Vad vill du boka?

Välkommen! Vill du boka massage? Gå vidare hit: https://jokkmokksmassage.bokadirekt.se


TRÄNING

Jag öppnar studion 10 minuter innan varje pass. 

Gruppträning avbokas senast 6 timmar innan avtalad tid.


PRISER 2018

  • Träningskort 3 månader 1 500 kr
  • Träningskort 1 månad 600 kr
 
  • Drop-in 160 kr
  • 10-kort 1 100 kr

Betalas på plats med kort, via swish eller faktura.

Se full prislista med villkor här: https://ylvapavval.com/priser



WORKSHOPS
Alla workshops bokas via http://ylvapavval.com

Grundkurs i kundaliniyoga, 24 maj - 21 juni
Grundkurs i kundaliniyoga, 30 aug - 27 september

Presentkort

Onsdag 23 maj

17:30
75 min
Yinyoga är en mjuk form av yoga med fokus på att reducera stress och spänning i kroppen. Vi arbetar med långsamma övningar och stillsamma positioner.

Ta med två eller tre vanliga kuddar, varma sockar och en extra tröja.
19:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Torsdag 24 maj

Nu i maj genomför vi fem veckors grundkurs i kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Grundkursen startar 24 maj och vill du gå på alla fem pass anmäler du dig på denna länk: https://goo.gl/forms/1pqIHHoi5LqpfHpx2

Vill du bara gå på något enstaka pass så bokar du in dig som vanligt här på bokadirekt.

Begränsat med dropinplatser - endast sex platser per pass. Lämpligt för nybörjare.
19:15
60 min
MMA-Fysträning
Platser kvar Mer info
MMA (mixed martial arts) är en tuff, krävande och rolig form av kampsport! På detta pass får du känna på grunderna i de stående teknikerna i MMA och köra styrka och kondition anpassad för kampsport.

Ta med inneskor och vattenflaska. Handskar finns att låna.

Passar nybörjare. 16 års åldergräns.

Facebookgrupp med mer info: https://www.facebook.com/groups/jokkmokkmma/

Fredag 25 maj

07:00
50 min
Morgonyoga för dig som vill starta dagen medvetet, med energigivande yoga och meditation för ökad fokus.

Denna klass passar både nybörjare och erfarna yogis.
17:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Onsdag 30 maj

17:30
75 min
Yinyoga är en mjuk form av yoga med fokus på att reducera stress och spänning i kroppen. Vi arbetar med långsamma övningar och stillsamma positioner.

Ta med två eller tre vanliga kuddar, varma sockar och en extra tröja.
19:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Torsdag 31 maj

Nu i maj genomför vi fem veckors grundkurs i kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Grundkursen startar 24 maj och vill du gå på alla fem pass anmäler du dig på denna länk: https://goo.gl/forms/1pqIHHoi5LqpfHpx2

Vill du bara gå på något enstaka pass så bokar du in dig som vanligt här på bokadirekt.

Begränsat med dropinplatser - endast sex platser per pass. Lämpligt för nybörjare.
19:15
60 min
MMA-Fysträning
Platser kvar Mer info
MMA (mixed martial arts) är en tuff, krävande och rolig form av kampsport! På detta pass får du känna på grunderna i de stående teknikerna i MMA och köra styrka och kondition anpassad för kampsport.

Ta med inneskor och vattenflaska. Handskar finns att låna.

Passar nybörjare. 16 års åldergräns.

Facebookgrupp med mer info: https://www.facebook.com/groups/jokkmokkmma/

Fredag 1 juni

08:30
50 min
Morgonyoga för dig som vill starta dagen medvetet, med energigivande yoga och meditation för ökad fokus.

Denna klass passar både nybörjare och erfarna yogis.
17:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Onsdag 6 juni

17:30
75 min
Yinyoga är en mjuk form av yoga med fokus på att reducera stress och spänning i kroppen. Vi arbetar med långsamma övningar och stillsamma positioner.

Ta med två eller tre vanliga kuddar, varma sockar och en extra tröja.
19:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Torsdag 7 juni

Nu i maj genomför vi fem veckors grundkurs i kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Grundkursen startar 24 maj och vill du gå på alla fem pass anmäler du dig på denna länk: https://goo.gl/forms/1pqIHHoi5LqpfHpx2

Vill du bara gå på något enstaka pass så bokar du in dig som vanligt här på bokadirekt.

