Vad vill du boka?

Välkommen till vår bokningssida!

Hos oss finner du olika typer av aktiviteter, såsom; 


YOGA- för nybörjare & erfarna.

SPA- massage, lymfmassage, NBEmassage, lyxkur,
ekologiska ansiktsbehandlingar
färg och brynfärg, vaxning, Zonterapi 
Tjej- möhippa- & babyshowerkvällar.
Barn- och föräldranys mm

Måndag & fredag
Zonterapi hos Lisa

Tisdag, onsdag & lördag
Massage och Spa behandlingar hos Maud

Torsdag & söndag Lymfmassage och ansiktsbehandlingar hos Malin


YOGA SCHEMA  
Måndag
KL.17.15 Vinaysa Flow med Erika
kl.18.30 Kundaliniyoga med Karin
kl.19.45 Yinyoga med Maria
Tisdag
kl.17 Kundalin eller viryayoga med Maud
kl.18.30 Kundalin eller viryayoga med Maud
Onsdag
Kl.17.00 Familjeyoga med Micaela
Kl.18.30 Kundalin eller viryayoga med Maud
Kl.19.45 Kundalin eller viryayoga med Maud
Torsdag
Kl.18.00 Mediyoga med Petra
Kl.19.30 Mediyoga med Petra

Lördag
KL.9.00 Yoga med frukost
Söndag
Kl.9.00 Ashtangayogan med Maria



FÖRETAGS FRISKVÅRD-
Vi hjälper er att införa hälsa i vardagen och skapa en organisation med friska medvetna och kreativa medarbetare.
Våra tjänster skräddarsyr vi efter era behov och kan bland annat erbjuda olika gruppträningspass och föreläsningar.


Varmt välkomna!

Maud & Co


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Zonterapi

Zonterapi är en alternativ medicinsk metod som används för att främja hälsa och skapa avslappning.
Zonterapi stärker bland annat immunförsvaret och rent allmänt förbättrar människors livskvalitet.
När man ger zonterapi arbetar man på zoner under fötterna enkelt uttryckt kan man säga att man behandlar kroppens alla organ och kroppsdelar under foten genom att stimulera dessa zoner får kroppen hjälp att få igång sin egen självläkningsprocess.
Du får en genomgång av dina fötter där jag känner igenom zonerna och berättar hur zonterapi fungerar.

Ansiktsbehandlingar

Avkopplande ansiktsbehandling innehållande rengöring och mild peeling på dekolletage, ansikte samt avslappnande massage på dekolletage, överarmar, nacke, hårbotten och ansikte.
Avslutningsvis en fuktgivande ansiktsmask.

I behandlingen används 100% ekologiska produkter.

Har du någon överkänslighet eller är vegan. Skriv gärna det i kommentarsrutan vid bokning, produkterna anpassas därefter.
Inleds med ögonbrynsplock samt frans och brynfärgning.
Därefter en avkopplande ekologisk ansiktsbehandling, innehållande rengöring och mild peeling på dekolletage och ansikte samt avslappnande massage på dekolletage, överarmar, nacke, hårbotten och ansikte.
Avslutningsvis en fuktgivande ansiktsmask.

I behandlingen används 100% ekologiska produkter.

Bryn/frans färgen sitter i ca 4-6 veckor.
Observera att färgen inte är ekologisk på grund av brist på ekologiska alternativ.

Om du har någon överkänslighet eller är vegan. Skriv gärna det i kommentarsrutan vid bokning, produkterna anpassas därefter.
En djuprengörande ansiktsbehandling med rengöring och mild peeling. Porerna förbereds och öppnas upp med hjälp av ångbehandling, alternativt varma handdukar. Därefter en skonsam men effektiv portömning med honung som redskap. Behandlingen avslutas med en avslappnande ansiktsmassage samt en fuktgivande ansiktsmask.
Behandlingen är behaglig och snäll mot huden och behandlar huden samtidigt som den rengör.

I behandlingen används 100% ekologiska produkter.

