Vad vill du boka?

Välkommen till Katarinas Massage & Friskvård!
Tyvärr har jag FULLBOKAT, men gå gärna in och kolla efter återbud då och då! 

SEMESTERSTÄNGT 3 juli - 4 augusti! Vi öppnar igen 5 augusti 2019!

Prishöjning! I augusti 2019 kommer priserna att höjas något. Om du bokar behandlingstid v32 och v.33 så får du nuvarande priser på alla behandlingar. Först till kvarn!

Ingång
till Katarinas Massageterapi från Kyrktorget 19-21, 1 tr (Partille Business Center/Centrum kontoret). Med ryggen mot Kyrktorget och näsan mot gångstråket, som leder till VårdCentral, Folktandvård och Allums P-hus, så är ytterdörren på vänster sida mittemot stor tom lokal.
OBS! Efter kl 16.00 är ytterdörren låst. Var snäll ring 0736-402377, så kommer jag ner och öppnar.

Parkering gratis Allum Köpcentrum (4 h) eller Willys parkering (2 h). 
Bussterminalen ligger runt hörnet av Allums byggnad, 2-3 minuters promenad till lokalen.

Katarinas Massageterapi & Friskvård önskar alla kunder en fantastisk sommar och semester!
Vi ses igen i augusti!

Välkommen och varma hälsningar!
Katarina
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Massageterapi

Hjälper till att lindra obalanser och smärttillstånd i kroppens muskulatur och leder. Massageterapi är både behandlande och förebyggande.

Bra vid tex huvudvärk, ländryggsproblem, falsk ischias, smärta i axlar och nacke, tennisarmbåge, stumma ben mm.

Behandlingen inleds med samtal, hållningsanalys och rörelsetester som blir grunden för hur jag ska kunna skräddarsy en behandling efter dina behov och önskemål.

I behandlingen används massage, triggerpunktsbehandling och muskeltöjning. Du kan få tips på stretch- och träningsövningar.

Denna längre behandling avslutas med en skön avkopplande och djupgående massage som mjukar upp musklerna, ökar cirkulationen och lymfdränaget som får kroppen att påbörja sin återhämtning.

Hjälper till att lindra obalanser och smärttillstånd i kroppens muskulatur och leder. Massageterapi är både behandlande och förebyggande.

Bra vid tex huvudvärk, ländryggsproblem, falsk ischias, smärta i axlar och nacke, tennisarmbåge, stumma ben, muskelvärk och ledvärk mm.

Behandlingen inleds med samtal, hållningsanalys och rörelsetest som blir grunden för just din behandling.

I behandlingen används massage, triggerpunktsbehandling och muskeltöjning.
Har du haft problemen en längre tid och har svårt med rörelse pga smärta så rekommenderar jag minst 60 min behandlingtid, eftersom triggerpunkter tar tid att få bort.
OBS!
Boka 60 min vid första besöket- på så sätt kan vi i lugn och ro kartlägga och behandla dina muskulära problem.

Hjälper till att lindra obalanser och smärttillstånd i kroppens muskulatur och leder. Massageterapi är både behandlande och förebyggande.

Bra vid tex huvudvärk, ländryggsproblem, falsk ischias, smärta i axlar och nacke, tennisarmbåge, stumma ben, muskelvärk och ledvärk mm.

I behandlingen används massage, triggerpunktsbehandling och muskeltöjning.

Har du haft problemen en längre tid och har svårt med rörelse pga smärta, så rekommenderar jag 60 min behandling eftersom triggerpunkter tar tid att få bort.

KRANIOSAKRAL TERAPI

Kraniosakral terapi (KST) är bra vid bla smärta av olika slag, diskbråck, wip-lash och fibromyalgi, stress, utmattningssyndrom, huvudvärk mm.

KST är en mjuk, medicinskt grundad behandling som utvecklats från osteopatin och där terapeuten assisterar kroppen till självläkning.

Vid första mötet görs en genomgång och hälsodeklaration som ligger till grund för just din behandling. Vanligen behandlar man med 2-3 veckor emellan och ca 3-5 tillfällen.

Med fjäderlätt beröring korrigeras små felställningar mellan skallens ben, ryggraden och bäckenet. Man löser spänningar i hjärnhinnorna, muskler, bindväv och återställer trycket i ryggmärgsvätskan.

