Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

PT Mamma Mage

Jag hjälper dig att undersöka
- din diastas (muskeldelning)
- kontrollera din mage hur du tränar
- hjälpa dig att hitta rätt muskelaktivering
- ge råd och tips hur du kommer igång med din träning.

Andningsmassage

(andningsmassage enligt Lotorpsmetoden)
Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem. Metoden bygger på manuella behandlingsmetoder och för bland annat följande åkommor har den ett mycket gott resultat: Hosta, doftallergi, astmaliknande besvär.
Även personer med till exempel riktig astma och KOL har stor nytta av dessa behandlingar. Lotorpsmetoden bygger på behandling av andningsmuskulaturen och hemövningar som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt.

Avslappningsmassage

Massagebehandlingen är avslappnande och mjuk.

Den ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom kan motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm
Massagebehandlingen är avslappnande och mjuk.

Den ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom kan motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm

Gym

Träning och rådgivning om hur du kan nå dina mål efter dina behov.
Under 60 min får du hjälp med hur du kan träna i vårt gym.
Hur maskiner fungerar och ett program att starta upp med.

Klassisk massage

Massagebehandlingen är avslappnande och mjuk.

Den ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom kan motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm
Massagebehandling liggande på mage på vår speciella gravidkudde som är anpassad efter din gravida kropp.
Massagen sker från v.13 och framåt.
Massagebehandlingen kan vara både avslappnande, förebyggande samt rent rehabiliterande vid specifika skador och besvär i rörelseapparaten.

En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler) men har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik.

Ex: Gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom, motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar, god effekt på ansträngda muskler i idrottssammanhang, motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm
Massagebehandlingen kan vara både avslappnande, förebyggande samt rent rehabiliterande vid specifika skador och besvär i rörelseapparaten.

En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler) men har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik.

Ex: Gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen i musklerna, har en avslappnande effekt på kroppen, ger en djupare och lugnare andning, ger en ökad kroppskännedom, motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar, god effekt på ansträngda muskler i idrottssammanhang, motverkar spänningar vid smärttillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet, ökar vår koncentrationsförmåga, ökar kroppens allmänna välbefinnande mm
Under 60 min får du hjälp med hur du kan träna i vårt gym.
Hur maskiner fungerar och ett program att starta upp med.

Hälsoteamet

Det är en Friskvårdsanläggning som vänder sig till dig som vill träna och motionera i en behaglig och lugn atmosfär. Hos oss är du i trygga händer då våra instruktörerna på anläggningen är utbildade och kunniga på sina respektive områden.

Vår pool håller hög vattenkvalité och vattentemperaturen är 34 grader. Vi vänder oss både till privatpersoner och företag. Förutom våra tränings aktiviteter kan vi även erbjuda våra kunder olika hälsotester, rådgivning, föreläsningar, friskvårds/SPA dagar. Massageterapeuterna som arbetar på Hälsoteamet är certifierade och tillhör kroppsterapeuternas yrkesförbund.
Läs mer på
www.halsoteamet.com

Visa kontaktinformation
Öppettider Måndag 06:45-21:00
Tisdag 08:30-21:30
Onsdag 06:45-21:00
Torsdag 08:30-21:00
Fredag 06:45-16:30
Lördag 08:15-15:30
Söndag 08:45-15:30
Stängt Röda dagar
Andra förändringar se vår hemsida.
Adress
Ringdansens Centrum
603 69 Norrköping
Öppna i Google Maps 🗗