Har du någon överkänslighet eller är vegan. Skriv gärna det i kommentarsrutan vid bokning, produkterna anpassas därefter.
Inleds med en ekologisk ansiktsbehandling 60 min.
Därefter Naturlig Facelift - en ansiktsmassage med akupressur som ökar blodcirkulationen och syresättningen, vilket ger huden en friskare lyster.
Stärker ansiktsmusklerna och bidrar till att förebygga / förbättra slapp hud och fina linjer.

I behandlingen används 100% ekologiska produkter.

Har du någon överkänslighet eller är vegan. Skriv gärna det i kommentarsrutan vid bokning, produkterna anpassas därefter.
Avkopplande ansiktsbehandling innehållande rengöring och mild peeling på dekolletage, ansikte samt avslappnande massage på dekolletage, överarmar, nacke, hårbotten och ansikte. Avslutningsvis en fuktgivande ansiktsmask.

Medan ansiktsmasken verkar får händer och underarmar en härlig rengöring, peeling och avslutande massage.

I behandlingen används 100% ekologiska produkter.

Har du någon överkänslighet eller är vegan. Skriv gärna det i kommentarsrutan vid bokning, produkterna anpassas därefter.
Inleds med en ekologisk ansiktsbehandling, 60 min.
Därefter hudvårdskonsultation där vi går igenom hudvårdsrutin, produkter, kost och livsstil.
Konsultationen avslutas med råd och tips på hur du på bästa sätt kan ta hand om din hud eller få hjälp med dina problem.

I behandlingen används 100% ekologiska produkter.

Har du någon överkänslighet eller är vegan. Skriv gärna det i kommentarsrutan vid bokning, produkterna anpassas därefter.
Naturlig Facelift är en behaglig ansiktsmassage som löser upp spänningar och ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft.

Behandlingen är en kombination av japanska, tibetanska och ayurvediska tekniker, där både hud, bindväv och musklerna i ansikte, skalp, nacke och skuldror behandlas. Blod- och lymfirkulationen kommer igång och ansiktet blir härligt avslappnat och kinderna rosiga.

Rekommendation är att börja med 4 behandlingar i rad, med intervaller på max 14 dagar. Därefter kan man ”underhålla” ansiktet med en behandling i månaden.
Färgning av fransar och bryn: färgen sitter i ca 4-6 veckor.

Observera att färgen inte är ekologisk på grund av brist på ekologiska alternativ.
Färgning av bryn: färgen sitter i ca 4-6 veckor.

Observera att färgen inte är ekologisk på grund av brist på ekologiska alternativ.
Färgning av ögonfransar: färgen sitter i ca 4-6 veckor.

Observera att färgen inte är ekologisk på grund av brist på ekologiska alternativ.

Massagebehandlingar

AROMAMASSAGE
50 min/550kr

En rogivande och mjuk massage med aromatiska oljor (ekologiska) som ger ett totalt välbefinnande.
Med lätta strykningar och tryck dräneras vävnaderna och musklerna.
De blir mer elastiska och följsamma på kortare tid.
Behandlingen upprepas med fördel.
Du kan köpa klippkort 3 gånger för 1.500:-

Vad gör NBE Massage
•Gå djupare ner i vävnaden
•Öka syreupptaget
•Minska koldioxiden
•Öka pH-värdet
•Starta kroppens egna läkeprocess
•Främja lymfsystemet
•Förbättra immunförsvaret
•Reducera inflammation
•Stimulera kollagenproduktionen och hyaluronsyran
•Reducera mjölksyra och slagg
•Minska fria radikaler med 7 %

www.nannic.se
Hot Stone-massage är en fantastisk spa-behandling som ger fullkomlig avslappning.

Du blir masserad med heta lavastenar som förstärker massagens förmåga att lösa upp spänningar och minska stress. Musklerna slappnar av och blod -och lymfcirkulationen ökar.

Varma lavastenar placeras i dina händer och mellan dina tår och värmen sprider sig sedan vidare i din kropp. Du masseras både med händer och lavastenar och de varma stenarna placeras ut växelvis på din kropp.


Behandlar ej vid infektion i kroppen, blödarsjuka, pågående strålbehandling.
Vid hjärtproblem, pacemaker (medgivande från Läkare krävs).
Hot Stone-massage är en fantastisk spa-behandling som ger fullkomlig avslappning.

