Vad vill du boka?

Välkommen.

Har du spänningar i kroppen? Känner du dig stressad? Har du en gammal muskelskada som spökar? Lider du av mensvärk? Eller vill du bara ha en skön avkoppling? Då har du kommit rätt.

Har du svårt att välja behandling, boka en tid så bestämmer vi tillsammans när du kommer vilken  som passar dina behov. Tveka inte att mejla om du har funderingar.

10% rabatt för studerande (giltigt studentkort ska visas) och arbetssökande.

Vet du om att massage ingår i friskvårdsbidrag? Prata med din arbetsgivare. 

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Massage

För korta, stela eller spända muskler. Problemet ligger ofta på ett annat ställe än själva symptomen.
En avslappnande massage för hela kroppen efter en arbetsvecka.
En avslappnande massage för hela kroppen efter en arbetsvecka.
En kraftfull massage med hjälp av bambupinne. Pinnen är tillverkad av bambufiber som är hårdpackade. Bambu är känd för att symbolisera styrka, fertilitet, ungdom, framgång och lugn och ro.
Användandet av bambupinnar ger hälsosam cirkulation, är skönt vid spända muskler, ger en djup avslappning och hjälper till med utrensning.
En kraftfull massage med hjälp av bambupinne. Pinnen är tillverkad av bambufiber som är hårdpackade. Bambu är känd för att symbolisera styrka, fertilitet, ungdom, framgång och lugn och ro.
Användandet av bambupinnar ger hälsosam cirkulation, är skönt vid spända muskler, ger en djup avslappning och hjälper till med utrensning.
Lymfsystemet eller det bortglömda systemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem. Lymfsystemet är viktigt för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag.

Lymfmassage har som syfte till att stimulera lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen eller svett. Det skapas alltså ett flöde.

Behandlingen är mild och behaglig. Detta är lymfmassage, inte lymfdränage och jag är lymfmassör, inte lymfterapeut.
16% av kroppens vävnad är bindväv. Den finns överallt i kroppen som styrs av det autonoma nervsystemet. Bindväven ligger direkt under nervsystemet. Vid spänning, fysisk eller psykisk, bygger vi på oss mer och mer bindväv. Detta gör att musklerna blir mindre elastiska.

Med bindvävsmassage pratar vi med nervsystemet. Behandlingen går ut på att öppna upp och dra isär bindväven för att få igång blodflödet igen, det arteriella blodflödet som förser musklerna med nytt syrerikt blod.

Behandlingen är kraftfull men gör inte ont. Vi använder fingerteknik och går från bäckenet, sätet och uppåt ryggraden. Beroende på problemet fortsätter vi sedan upp mot nacken eller ner mot höften.

Behandlingen lämpar sig för den som har en gammal skada, återkommande inflammationer, muskelspänningar/kramper, mensvärk.

Bindvävsmassage kan utföras som en behandling för sig eller kombineras med klassisk massagebehandling.

I med att behandlingen ökar den arteriella cirkulationen får du inte ta bindvävsmassage om du äter blodförtunnande medicin, har hjärtproblem, har drabbats av stroke eller är under menstruationsperiod. Inte heller om du är gravid.
Koppning är en gammal traditionell läkekonst som åter blivit aktuell. Med hjälp av sugkoppor skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Blodcirkulationen ökar och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.

Koppning ger ökat välbefinnande och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer samt för att öka blodcirkulationen. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster.

Koppning ges inte om du äter blodförtunnande medicin, har hjärt problem, har drabbats av stroke.
Massage i sista minuten.

Le bien-être, välmående för kropp

Första gången jag kom i kontakt med massage var i samband med en tvådagars utbildning för "massage i skolan och förskolan", för många år sedan. I och med det var intresset väckt och påbörjade min egen resa för att bli massör. Jag är numera diplomerad massageterapeut, från Axelsons Gymnastiska Institut och certifierad av Branschrådet Svensk Massage.
Utöver det har jag kompletterat med utbildning för att kunna utföra ytterligare behandlingar. Hos mig kan du få klassisk svensk massage, lymfmassage, bindvävsmassage, bambumassage och koppning.

Jag arbetar deltid som förskolelärare/fritidspedagog och är van att möta människor i olika åldrar och livssituationer. Sedan september 2014 har jag arbetat deltid på Sturebadet som massör. På fritiden ägnar jag mig åt löpning och har även sprungit Stockholm maraton och halvmaraton ett antal gånger. Jag har även varit med som massör på dessa arrangemang, liksom på Sollentuna GP. Att få kombinera mina intressen för löpning och massage känns naturligtvis stimulerande.

När jag nu startar eget sker det i samarbete med Sjukgymnastgruppen på Norrtullsgatan.

Telefon 0703679144
Webbsida
E-post
Öppettider Fredagar 8.00-17.30
Adress
c/o Sjukgymnastgruppen, Norrtullsgatan 33
113 27 Stockholm
Norrmalm
Öppna i Google Maps 🗗