Ryggmärgsvätskan pumpas ut med en viss rytm på 6-8 pulsationer per minut för att försörja hjärnan med näring och transportera bort slaggprodukter. Denna puls ger en mycket subtil/sinnlig rörelse som fortplantar sig i kroppen. Problem uppkommer när ryggmärgsvätskan puls kommer i obalans på grund av skador och sjukdomar. Med lätta händer kan terapeuten avgöra var i kroppen dessa felmönster och blockeringar finns. När kroppen återställer trycket i ryggmärgsvätskan så att den pumpas ut med en jämn puls kommer detta att påverka hela nervsystemet positivt så att det kommer i balans och därmed ökar immunförsvaret.

Kraniosakral terapi är inte bara en fysisk behandling utan har även en djup känslomässig och mental påverkan, där man släpper på gamla spänningar och där känslor kan komma upp till ytan och helas.

Behandlingen utförs med kläderna på! Under behandlingen upplever många klienter en djup avslappning och därmed harmoni!

Det kan vara bra att planera vila efter behandlingen. Alla reagerar olika, men det är vanligt att känna trötthet efter en behandling. Drick mycket vatten efteråt och avstå från träning och belastning.



Kraniosakral terapi (KST) är bra vid bla smärta av olika slag, diskbråck, wip-lash och fibromyalgi, stress, utmattningssyndrom, huvudvärk mm.

KST är en mjuk, medicinskt grundad behandling där terapeuten assisterar kroppen till självläkning. Terapin är utvecklad från osteopatin.

Vid första mötet görs en genomgång och hälsodeklaration som ligger till grund för just din behandling. Vanligen behandlar man med 2-3 veckor emellan och ca 3-5 tillfällen. Men kan även behövas färre eller fler behandlingar.

Med fjäderlätt beröring korrigeras små felställningar mellan skallens ben, ryggraden och bäckenet. Man löser spänningar i hjärnhinnorna, muskler, bindväv och återställer trycket i ryggmärgsvätskan.

Ryggmärgsvätskan pumpas ut med en viss rytm på 6-8 pulsationer per minut för att försörja hjärnan med näring och transportera bort slaggprodukter. Denna puls ger en mycket subtil/sinnlig rörelse som fortplantar sig i kroppen. Problem uppkommer när ryggmärgsvätskan puls kommer i obalans på grund av skador och sjukdomar. Med lätta händer kan terapeuten avgöra var i kroppen dessa felmönster och blockeringar finns. När kroppen återställer trycket i ryggmärgsvätskan så att den pumpas ut med en jämn puls kommer detta att påverka hela nervsystemet positivt så att det kommer i balans och därmed ökar immunförsvaret.

Kraniosakral terapi är inte bara en fysisk behandling utan har även en djup känslomässig och mental påverkan, där man släpper på gamla spänningar och där känslor kan komma upp till ytan och helas.

Behandlingen utförs med kläderna på! Under behandlingen upplever många klienter en djup avslappning och därmed harmoni!

Det kan vara bra att planera vila efter behandlingen. Alla reagerar olika, men det är vanligt att känna trötthet efter en behandling. Drick mycket vatten efteråt och avstå från träning och belastning.

IDROTTSMASSAGE

En djupgående massage speciellt anpassad för den aktiva och tränande människan. Ökar återhämtningsförmågan efter tuffa träningspass, träningsperioder eller tävlingar och förbättrar prestationsförmågan.

Idrottsmassagen förkortar läkningsprocessen vid skador som exempelvis muskelbristningar, men kan även vara fördelaktigt för att förebygga skador.

I behandlingen används främst djupgående massage, triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.
Jag skriver journal och inleder varje möte med ett hälsosamtal som blir utgångspunkt för just din behandling.

SVENSK KLASSISK MASSAGE

Djupgående hel- eller halvkroppsmassage med fokus på avslappning och återhämtning.

Massagen är både förebyggande och behandlande. Massören använder olika typer av massagegrepp och tekniker som löser upp stelhet och spänningar i kroppen. Vid regelbunden massage motverkas problem som stelhet, trötthet och smärta i muskler och leder. Massage gör att du blir lugnare, rörligare och smidigare i kroppen samtidigt som det även sker en mental avslappning.

Effekter av massage är bla att man sover bättre, stresskänslan avtar, blodgenomströmningen i musklerna ökar, immunförsvaret stärks och kroppens egen läkning påbörjas.