Du blir masserad med heta lavastenar som förstärker massagens förmåga att lösa upp spänningar och minska stress. Musklerna slappnar av och blod -och lymfcirkulationen ökar.

Varma lavastenar placeras i dina händer och mellan dina tår och värmen sprider sig sedan vidare i din kropp. Du masseras både med händer och lavastenar och de varma stenarna placeras ut växelvis på din kropp.


Behandlar ej vid infektion i kroppen, blödarsjuka, pågående strålbehandling.
Vid hjärtproblem, pacemaker (medgivande från Läkare krävs).
En mjuk och lugnande massage med en kombination av djupandning, lätta tryck, vibrationer och strykningar i lymfflödets riktning samt även djupare grepp för att lösa upp fibroser.
Lymfmassage passar alla, men speciellt bra för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta eller som upplever stress/oro, trötthet, sömnsvårighet, hormonella svängningar.

Lymfmassage hjälper till att ta bort överskottsvätska och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfmassage brukar även kallas för bantningsmassage eftersom vi masserar bort fett och vätska.

Du får med dig en beskrivning av egenvårdsmassage (en massage du kan göra på dig själv hemma).

60 min kan räcka i vissa fall som underhållsbehandling(efter en kur x flera lymfmassagebehandlingar)
Är det första gången du får lymfmassage är 90 min att rekommendera.

Tänk på att dricka ordentligt med vatten både före och efter massagen för bästa effekt.

Behandlar ej vid infektion i kroppen, blödarsjuka, pågående strålbehandling.
Vid hjärtproblem, pacemaker (medgivande från Läkare krävs).
En mjuk och lugnande massage med en kombination av djupandning, lätta tryck, vibrationer och strykningar i lymfflödets riktning samt även djupare grepp för att lösa upp fibroser.
Lymfmassage passar alla, men speciellt bra för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta eller som upplever stress/oro, trötthet, sömnsvårighet, hormonella svängningar.

Lymfmassage hjälper till att ta bort överskottsvätska och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfmassage brukar även kallas för bantningsmassage eftersom vi masserar bort fett och vätska.

Du får med dig en beskrivning av egenvårdsmassage (en massage du kan göra på dig själv hemma).

Tänk på att ett ökat vätskeintag före och efter massagen hjälper kroppens rening.

Behandlar ej vid infektion i kroppen, blödarsjuka, pågående strålbehandling.
Vid hjärtproblem, pacemaker (medgivande från Läkare krävs).
Alternativ 1: Lymfmassage 90 min + 30 min med extra fokus på problemområden/koppning av ärr och/eller celluliter om så önskas.(innan cellulit koppning bör du gått på lymfmassage 1-3 ggr).

Alternativ 2: Lymfmassage 90 min + 30 min massage av ansikte. Blod -och lymfcirkulationen kommer igång(minskar på svullnad i ansikte), löser upp spänningar samt ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft.

En mjuk och lugnande massage med en kombination av djupandning, lätta tryck, vibrationer och strykningar i lymfflödets riktning samt även djupare grepp för att lösa upp fibroser.
Lymfmassage passar alla, men speciellt bra för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta eller som upplever stress/oro, trötthet, sömnsvårighet, hormonella svängningar.

Lymfmassage hjälper till att ta bort överskottsvätska och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfmassage brukar även kallas för bantningsmassage eftersom vi masserar bort fett och vätska.

Du får med dig en beskrivning av egenvårdsmassage (en massage du kan göra på dig själv hemma).

Tänk på att ett ökat vätskeintag före och efter massagen hjälper kroppens rening.

Behandlar ej vid infektion i kroppen, blödarsjuka, pågående strålbehandling.
Vid hjärtproblem, pacemaker (medgivande från Läkare krävs).
25 min/ 350kr

En massage-behandling gör att spänningar och stelhet minskar, smärta lindras och immunförsvaret stärks. Matsmältningen och näringsupptaget förbättras dessutom. De mentala effekterna är: minskad stress, bättre humör, förbättrad inlärning, sömnkvalitet och koncentrationsförmåga. De känslomässiga effekterna är att lugn- och rohormonet oxytocin frigörs samtidigt som stresshormonet cortisol sjunker.
50min/ 550kr

En massage-behandling gör att spänningar och stelhet minskar, smärta lindras och immunförsvaret stärks. Matsmältningen och näringsupptaget förbättras dessutom. De mentala effekterna är: minskad stress, bättre humör, förbättrad inlärning, sömnkvalitet och koncentrationsförmåga. De känslomässiga effekterna är att lugn- och rohormonet oxytocin frigörs samtidigt som stresshormonet cortisol sjunker.
Djupgående massage kombineras med lätta strykningar och tryck med NBE maskinen.

