Hälsomotiv Sara Skog AB

betyg4.8 Fantastiskt bra(83 betyg)
Kvarnforsplan 5, 784 66, Borlänge
Hälsomotiv Sara Skog AB’s vision är att du ska Våga älska dig själv! Letar du efter en riktigt bra coach som verkligen förstår vad ditt sinne och kropp behöver? I Hälsomotiv Sara Skog AB's hälsostudio får alla kunder den personliga omsorg de behöver för att uppnå sina hälsomål utifrån ett helhetsperspektiv. Välkommen till Hälsomotiv Sara Skog AB, en unik Hälsostudio i Kvarnsveden, Borlänge. Upplev kombinationen av traditionella och mer moderna metoder för att främja din hälsa ur ett helhetsperspektiv. Vem är Sara Skog? Ett möte med Sara Sara är en målmedveten och fokuserad person. Hon har en härlig utstrålning och vet vad som gör att vi mår bra. Hon är en förebild inom sitt kompetensområde, genom att hon själv lever som hon lär. De blir ett lugn när man är i samtal med Sara, hon vet vad som är viktigt i kommunikation och relation. Hon driver idag sin egen verksamhet då det gäller massage mm. Hon har flera gedigna utbildningar som hon nu sätter fart på. En av dessa är hennes utbildning till Certifierad Stresscoach. Hennes livslust går inte att ta fel på, en bra egenskap som hjälper andra. Hon är envis och har ett fokus för både sig själv och sina kunder. Sara har många bra grundvärderingar som tydligt märks i mötet med henne. En av de största värderingarna är att hon är osjälvisk och ger allt i det hon tar sig för och därmed även för sina kunder. Jag som driver Hälsomotiv AB heter Sara Skog och har arbetat med personlig utveckling inom hälsa i många år, både min egen personliga utveckling och att hjälpa andra i deras personliga utveckling. Mitt mål är att hjälpa dig som individ att må så bra som möjligt, leva ett mer hälsosamt, harmoniskt och meningsfullt liv i glädje och med framförsikt. Hälsomotiv Sara Skog AB erbjuder därför en mängd olika hälso- och friskvårdsmetoder som stresshantering, coaching och massage för ett ökat välmående för dig som kund hos din personliga kursledare, coach och massör. Vi erbjuder utbildningar för dig som vill ha en personlig inre resa och hjälpa andra inom samma område. Hälsa är ett brett område och innefattar såväl insikter, livsstil, aktivt deltagande och skapande samt komplementär medicin och i vissa fall även konventionell medicin. Att ta hjälp när livet känns tungt eller inte blir som vi tänkt oss är en styrka, det visar på mod och en kämparanda, även kallat “Grit” som står för förmågan att hålla fast vid sitt mål trots motgångar. Hälsomotiv Sara Skog AB grundades först som enskild firma 2018 i syfte att stödja och främja medvetenhet och sinnesro till alla individer i det omgivande samhället. Vi startade med massageverksamhet och erbjuder numera en mängd metoder för att hjälpa dig uppnå och bibehålla bästa möjliga hälsa. Oavsett om du lider av smärtor eller helt enkelt vill förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande så erbjuder Hälsomotiv Sara Skog AB en vänlig och helande miljö för det. Sara Skog har under många år studerat vetenskapligt program och har bland annat en kandidatexamen i Hälsopromotion som står för hälsofrämjande och med en inriktning på hälsovägledning. Sara har en bred kunskap inom området hälsa och har breddat den sedan dess genom ytterligare kurser och utbildningar. Vi arbetar med med friskvård och hälsa ur flera olika perspektiv, med främjande av välmående, med stresshantering, med personlig utveckling och att bli mer medvetet närvarande i nuet. Behöver du stöd med stresshantering finns det många olika varianter som vi på Hälsomotiv AB kan hjälpa dig med. Vi erbjuder samtalsstöd, stresshantering, målbildscoaching, personlig utveckling, utbildningar och olika kurser. Alltså en mängd olika tjänster som främjar just ditt välmående och anpassas efter dina behov men även för dig som vill ta steget att utbilda dig. För mer info vänligen se www.halsomotiv.se MASSAGE Svensk klassisk massage och hotstone massage är två riktigt hälsofrämjande metoder med många hälsosamma effekter både fysiskt, känslomässigt och mentalt. Har du inte provat att gå på en välgörande svensk klassisk massage som ges i en lugn, helande och harmonisk miljö där allt fokus är på dig och ditt välmående är det dags att testa detta! Eller varför inte känna värmen och beröringen från en värmande och välgörande hotstone massage, där stenarnas värme tränger in i musklerna och mjukar upp din kropp på ett behagligt sätt i en lugn och harmonisk miljö. Unna dig själv att ta hand om dig själv i en välgörande och avkopplande miljö där vårt mål är att du ska må så bra som möjligt och få ut det mesta möjliga av din behandlingstid. COACHING Vi använder oss av metoder som coaching inom KBT (kognitiv beteendeterapi), ACT (active commitment therapy) eller motiverande samtal. Dessa coaching metoder är effektiva som stresshantering och hjälper dig bena ut och ta reda på vad du kan göra för att förändra din situation och främja hälsan genom att skapa ett välmående och må så bra som möjligt. Alla behöver stöd utifrån ibland och coaching är en bra metod för att bli trygg och känna stöd i och under förändring. Det är ett samspel mellan dig som kund och mig som coach. Jag coachar dig med min kompetens och anpassar individuellt helt utifrån din livssituation. Livet är för kort för att inte levas fullt ut. Att investera tid och pengar på sig själv är mycket tacksamt eftersom du hjälper dig själv till ett mer glädjefyllt och meningsfullt liv. Ärligt talat är det ingen som tackar dig för att du kör slut på dig själv för andra. Börja nu med att leva ditt liv fullt ut från dina förutsättningar, drömmar och börja uppfylla dina mål. KURSER - Anmälan sker endast via mail: halsomotiv@gmail.com Anmälan är bindande. KORT OM KURSEN MINDFULNESS OCH QIGONG Mindfulness och Qigong är två andra effektiva metoder för att väcka medvetenhet, att bli medveten i nuet och att själv kunna skapa det liv som du älskar att leva. Du får lära dig Mindfulness och Qigong i kursen. I kursen får du uppleva att vara närvarande här och nu, du får testa en mängd olika meditationer och lära känna dig själv bättre. En bra start i din personliga utveckling. Tidigare deltagare uppskattar gemenskapen i gruppen, att lära sig hantera stressfyllda situationer med ett lugn, att vara medveten i nuet och att få lära sig grunderna till meditation. 10 träffar 2 timmar per gång. För mer information: www.halsomotiv.se KORT OM UTBILDNINGAR Vill du coacha andra till att uppnå sin fulla potential? Bli Certifierad Coach: Ett framtidsyrke för dig som vill coacha. Behovet av coaching växer stadigt och framtidsutsikterna är lysande. Du kan vara praktiserande inom vilket yrke som helst, dessa utbildningar kan kombineras med andra sysselsättningar och implementeras i din nuvarande yrkesroll. För mer information: www.halsomotiv.se Din relation till dig själv är den viktigaste i ditt liv. Den enda du kan förändra är dig själv så sätt igång och gör det bästa av ditt liv och njut av det. Kolla gärna in vår webbplats www.halsomotiv.se eller besök Hälsostudion Kvarnsveden, Borlänge. Upptäck Hälsomotiv Sara Skog AB idag och upplev den positiva förändring som kommer av ett hälsosamt och mer medvetet liv. Anslutet till Hälsoresurs och Actiway, vill du hellre lämna in kvitto för att utnyttja din friskvård går det lika bra. Vid akuta besvär vänligen ring 0761656601 för tidsbokning (i mån av tid)

