Vad vill du boka?

Du får 20% rabatt på din första behandling hos oss!
(gäller ej klippkort & Detox Weekend) 

För DUO-behandling/ detoxbehandling/ hälsokurser/ kontakta gärna mig per mail:
info.ayurvedawellness@gmail.com, eller mobil: 0708-32 32 01
Mer information om kurser m.m finns på: www.kroppsakademin.se


Välkommen på hälsobehandling!




Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

KLIPPKORT.

Klippkort 5 ggr - 50 min. behandling.
Klippkort 5 ggr - 30 min

DETOX WEEKEND

DETOX weekend - 3 dagars kur.

Tillgängliga datum:
Vecka NY TID LÄGGS UT I AUGUSTI
Kl.10:00-18:00.

-Denna Kurbehandling kan endast bokas per mejl eller telefon.

Vad är Detox?
Utrensning av slaggprodukter som görs vår & höst för att stärka immunförsvaret, få balans, harmoni och en bättre hälsa.

Hur går det till?
Du får ett personligt detox program, där du gör förkur hemma (1 vecka innan), fortsätter sedan reningskuren hos oss (3-dagar) och avslutar med efterkur hemma (1 vecka).

_________________________________________
DAG 1:
Silkespeeling (30min)
Kroppspeelingmassage (60min)
Lymfmassage Ansikte (90min)

DAG 2:
IR- Bastu (45min)
Lymfmassage kropp (90min)
Zonterapi & Akupressur (60min)
Kostprogram (30min)

DAG 3:
Egenvårdsprogram (15min)
Andullationsmassage (30min)
Kroppspeeling (30min)
Oljemassage (60min)
IR-Bastu (45min)

Pris: 4990:-/1pers, 8990:-/Duo

Se även våra kortare detox behandlingar!

VECKO- & HELGKURSER

På denna helgkurs lär vi dig grunderna i klassisk svensk massage och akupressurpunkter för överkroppen.
Efter denna kurs kan du ge dina närmaste en enkel avslappningsmassage för rygg, nacke, axlar, armar och mage så de kan må bra.
Många som går kursen vill gärna lära sig mer (se fortsättningskurs för underkropp).
Som gåva får du med dig en goodiebag med massageolja,ett massagekompendium och ett diplom.

Kursinnehåll delkurs 1, Överkropp- Stelhet, cirkulationsökning och avslappning m.m:

Teori
* Grundläggande anatomi och fysiologi
* Massagens effekter
* När är massage bra och när bör du inte massera?
* Massagegrepp och akupressurpunkter
* Etik

Praktik
* Enkla massagegrepp och akupressurpunkter
* Arbetsställning
* Handduksteknik
* Praktisk träning på varandra

Datum: 24-25 mars
Tid: kl.10:00-17:00 (lunch kl.13-14)
Plats: Kroppsakademin, Hagagatan 6,
(1tr ner på Din Hälsa)
Pris: 3200 kr
Lärare: Christel Nygårds & Manuela Brito

Hur gör jag anmälan?
Skriv vilken kurs du vill gå, ditt namn, mejl och telefonnummer så vi kan kontakta dig:
christel@kroppsakademin.se

Betala in kursbeloppet på:
Swishnr: 1235207402 eller pg. 6350097-9

För mer information kan du också nå mig på:
0708-323201
Varmt välkommen!
På Detox kursen lär vi dig hur lymfsystemet fungerar och hur du kan hjälpa dig själv genom "Egenvård".
Vi visar även hur du kan använda dig av zonterapi som är kopplat till lymfsystemet och detox.
Du får med dig en goodiebag med användbara örtteér, ett kompendium för egenvård i hemmet samt ett kursintyg.

Kursinnehåll:
Teori
* Grundläggande anatomi och fysiologi gällande lymfsystemet.
* Stärka immunförsvaret, höja energinivån, egenvård, detox, fytoterapi (kunskap om örter)

Praktik
* Lymfgrepp och zonterapipunkter
* Praktisk träning
* Ayurvediskt konstitutionstest
* Prova örtteér

Datum: NY TID LÄGGS UT I AUGUSTI
Tid: 10:00-17:00 (lunch 13-14)
Plats: Kroppsakademin, Hagagatan 6,
(1tr ner på Din Hälsa)
Pris: 1600 kr
På denna fortsättningskurs lär vi dig grunderna i klassisk svensk massage och akupressurpunkter för underkroppen samt repeterar överkroppen från nybörjarkursen.

Du kan nu ge dina närmaste en enkel avslappningsmassage för hela kroppen.
Som gåva får du med dig en goodiebag med massageolja,ett massagekompendium och ett diplom.