Begränsat med dropinplatser - endast sex platser per pass. Lämpligt för nybörjare.
19:00
60 min
MMA-Fysträning
Platser kvar Mer info
MMA (mixed martial arts) är en tuff, krävande och rolig form av kampsport! På detta pass får du känna på grunderna i de stående teknikerna i MMA och köra styrka och kondition anpassad för kampsport.

Ta med inneskor och vattenflaska. Handskar finns att låna.

Passar nybörjare. 16 års åldergräns.

Facebookgrupp med mer info: https://www.facebook.com/groups/jokkmokkmma/

Fredag 8 juni

08:30
50 min
Morgonyoga för dig som vill starta dagen medvetet, med energigivande yoga och meditation för ökad fokus.

Denna klass passar både nybörjare och erfarna yogis.
17:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Lördag 9 juni

09:00
150 min
Varva ner efter veckan med en lugn lördagsförmiddag av yoga och meditation. Vi gör skön yinyoga, rör oss mjukt och mediterar tillsammans.

Yogapassen är för alla oavsett tidigare yogavana.

Det är ett begränsat antal platser så förboka din plats här.

Välkommen att vara med!


PRAKTISK INFORMATION
Ta med dig en extra tröja, varma sockar och tre vanliga kuddar till yinyogan.

KOSTNAD
300 kr
Har du tiokort betalar du med två klipp på 10-kortet (motsvarande 220 kr)
Har du träningskort hos mig betalar du det rabatterade priset (220 kr)

Lugn lördag genomförs med minimum 6 deltagare

Onsdag 13 juni

17:30
75 min
Yinyoga är en mjuk form av yoga med fokus på att reducera stress och spänning i kroppen. Vi arbetar med långsamma övningar och stillsamma positioner.

Ta med två eller tre vanliga kuddar, varma sockar och en extra tröja.
19:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Torsdag 14 juni

19:00
60 min
MMA-Fysträning
Platser kvar Mer info
MMA (mixed martial arts) är en tuff, krävande och rolig form av kampsport! På detta pass får du känna på grunderna i de stående teknikerna i MMA och köra styrka och kondition anpassad för kampsport.

Ta med inneskor och vattenflaska. Handskar finns att låna.

Passar nybörjare. 16 års åldergräns.

Facebookgrupp med mer info: https://www.facebook.com/groups/jokkmokkmma/

Fredag 15 juni

08:30
50 min
Morgonyoga för dig som vill starta dagen medvetet, med energigivande yoga och meditation för ökad fokus.

Denna klass passar både nybörjare och erfarna yogis.
17:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Onsdag 20 juni

17:30
75 min
Yinyoga är en mjuk form av yoga med fokus på att reducera stress och spänning i kroppen. Vi arbetar med långsamma övningar och stillsamma positioner.

Ta med två eller tre vanliga kuddar, varma sockar och en extra tröja.
19:00
75 min
MMA-träning. Öppen för alla som har gått introkursen för MMA eller som har motsvarande erfarenhet.

Hör av dig om du är osäker.

Torsdag 21 juni

19:00
60 min
MMA-Fysträning
Platser kvar Mer info
MMA (mixed martial arts) är en tuff, krävande och rolig form av kampsport! På detta pass får du känna på grunderna i de stående teknikerna i MMA och köra styrka och kondition anpassad för kampsport.

Ta med inneskor och vattenflaska. Handskar finns att låna.

Passar nybörjare. 16 års åldergräns.

Facebookgrupp med mer info: https://www.facebook.com/groups/jokkmokkmma/

Jåhkåmåhke Yoga

Jåhkåmåhke Yoga erbjuder klassisk svensk massage och leder gruppträning i Jokkmokk och Gällivare. Företaget drivs av massageterapeut Ylva Maria Pavval.

Se hemsidan för mer information. Välkommen med din bokning!

Telefon 0702030814
Webbsida
E-post
Adress
Lappstavägen 9
962 31 Jokkmokk