Hökamåla Hälsocoachning

Inte tillräckligt med recensioner än
Saltsjöbadsvägen 1, 371 42, Karlskrona
Välkommen till Hökamåla Hälsocoachning Jag heter Christina Birge och driver företaget Hökamåla Skola. Här finns information om vad företaget arbetar med och hur du bokar och får kontakt. Hoppas att du finner något av företagets utbud intressant och att vi ses snart. -Medveten Andning: Vi håller andningskurser i Medveten andning, som handlar om att lära goda andningsvanor i vardagen. Så många andetag som möjligt av dygnets 20-25000, kan förbättras med enkla medel. Den andningsträning som behövs för att uppnå bättre hälsa gör du i vardagen. Du behöver inte avsätta extra tid för detta. -Det går bra att boka en individuell konsultation i Medveten andning och med jämna mellanrum kommer det att finnas andningsgrupper för den som föredrar det. -Hälsokonsultation/coachning: Innebär att vi tillsammans gör en plan just för din personliga väg till hälsa. Det kan vara svårt att hitta rätt mellan alla metoder och behandlingar som finns att tillgå. Med utgångsläget där du är nu – gör vi en plan som passar dig. -Hälsokonsultation socker: Socker i olika former är ett hot mot vår hälsa. Det skadar levern, tarmfloran och vår psykiska hälsa bland mycket annat Trots att det är så skadligt, används det flitigt av våra livsmeddelstillverkare och är svårt att undvika. Vill du veta mer om detta och diskutera skadligt bruk av socker, eller funderar du över att ändra ditt sätt att äta eller handskas med socker så kan du boka en timme för hälsokonsultation och skriva socker i meddelande. OBS.Socker: Du som vet att du är sockerberoende och behöver hjälp att tillfriskna – Vi kan hjälpa till med biokemisk reparation, coachning och livsstilsförändringar. Bokas personligen hos Christina Birge på telefon 0739-736534. Vid önskemål kan vi göra hembesök och hjälpa till att hitta och rensa ut skadligt socker bland dina matvaror. Detta bokas också personligen. ChiBall: Vi har gruppträning i ChiBall, det är en träningsform som tar hänsyn till hela människan ur ett holistiskt perspektiv. Det är baserat på den Traditionella Kinesiska Medicinen, TCM. I ChiBall används de olika rörelserna för att stärka våra inre organ och för att följa naturens och årstidernas energi. Detta är stärkande för immunförsvaret, kroppen och själen. Ett ChiBall pass innehåller övningar som bygger på ThaiChi och QiGong, dans, yoga, pilates, feldenkreis och djupavlappning/meditation. ChiBall är en lågintensiv träning som bygger styrka inifrån och ut. Det är en lämplig rehabiliteringsträning. Det finns också -Onsdagspasset är tänkt för dig som inte vill ligga på golvet. Rörelserna görs stående och på stol. Det går också bra att sitta hela passet. -Lunchpasset, på ½ timme, piggar upp ökar fokus och sätter igång cirkulationen av blod, lymfa och energi. -Måndagspasset är ett pass som följer årstidernas gång. Vi jobbar stående och på matta. Hökamåla Skola är en del av Bryggaregårdens Hälsoteam, vi är flera terapeuter med olika inriktningar inom hälsa som samarbetar och kan hjälpa dig hitta bästa vägen på din hälsoresa. Läs mer om oss här: http://bryggaregardenshalsoteam.se/ Våra gruppträningar och event finns på: http://bryggaregardenshalsoteam.bokadirekt.se Mail: christina@hokamalaskola.se Telefon: 0739-716534 Varma Hälsningar Christina

Boka tjänst

Andning, sockerberoende, ChiBall och coachning

  • ChiBall personlig träning90 minuter, 990 kr · Mer info
    Boka
  • Konsultation - andning 30min30 minuter, 450 kr · Mer info
    Boka
  • Konsultation - andning 60min60 minuter, 800 kr · Mer info
    Boka
  • Konsultation/coaching hälsa 30min30 minuter, 450 kr · Mer info
    Boka
  • Konsultation/coaching hälsa 60min60 minuter, 800 kr · Mer info
    Boka

Personal

noImage
Christina Birge, Andningscoach

Betyg och recensioner

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Ingen info ännu.

Bilder