Jag skriver journal och inleder varje möte med ett hälsosamtal som blir utgångspunkt för just din behandling.
Djupgående halvkroppsmassage med fokus på avslappning och återhämtning.

Massagen är både förebyggande och behandlande. Massören använder olika typer av massagegrepp och tekniker som löser upp stelhet och spänningar i kroppen. Vid regelbunden massage motverkas problem som stelhet, trötthet och smärta i muskler och leder. Massage gör att du blir lugnare, rörligare och smidigare i kroppen samtidigt som det även sker en mental avslappning.

Effekter av massage är bla att man sover bättre, stresskänslan avtar, blodgenomströmningen i musklerna ökar, immunförsvaret stärks och kroppens egen läkning påbörjas.

Jag skriver journal och inleder varje möte med ett hälsosamtal som blir utgångspunkt för just din behandling.

Djupgående halvkroppsmassage med fokus på avslappning och återhämtning. Massagen är både förebyggande och behandlande.

Massören använder olika typer av massagegrepp och tekniker som löser upp stelhet och spänningar i kroppen. Vid regelbunden massage motverkas problem som stelhet, trötthet och smärta i muskler och leder. Massage gör att du blir lugnare, rörligare och smidigare i kroppen samtidigt som det även sker en mental avslappning.

Effekter av massage är bla att man sover bättre, stresskänslan avtar, blodgenomströmningen i musklerna ökar, immunförsvaret stärks och kroppens egen läkning påbörjas.

Jag skriver journal och inleder varje möte med ett hälsosamtal som blir utgångspunkt för just din behandling.

AVSLAPPNANDE MASSAGE

En perfekt massage för ett avbrott i den stressiga vardagen och få nya krafter. Fokus läggs på rygg, nacke, huvud, ansikte och fot. Denna massage utförs omsorgsfullt med mjuka drag och är väldigt avslappnande och stressreducerande och motverkar samtidigt stelhet, smärta och trötthet i leder och muskulatur.

Du får ett ökat välbefinnande genom att utsöndringen av hormonerna dopamin, serotonin och oxytocin ökar samtidigt som utsöndringen av stresshormonet kortisol minskar. Denna massage motverkar både stress och huvudvärk.

En perfekt massage för ett avbrott i den stressiga vardagen och få nya krafter.
Fokus läggs på nacke och ansikte samt en rejält avslappnande huvudmassage.
Denna massage utförs omsorgsfullt med mjuka rörelser och är väldigt avslappnande och stressreducerande.

Du får ett ökat välbefinnande genom att utsöndringen av hormonerna dopamin, serotonin och oxytocin ökar samtidigt som utsöndringen av stresshormonet kortisol minskar. Denna massage motverkar både stress och huvudvärk och får dig att känna lugn.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Katarinas Massageterapi & Friskvård

Mina behandlingar är massageterapi ur ett medicinskt perspektiv där kunskaper i anatomi, fysiologi, sjukdomslära är avgörande för att på bästa sätt avhjälpa dina besvär långsiktigt. Ibland används en mjuk manuell teknik, kraniosakral terapi, för att få nervsystemet och kroppen att slappna av på en djupare nivå. Ofta ges hela behandlingar med Kraniosakral terapi för att sätta igång läkning i kroppen.

Exempel på besvär är tex nackspärr, huvudvärk, värk i axlar, musarm, tennisarmbåge, smärta i ländrygg eller säte, stress- eller utmattningsrelaterade problem, nedsatt rörlighet, muskel- och ledproblem, idrottsskador, hållningsproblematik mm.

Är du ny som kund börjar vi med en hållningsanalys och olika muskeltester för att bedöma nuläget och vilken/vilka behandlingar du behöver för att må bra.

Mina verktyg är klassisk massage, muskeltöjningar och triggerpunktsbehandlingar samt kraniosakral terapi.
Jag ger dig även råd och tips om hållning, stretch, ergonomi samt träningsövningar.
Dessa råd är många gånger avgörande för att du ska kunna bli av med dina besvär även på lång sikt.

Välkommen att boka behandling hos mig!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Om du inte hittar en ledig tid så vänligen kontakta mig på telefon 0736-402377. Tack!
Adress
Kyrktorget 19-21 (Partille Business Center)
433 33 Partille
Partille centrum
Öppna i Google Maps 🗗