Vad gör NBE Massage
•Gå djupare ner i vävnaden
•Öka syreupptaget
•Minska koldioxiden
•Öka pH-värdet
•Starta kroppens egna läkeprocess
•Främja lymfsystemet
•Förbättra immunförsvaret
•Reducera inflammation
•Stimulera kollagenproduktionen och hyaluronsyran
•Reducera mjölksyra och slagg
•Minska fria radikaler med 7 %

www.nannic.se
Djupgående massage kombineras med lätta strykningar och tryck med NBE maskinen.

Vad gör NBE Massage
•Gå djupare ner i vävnaden
•Öka syreupptaget
•Minska koldioxiden
•Öka pH-värdet
•Starta kroppens egna läkeprocess
•Främja lymfsystemet
•Förbättra immunförsvaret
•Reducera inflammation
•Stimulera kollagenproduktionen och hyaluronsyran
•Reducera mjölksyra och slagg
•Minska fria radikaler med 7 %

www.nannic.se

Spa-behandlingar

FOTKUR
50 min/550kr

En kur som lindrar trötta fötter. Kuren börjar med ett skönt fotbad. Därefter ges en härligt fotskrubb, fotinpackning och fot och bensmassage.
50min/550kr

Avkopplande ansiktsbehandling innehållande rengöring och mild peeling, fukt givande ansiktsmask samt avslappnande ansiktsmassage.
Aromainpackning

50 min/550kr

Inpackningen inleds med en kroppsskrubb och därefter appliceras en skön mineralrik kroppskräm som blandats med aromatiska oljor. Medan du ligger inbäddad i värmefilt får du en skön ansiktskur.
2-4 personer, 60-80min, 350kr/vuxen & 150kr/barn

Er stund tillsammans inleds med att ni byter om till en skön badrock.
Sedan väntar ett avslappnande fotbad.
Medan ni sitter i fotbad får ni en fotskrubb. Fotkuren avslutas med att ni var och en får en skön massage på händer, fötter och nacke.
Under er vistelse finns det tillgång till te, vatten och snacks.

85min/ 1100kr

Skäm bort dig själv eller någon du tycker om!
Kuren börjar med en skrubb av hela kroppen och en helkroppsinpackning med en mineralrik kräm och ekologisk aromaolja. Du får därefter en ansiktsrengöring, ansiktsmask och ansikts- och helkroppsmassage. Kuren avslutas med att du får en skön badrock och en kopp te.
2-6 pers, 60-120 min, 450kr/ pers

Er stund tillsammans inleds med att ni byter om till en skön badrock.
Ni bjuds därefter tillbords att avnjuta vin och snittar i en mysig miljö.
Sen får alla en rengörande ansiktsmask och en ansikts- och handmassage.
Ett perfekt tillfälle att umgås, skratta och njuta.
Boka på info@happyyou.se

Vaxning

Skonsamt sockervax som endast innehåller: socker, vatten och citronsaft.

För bästa resultat:
Hårstråna bör vara minst 5 mm långa.
Duscha inte på 12-24 tim efter vaxningen.
Smörj inte in dig samma dag.
Sola inte dagen innan eller dagen efter.
Skonsamt sockervax som endast innehåller: socker, vatten och citronsaft.

För bästa resultat:
Hårstråna bör vara minst 5 mm långa.
Duscha inte på 12-24 tim efter vaxningen.
Smörj inte in dig samma dag.
Sola inte dagen innan eller dagen efter.
Skonsamt sockervax som endast innehåller: socker, vatten och citronsaft.

