Boka Stresshantering individuell session 60 min , 600,00 kr

Under en individuell session får du först med egna ord berätta om din stress, hur du upplever den och vad du själv tror är bakomliggande orsaker. Jag lyssnar och lotsar dig genom samtalet.
Vi kommer också att utföra både kroppsövningar och mentala övningar för att lära vårt medvetande uppmärksamma kroppens signaler och att lyssna inåt. Vi går igenom tekniker inom bl.a. andning, avslappning och kommunikation.
Du kommer också att få med dig ett egenvårdsprogram för att därefter eller mellan sessionerna kunna arbeta vidare på egen hand.

IMG_9616.jpg

Vecka 5

mån
28
jan
tis
29
jan
ons
30
jan
tor
31
jan
fre
1
feb
lör
2
feb
sön
3
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider 16:00 16:15 16:30 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Krevi Hälsa & Utveckling

Krevi Hälsa & Utvecklings ambition är att hjälpa dig uppnå ett friskare liv och hälsosammare vardag.
Utifrån dina förutsättningar och individuella behov, upprättar vi en plan för att nå dina personliga hälsomål.
Jag förser dig med verktygen du behöver för att optimera din hälsa men det är du som måste göra jobbet. Är du redo?

Krevi erbjuder behovsanpassad hälsocoachning, massage, HLR-utbildningar och stresshantering.

Företag kan kontakta mig för mer info och personligt möte. Jag kommer gärna ut på besök!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Vardagar öppet kl 8-20.
Lördagsöppet ca var 4:e vecka kl 10-16.
Öppettiderna varierar pga företagsuppdrag med skiftande tider.
Adress
Kontrabasgatan 9
421 50 Västra Frölunda
Nordic Wellness Frölunda, Göteborg
Öppna i Google Maps 🗗