Jag hjälper dig att formulera och nå din målbild genom att tillsammans med dig göra en realistisk plan som leder till en varaktig förändring. Mitt mål är att du ska må bättre, få mer energi och känna mer glädje i livet. Du är värd att må bra. Första samtalet är alltid gratis!
Jag jobbar långsiktigt med ett helhetsperspektiv där kostrekommendationer och träningstips går hand i hand med samtal om dina utmaningar.
Några ord från våra kunder:
"Kan verkligen rekommendera Wabani. Bra samtal med Karin har hjälpt mig att investera i min egen hälsa. Efter en stressad period i livet behövde jag få perspektiv på tillvaron. Några enkla samtal med bra övningar och vägledning har gett mig glädje och balans i livet.
Tack Karin!"
"Jag har fått/fortsätter att få enormt stöd i en period när jag "the hard way" tvingats att göra en förändringsresa. Karin har genom att ställa kritiska frågor, erbjuda verktyg och hemuppgifter för att göra jobbet att förändras på ett hållbart och kontrollerat sätt i lagom takt.Coachningen har hjälpt mig att ta tag i mitt liv på ett konstruktivt sätt, och jag mår mycket bättre. I dessa tider av Corona har vi även testat att ha coachning via telefon. Det fungerade alldeles utmärkt."
Priserna som anges är inkl moms. Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag!
Varmt välkommen!
Hälsningar
Karin
Om företaget
Vi på Wabani vet vad livsstilsförändringar innebär. Vad du ska börja med och hur ska det gå till. Vi har varit där och gjort resan. Allt börjar med ett första steg – vi kan hjälpa dig vidare.
Kropp och knopp sitter ihop. Det är lika enkelt som komplicerat. Och med den insikten kommer förståelse för varför hjärna, mat och motion påverkar varandra. Det går inte åstadkomma en bestående livsstilsförändring genom att bara ändra på ett av dessa områden. Vi hjälper dig att se helheten och att hitta just det som du behöver förändra.
Vår hälsocoachning innebär personlig coachning varvat med kostrådgivning och träningstips.
Wabani Livsstilsutveckling vill hjälpa dig till en bättre hälsa och mer glädje och balans i livet.