För bästa resultat:
Hårstråna bör vara minst 5 mm långa.
Duscha inte på 12-24 tim efter vaxningen.
Smörj inte in dig samma dag.
Sola inte dagen innan eller dagen efter.
Skonsamt sockervax som endast innehåller socker, vatten och citronsaft.

För bästa resultat:
Hårstråna bör vara minst 5 mm långa.
Duscha inte på 12-24 tim efter vaxningen.
Smörj inte in dig samma dag.
Sola inte dagen innan eller dagen efter.
Skonsamt sockervax som endast innehåller socker, vatten och citronsaft.

För bästa resultat:
Hårstråna bör vara minst 5 mm långa.
Duscha inte på 12-24 tim efter vaxningen.
Smörj inte in dig samma dag.
Sola inte dagen innan eller dagen efter.
Skonsamt sockervax som endast innehåller socker, vatten och citronsaft.

För bästa resultat:
Hårstråna bör vara minst 5 mm långa.
Duscha inte på 12-24 tim efter vaxningen.
Smörj inte in dig samma dag.
Sola inte dagen innan eller dagen efter.

Yoga

Kundaliniyoga är en enkel och kraftfull yoga. En kombination av kroppsställningar, rörelser, andningsteknik och meditation som snabbt ger effekt på kropp och sinne och förbättrar hälsa och välbefinnande, ökar din rörlighet och styrka, och minskar stress. Yogan stärker nervsystemet och balanserar sinnet, så du blir mer i harmoni med dig själv och med livet, med förnyad kraft och energi. Passar både nybörjare och mer vana yogautövare.
Vinyasa flow är en yogaklass med fokus att synkronisera andning med rörelser och positioner i ett flow. Varje klass börjar med avslappnande djupandning och följs sedan utav rörelser med nya teman för varje vecka. Under klassen kommer vi även väga in kunskap från den 5000 år gamla livskunskapen Ayurvda. Vi kommer länka samman klassens rörelser med dess inverkan på vår kropp och själ från det Ayurvediska perspektivet.

Alla är välkomna på denna yogaklass, oavsett om du har yogat i hela ditt liv eller aldrig stått på en yogamatta. Vi gör rörelser som passar alla med modifikationer för att underlätta eller tilläggsrörelser för att utveckla. Yoga ska vara för alla!

Hur du förbereder dig för klassen: Ät inte en stor måltid alltför tight inpå klassen. Klassen börjar när du kommer in i yogasalen, så kom i tid, träd in tyst i salen och lägg fokus på andetaget.
Yinyoga med Maria

Yin Yoga är en lugn och meditativ form av yoga där alla övningar utförs på golvet, liggande eller sittande. Fokus är på kroppens yindelar så som bindväv, leder och ligament. Du håller varje position mellan tre och fem minuter med musklerna avslappnade. I och med detta är det enklare att öppna upp och frigöra spänningar i muskler och leder. Yin yoga är ett perfekt komplement till annan mer intensiv träning. En avkopplande och samtidigt energivande yoga form som alla kan utföra.


Pris:
Terminskort 2000kr
(med terminskort bokar du ett fast pass i veckan och i mån av plats kan du boka in dig på andra yogapass. Detta bokar du tidigast samma dag!)

Klippkort (5ggr) 900kr
(klippkort gäller 6 månader från inköpsdatum)

200kr / gång



På mina yogapass kan du få yoga Kundaliniyoga eller Viryayoga,

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, andningstekniker, fokuseringstekniker och meditationer.
Kundaliniyoga ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt.
Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning,

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik – rörelselära.

Yogan är framtagen av den erfarna yogin och dansaren Josephine Sellander och naprapaten Malin Flinck samt sjukgymnaster , för att hitta ett program som med minimerad skaderisk och ett terapeutiskt system som både stärker och mjukar upp kroppen steg för steg.
Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller, kraft, och tanken med viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi.

Räkna med ett härliga yogapass med både stillhet och sköna flöden som kanske får dig att svettas lite.
Alla kan vara med inga förkunskaper krävs.

Du börjar din morgon med ett härligt yogapass och avslutas med lite frukost i lugn och ro i goda vänners lag.

