaching

Livs- och karriärprogram för 8 tillfällen a' 1,5 tim/tillfälle.

Vi stressar för att få jobb och liv att gå ihop. Vi stressar så mycket att vi inte ens hinner stannar upp och reflekterar över vart vi befinner oss eller vart vi är på väg.

Genom att stanna till och göra en grundlig inventering av dig själv, vem du är, vad du kan, vad du vill, värderingar, visioner, sätta upp mål och göra en handlingsplan så kan du få karriären att gå ihop med det liv du vill leva!
Coachsamtal, hemövningar och reflektion kan hjälpa dig på vägen!

Boka ett GRATIS första samtal för att se om detta kan vara något för dig!

Läs mer på www.halsoklivet.se
Coaching
90 min 1.400,00 kr Mer info
- Behöver du extra stöd i ditt liv och/eller karriär?
- Behöver du hjälp med att öka din motivation och stärka din självkänsla/självförtroende?
- Känner du att du är i behov av en förändring i ditt liv men vet inte hur du ska göra?
- Känner du att du stressar för mycket?

Då kan du boka ett möte med mig så ska jag hjälpa dig dit du vill!

Du kan göra det via ett personligt besök, via telefon eller Skype!

Kroppsbehandling

Genom att göra hälsokoll finns möjlighet att förebygga våra vanligaste folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom samt diabetes typ 2.
Dessa är starkt sammankopplade med vår livsstil, våra vanor kring kost, motion och mentalträning.

Vid livstils frågor och mätresultat får individen en bra bild över sin fysiska och psykiska hälsa. Testerna ger oss en signal om hur vår kropp mår här och nu.

Vi diskuterar oss fram till vilka förändringar och steg som är rimliga att börja med och som man är villig att göra.
Ofta är det små steg som gör stor skillnad.

Innehåll:
- Vattenmätning
- BMI
- Fett/Kolesteroltest
- Blodsocker
- Blodtryck/PH-balans
- Konditionstest
- Diabetstest
- Frågor kring livsstilen
- Planering - vad behöver göras?

Offereras.
När gjorde du en Hälsokoll senast?

Genom att göra hälsokoll finns möjlighet att förebygga våra vanligaste folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom samt diabetes typ 2.
Dessa är starkt sammankopplade med vår livsstil, våra vanor kring kost, motion och mentalträning.

Vid livstils frågor och mätresultat får individen en bra bild över sin fysiska och psykiska hälsa. Testerna ger oss en signal om hur vår kropp mår här och nu.
Vi diskuterar oss fram till vilka förändringar och steg som är rimliga att börja med och som man är villig att göra.
Ofta är det små steg som gör stor skillnad.

Innehållet:
- Vattenmätning
- BMI
- Fett/Kolesteroltest
- Blodsocker
- Blodtryck/PH-balans
- Konditionstest
- Diabetstest
- Frågor kring livsstilen
- Planering

Hälsoklivet

Hälsoklivet arbetar med livs- och karriärcoaching, personlig utveckling och livsstilsförändringar.

Mitt arbete handlar om att inspirera och stötta dig att må så bra du kan och vill i både livet och i arbetet genom att göra det DU vill.
När du gör det så kommer du att uppnå ditt rätta jag, lägga energi på rätt saker och utvecklas som människa.

Detta resulterar i mindre stress och en bra hälsa!

Jag är certifierad coach och certifierad stress- och friskvårdsterapeut.

Allt är möjligt och det är du som kan göra det möjligt!

Telefon 073-2281088
Webbsida
E-post
Öppettider Hittar du ingen tid som passar?

Ring så löser vi det!
Adress
Pumpedal Granliden
649 91 Sparreholm
Södermanland
Öppna i Google Maps 🗗