Kursinnehåll delkurs 2- Underkropp & Överkropp (förkunskaper krävs, delkurs 1)


Teori
* Grundläggande anatomi och fysiologi
* Stelhet, cirkulationsökning & avslappning m.m
* Massagens effekter
* När är massage bra och när bör du inte
massera?
* Massagegrepp och akupressurpunkter
* Etik

Praktik
* Massagegrepp och tekniker
* Arbetsställning
* Enkla massagegrepp och akupressurpunkter
* Handduksteknik
* Praktisk träning på varandra

Datum: 5-6 maj
Tid: kl.10:00-17:00 (lunch kl.13-14)
Plats: Kroppsakademin, Hagagatan 6,
(1tr ner på Din Hälsa)
Pris: 3200 kr
Lärare: Christel Nygårds & Manuela Brito

Hur gör jag anmälan?
Skriv vilken kurs du vill gå, ditt namn, mejl och telefonnummer så vi kan kontakta dig:
christel@kroppsakademin.se

Betala in kursbeloppet på:
Swishnr: 1235207402 eller Pg.6350097-9

För mer information kan du också nå mig på:
0708-323201
Varmt välkommen!
På denna kurs får du prova ett avkopplande fotbad, härlig peeling & inpackning och vi lär dig en enklare fotmassage, som du kan ge dig själv eller någon vän. Vi trycker även på punkter som kan hjälpa dig att bli av med svullnad och visar dig olika knep för hälsprickor m.m. Ta med ditt eget nagellack om du önskar xtra fina vårtår. Du får med dig ett litet fotkit hem.

Datum: 28 april
Tid: 14:00-17:00
Pris: 600:- Parrabatt: 100kr (50kr/pers)

FRISKVÅRD FÖR FÖRETAG

Vi erbjuder Friskvård och event för företag. För offert kontakta oss ring 0708-323201 eller maila: christel@kroppsakademin.se


Våra tjänster:
Svensk klassisk massage
Massage på Jobbet - Friskvård
TCM Akupunktur
Gravidmassage
Spa-massage
Ayurvediskmassage

AKUPUNKTUR

Kombinationsbehandling:

Du får en ryggmassage som löser upp spänningar och ger en avslappnande känsla. Följt av akupunktur/akupressur som i sin tur skapar balan och ett flöde av energi.

Akupunktur (TCM): Akupunktur har sina rötter i den kinesiska medicinen. Akupunktur används för att skapa balans och hälsa genom att balansera kroppens qi.
Detta görs med nålar, på kroppens akupunkturpunkter.
Akupunktur kan ges mot olika obalanser, kroppslig besvär, skador, smärttillstånd, oro, sömnbesvär, m.m.
Akupunktur (TCM): Akupunktur har sina rötter i den kinesiska medicinen. Akupunktur används för att skapa balans och hälsa genom att balansera kroppens qi.
Detta görs med nålar, på kroppens akupunkturpunkter.
Akupunktur kan ges mot olika obalanser, kroppslig besvär, skador, smärttillstånd, oro, sömnbesvär, m.m.

Vi öronakupunktur stimuleras örats punkter för återupprätta energibalansen i kroppen.
Hela kroppen finns i örat - "kroppens spegel". Kroppen, dess organ och funktioner.

Många besvär behandlas effektivt med öronakupunktur, t.ex. smärta, stress, oro,
obalanser i organ, en kroppsdel eller kroppsfunktion.

GLASKOPPNING

Akupunktur (TCM): Akupunktur har sina rötter i den kinesiska medicinen. Akupunktur används för att skapa balans och hälsa genom att balansera kroppens qi.
Efter akupunktur behandlingen sätts glaskoppor för att ytterlige förstärka behandlingen och avhjälpa olika besvär.
Detta görs med nålar, på kroppens akupunkturpunkter.
Akupunktur kan ges mot olika obalanser, kroppslig besvär, skador, smärttillstånd, oro, sömnbesvär, m.m.
Glaskoppning ökar blodcirkulationen i musklerna och skingrar blodstockningar vilket i sin tur kan ge smärta i muskler och stagnation av kroppens Qi (läkande energi).
Glaskoppning görs som enskild behandling eller i kombination med akupunktur.

MASSAGEBEHANDLING

Klassisk svensk muskelmassage kombinerat med akupunktur (nålbehandling) eller akupressur (trycks på triggerpunkter/ akupunkturpunkter).
Välj t.ex. rygg och nackmassage eller annat område där du har besvär. Du får massage som löser upp spänningar, ökar blodcirkulationen, rensar ut slaggprodukter och skapa ett lugn i sinnet.
Genom att kombinera den klassiska massagen med akupunktur/ akupressur/ kan kroppens läkningsförmåga aktiveras ytterligare, så att balans och harmoni uppnås.


