Boka Idrottsmedicinsk undersökning & träningsupplägg

IDROTTSMEDICINSK UNDERSÖKNING & TRÄNINGSUPPLÄGG

För dig som vill elitsatsa, försöka uppnå någonting inom träningsväg eller utsätta dig för en stor fysisk utmaning som har en kravbild på dig själv och din kropp utöver det vanliga är det direkt avgörande att ha en individuell utvecklingsplan och ett individuellt anpassat träningsupplägg.



Att ha en god kroppskännedom innan du ska utsätta din kropp för det extrema och verkligen balansera dig själv på gränsen till maxansträngning är även det av största vikt. 


Men att ha koll på detta själv kräver en stor kunskap, mycket tid och enormt mycket planering. 



Låt mig hjälpa dig. Genom en idrottsmedicinsk undersökning och ett testbatteri lär jag känna din kropp, planerar din utvecklingskurva och hjälper dig med ett komplett träningsupplägg för önskat mål. 



Vi går igenom din kropp från topp till tå, gör rörelsetester, styrketester och söker efter ev. dysfunktioner och underliggande skador.

Välkommen in.

FCE9EC1F-849E-4D3F-8EED-F5A9EC79B53B.jpg

Vecka 50

mån
9
dec
tis
10
dec
ons
11
dec
tor
12
dec
fre
13
dec
lör
14
dec
sön
15
dec
16:30 17:00 10:00 13:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2019

måntisonstorfrelörsön
v482526272829301
v492345678
v509101112131415
v5116171819202122
v5223242526272829
Medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Idrottspraktiken

Idrottspraktiken är en praktik med fokus på ryggproblem samt idrotts- & motionsskador.

Självklart hjälper jag även dig med skada/smärta i andra delar av rörelseapparaten.

Genom manuell terapi och rörelseterapi hittar vi utifrån dina mål och förutsättningar den behandlingsplan som fungerar för dig och ditt besvär.

Mitt mål är att hjälpa dig att gå från smärtsam och dysfunktionell funktion till smärtfri och funktionell funktion.

Idrottspraktiken hjälper dig med bl.a:

>IDROTTS- & MOTIONSSKADOR
Alla former av skador som sker/har skett vid fysiskt aktivitet.

>RYGGPROBLEM
Lumbago. Ländryggssmärta. Facettledsyndrom.

HÄLSPORRE
Plantarfascit. Smärta under foten

HÄLSENA
Akillestendinit. Hälseneinflammation. Hälsenebesvär.

KNÄN
Knäsmärta. Patellasena. Slatter.

AXLAR
Axelsmärta. Axel inklämmningssyndrom. Frozen shoulder.

HUVUD/NACKE
Spänd nacke. käkled. huvudvärk.

HÖFTSMÄRTA
Trochanterit. Trötta höfter.

ARMBÅGSBESVÄR
Tennisarmbåge. Golfarmbåge.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider 07:00-18:00

Adress
Ängdalavägen 11
281 33 Hässleholm
Öppna i Google Maps 🗗