Boka tjänst

  • Coaching60 minuter, 795 kr · Mer info
    Boka
  • Coaching online60 minuter · Mer info
    Boka
  • Stresscoaching60 minuter, 795 kr · Mer info
    Boka
  • Stresscoaching online60 minuter, 795 kr
    Boka
  • Svensk Klassisk Massage 30 min30 minuter, 550 kr
    Boka
  • Svensk Klassisk Massage 45 min45 minuter, 650 kr
    Boka
  • Svensk Klassisk Massage 60 min60 minuter, 750 kr
    Boka
  • Svensk Klassisk Massage 75 min75 minuter, 895 kr
    Boka
  • Svensk Klassisk Massage 90 min90 minuter, 995 kr
    Boka
  • Hot Stone Massage 30 min30 minuter, 550 kr · Mer info
    Boka
  • Hot Stone Massage 60 min60 minuter, 750 kr · Mer info
    Boka
  • Klassisk Massage 25 minuter - köpt via Hälsoresurs25 minuter
    Boka
  • Klassisk Massage 40 minuter - köpt via Hälsoresurs40 minuter
    Boka
  • Klassisk Massage 50 minuter - köpt via Hälsoresurs50 minuter
    Boka

Utövare

noImage
Sara Skog
(83 betyg)
Hälsovetare, Utbildningsledare, Coach & Instruktör
PresentkortKlarna

Betyg och recensioner

4.8Fantastiskt bra
83 betyg
till Sara Skog
Inte bara gott för kroppen, utan också en superhärlig diskussion under massagens gång.
till Sara Skog
Helt fantastiskt duktig hälso coach! Hon hjälper en att hitta pusslet i sig själv och få en hitta glädjen i det tråkiga
till Sara Skog
Trevligt bemötande, fräch lokal, rak enkel massage utan krusiduller men Sara har så mycket annat än "bara massage" att erbjuda. Väl värt ett besök. Jag kommer gärna tillbaka.
till Sara Skog
Toppen 👍

Om företaget

Jag som driver Hälsomotiv AB heter Sara Skog och har arbetat med personlig utveckling inom hälsa i många år, både min egen personliga utveckling och att hjälpa andra i deras personliga utveckling. Mitt mål är att hjälpa dig som individ att må så bra som möjligt, leva ett mer hälsosamt, harmoniskt och meningsfullt liv i glädje och med framförsikt. Jag vill hjälpa så många som möjligt till en god hälsa och erbjuder därför en mängd olika metoder som främjar hälsan: stresshantering, coaching, massage, kurser och retreat. För dig som vill hjälpa andra till god hälsa, personlig utveckling och ett meningsfullt liv kolla in våra utbildningar. För ett ökat välmående för dig som kund hos din personliga utbildare, kursledare, coach och massör. Läs mer på www.halsomotiv.se

Bilder