Klassisk massage ges för att lösa upp kroppens spänningar, aktivera cirkulationen och rensa ut slaggprodukter. Glaskoppning ges för att öka genomströmningen i muskulaturen, lösa blockeringar och smärta.
Klassisk fot- & underbensmassage med peeling. Med lätta tryck på zonterapeutiska punkter. Bra vid ömma & trötta fötter och vader.
Ryggmassagen är en balanserande och behaglig österländsk behandling som skapar balans i kropp och sinne. Behandlingen är en blandning av österländsk ryggmassage och kinesisk akupressur (tryck på kroppens akupunktur punkter) vilket harmoniserar och balanserar
Qi-energi i din kropp och ditt välbefinnande öka

HOT STONE

Hot Stone Vulcanic touch är en spabehandling som ger en djup och total avslappning. De varma lavastenarna avsöndrar mineraler och järn som absorberas av huden. Massagen och den varma aromaoljan ger tillsammans med stenarna en känsla av värme som sprider sig i hela kroppen.

ZONTERAPI/ REFLEXOLOGI

Zonterapi- Är en behaglig behandling som ges på fötterna genom tryck på fotens olika zoner. Du får även en behaglig vadmassage så att cirkulationen kommer igång.

Fotens olika reflexzoner talar om hur din "kropp mår".
Fotzonerna representerar hela din kropp och ditt sinne, så genom tryck och massage på fotens olika reflexzoner aktiveras din inre läkande kraft som hjälper din kropp och sinne till självläkning, balans och harmoni.
Zonterapi- Är en behaglig behandling som ges på fötterna genom tryck på fotens olika zoner.
Fotens olika reflexzoner talar om hur din "kropp mår".
Fotzonerna representerar hela din kropp och ditt sinne, så genom tryck och massage på fotens olika reflexzoner aktiveras din inre läkande kraft som hjälper din kropp och sinne till självläkning, balans och harmoni.
Zonterapi- Är en behaglig behandling som ges på fötterna genom tryck på fotens olika zoner.
Fotens olika reflexzoner talar om hur din "kropp mår".
Fotzonerna representerar hela din kropp och ditt sinne, så genom tryck och massage på fotens olika reflexzoner aktiveras din inre läkande kraft som hjälper din kropp och sinne till självläkning, balans och harmoni.
Zonterapi- Är en behaglig behandling som ges på fötterna genom tryck på fotens olika zoner.
Fotens olika reflexzoner talar om hur din "kropp mår".
Fotzonerna representerar hela din kropp och ditt sinne, så genom tryck och massage på fotens olika reflexzoner aktiveras din inre läkande kraft som hjälper din kropp och sinne till självläkning, balans och harmoni.

AYURVEDAWELLNESS

Ayurvedisk helkroppsmassage – Är en behaglig och skön massage som ges med varma oljor.
Behandlingen anpassas just till dig. Massagen för bort toxiner och slaggprodukter, smörjer leder och muskler samtidigt som den balanserar kropp och sinne.
Massagen är bra vid kroppsliga och känslomässiga obalanser t.ex. muskelspänningar.


Är en exfolierande peeling - och vikt reducerande massagebehandling som hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter, reducerar celluliter och stimulerar matsmältningen. En härlig blandning av örter och oljor masseras in och ger huden en len och mjukare känsla. Energiökande och mycke effektiv mot bland annat trötthet och håglöshet.

ALTERNATIV MEDICIN

Reiki behandling - är en mjuk, subtil och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid t.ex. smärtatillstånd och stress, fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på ditt energiförråd – en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle.

Reiki kommer från Japan, men har tusenåriga rötter i bland annat Tibet.

Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar "må-bra-hormoner" i kroppen som t.ex. oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem som vid exempelvis akupunktur och akupressur, så genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början.

Reiki healing är en holistisk behandlingsmetod, som utgår från att kropp och sinne är en helhet. Man behandlar då oftast hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe.