200kr / gång
Klippkort (5ggr) 900kr
Ingår i terminskortet




På mina yogapass kan du få yoga Kundaliniyoga eller Viryayoga,

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, andningstekniker, fokuseringstekniker och meditationer.
Kundaliniyoga ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt.
Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning,

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik – rörelselära.

Yogan är framtagen av den erfarna yogin och dansaren Josephine Sellander och naprapaten Malin Flinck samt sjukgymnaster , för att hitta ett program som med minimerad skaderisk och ett terapeutiskt system som både stärker och mjukar upp kroppen steg för steg.
Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller, kraft, och tanken med viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi.

Räkna med ett härliga yogapass med både stillhet och sköna flöden som kanske får dig att svettas lite.
Alla kan vara med inga förkunskaper krävs.

På mina yogapass kan du få yoga Kundaliniyoga eller Viryayoga,

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, andningstekniker, fokuseringstekniker och meditationer.
Kundaliniyoga ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt.
Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning,

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik – rörelselära.

Yogan är framtagen av den erfarna yogin och dansaren Josephine Sellander och naprapaten Malin Flinck samt sjukgymnaster , för att hitta ett program som med minimerad skaderisk och ett terapeutiskt system som både stärker och mjukar upp kroppen steg för steg.
Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller, kraft, och tanken med viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi.

Räkna med ett härliga yogapass med både stillhet och sköna flöden som kanske får dig att svettas lite.
Alla kan vara med inga förkunskaper krävs.


På mina yogapass kan du få yoga Kundaliniyoga eller Viryayoga,

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, andningstekniker, fokuseringstekniker och meditationer.
Kundaliniyoga ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt.
Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning,

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik – rörelselära.

Yogan är framtagen av den erfarna yogin och dansaren Josephine Sellander och naprapaten Malin Flinck samt sjukgymnaster , för att hitta ett program som med minimerad skaderisk och ett terapeutiskt system som både stärker och mjukar upp kroppen steg för steg.
Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller, kraft, och tanken med viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi.

Räkna med ett härliga yogapass med både stillhet och sköna flöden som kanske får dig att svettas lite.
Alla kan vara med inga förkunskaper krävs.

Happy You

Hos oss finner du olika typer av aktiviteter, såsom;

YOGA- för nybörjare & erfarna.

SPA- massage, lymfmassage, NBEmassage, lyxkur,
ekologiska ansiktsbehandlingar
färg och brynfärg, vaxning.
Tjej- möhippa- & babyshowerkvällar.
Zonterapi
Barn- och föräldranys mm

Måndag & fredag
Zonterapi hos Lisa

Tisdag, onsdag & lördag
Massage och Spa behandlingar hos Maud

Torsdag & söndag Lymfmassage och ansiktsbehandlingar hos Malin


YOGA SCHEMA
Måndag
KL.17.15 Vinaysa Flow med Erika
kl.18.30 Kundaliniyoga med Karin
kl.19.45 Yinyoga med Maria
Tisdag
kl.17 Kundalin eller viryayoga med Maud
kl.18.30 Kundalin eller viryayoga med Maud
Onsdag
Kl.17.00 Familjeyoga med Micaela
Kl.18.30 Kundalin eller viryayoga med Maud
Kl.19.45 Kundalin eller viryayoga med Maud
Torsdag
Kl.18.00 Mediyoga med Petra
Kl.19.30 Mediyoga med Petra

Lördag
KL.9.00 Yoga med frukost
Söndag
Kl.9.00 Ashtangayogan med Maria



FÖRETAGS FRISKVÅRD-
Vi hjälper er att införa hälsa i vardagen och skapa en organisation med friska medvetna och kreativa medarbetare.
Våra tjänster skräddarsyr vi efter era behov och kan bland annat erbjuda olika gruppträningspass och föreläsningar.


Varmt välkomna!

Maud & Co

Visa kontaktinformation
Öppettider Måndag & fredag
Zonterapi hos Lisa

Tisdag, onsdag & lördag
Massage och Spa behandlingar hos Maud

Torsdag & söndag Lymfmassage och ansiktsbehandlingar hos Malin

Adress
Spångavägen 353
163 55 Spånga
Västerort
Öppna i Google Maps 🗗