Reiki behandling är en form av healing som kan ges och tas emot av alla och man behöver inte "tro på healing" för att det ska fungera. Modern forskning om Reiki visar att metoden är effektiv.
Reiki klassas som rehabiliterande friskvård.
Fytoterapi – örtmedicin: Är den äldsta och allra mest beprövade läkekonsten. Intresset för örtmedicin har kraftigt ökat de senaste åren. Används ofta i kombination med behandling för att stärka och hjälpa din kropp till läkning.
Öronljus - en behaglig behandling som avlägsnar vaxproppar och vätska i öronen.
Med chakra balansering ser man till att flödet mellan fysisk aktivitet och mental aktivitet balanseras. Det skapas en balans mellan utgivande energi och mottagande energi.
Balansering görs med pendel.

BARNMASSAGE 8-12 år

Barn hälsobehandlingar 8 - 15 år

Barn och ungdomar kan få komplementär medicinska behandlingar för att skapa balans, harmoni och ett bättre mående.

Massage/ Akupunktur/ Reiki/ Zonterapi/ Koppning/ Örtmedicin/ för barn kan vara ett effektivt sätt att få barn/ ungdomar att slappna av, lindra oro, stress och obalanser i kropp och sinne.
Behandlingarna är behagliga och lugnande, terapeuten känner in barnets behov.

Föräldern är välkommen att sitta med i behandlingsrummet.
Barnmassage 8 - 12 år

Massage för barn kan vara ett effektivt sätt att få barnet att slappna av, lindra oro och stress samt kan ge bättre sömn. Massagen är behaglig och lugnande, terapeuten känner in barnets behov. Föräldern är välkommen att sitta med i behandlingsrummet.

BABYMASSAGE

Du lär dig en fin och mjuk babymassage som är hälsobringande på alla plan. Massagen ger en fin möjlighet för föräldrarna att knyta nära, starkt och harmoniska band till sin baby.
Massagen är en mycket god hjälp för babyn när det gäller t.ex. sömn, oro och att balansera ev. kroppsliga besvär i mage och tarm.
Du får en fin ekologisk olja till ditt barn och ett kompendium med hälsoråd.

GRAVIDBEHANDLINGAR

Gravidmassage:
Med kärleksfulla händer ger ayurvedaterapeuten dig skön avslappnande helkroppsmassage med ekologisk kroppsvarm olja.

Massagen löser upp spänningar i länd och rygg och är stärkande för hela kroppen.
Du återfår förnyad energi, balans och harmoni till kropp och själ.

Behandlingen har god effekt på obalanser som uppstått i samband med graviditet.
Du får även hälsoråd, hur du kan bevara lugnet och inre harmoni.

AYURVEDAwellness

Mor & Barnprogram - Med kärleksfulla händer ger ayurvedaterapeuten dig skön avslappnande och stärkande oljebehandling, med kroppsvarm olja.
Mor och barnprogram bringar harmoni och energi till kropp och själ, så att du får mer kraft, energi och ork att ta hand om dig själv, babyn och familjen.
Ayurvediskt Mor & Barnprogram har god effekt på obalanser som uppstått i samband med graviditeten och födelse, t.ex. djup trötthet, förlossningsdepression och hormonella svängningar.

Ring Christel för Tidsbokning 0708-323201
mail: christel@ayurvedawellness.se
www.ayurvedawellness.se

HUVUDBEHANDLING

BARS - Minns du när du senast var helt avslappnad och ompysslad.
Visste du att det finns 32 punkter på ditt huvud, som vid lätt beröring frigör de begränsningar du har om olika områden i ditt liv och i din kropp.
Bars (Access) är en fantastiskt vårdande och skapande process som hjälpt många människor till stora förändringar i kropp och sinne.
Indian headmassage - Är en massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med varm sesamolja. Behandlingen löser upp stress och lättar spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, axlar och nacke och lugnar sinnet.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Kroppsakademin i Stockholm - Ayurvedawellness

Hälsa har alltid legat mig varmt om hjärtat.
Christel heter jag och har en lång erfarenhet som dipl. hälsoterapeut. Jag arbetar med naturterapi, zonterapi, massage, akupuntur & koppning, örtmedicin och som ayurvedisk Mor & Barn terapeut sedan 1992, på hälsokliniker runt om i Sverige, Norden och Europa. Jag är sedan något år främst verksam i Stockholm på hälsoklinik.

Med min långa erfarenhet och mitt brinnande intresse för komplementär medicin, så arbetar jag alltid utifrån ett "holistiskt perspektiv" - då varje klient är unik. Behandlingarna stärker och hjälper dig till självläkning- så att du åter kan komma i balans, harmoni och återfå hälsan.

Du är varmt välkommen!

Telefon 0708-32 32 01
Webbsida
E-post
Öppettider Enligt bokningskalender
Adress
Hagagatan 6
113 48 Stockholm
Vasastan
Öppna i Google Maps 🗗