Vad vill du boka?

Jag erbjuder även gruppträning - Qigong samt Mediation till trumma till ljudvibrationer. För att boka skicka sms till 070-697 95 87

OBS! Den 15 augusti flyttar jag till ny lokal med ny adress. 
Så från och med det datumet är det:
Artillerigatan 7, 831 35 Östersund
som gäller.
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Qigong

Här får du en individuellt anpassad Qigongträning utifrån vad just du behöver. Kan även innefatta meditation och avslappning.
Passar bra i kombination med de behandlingar jag erbjuder.
Du lär dig ett program som du själv kan utöva hemma.

Denna träning är mycke bra vid stressrelaterade hälsoproblem, rygg/nack problem, artrit, sömnbesvär, trötthet, depression, magont, dålig cirkulation mm mm.
Hälsogymnastik för kropp och själ.

30 min. passar bra vid några få övningar och som uppföljning.
Här får du en individuellt anpassad Qigongträning utifrån vad just du behöver. Kan även innefatta meditation och avslappning. Passar bra i kombination med de behandlingar jag erbjuder. Du lär dig ett program som du själv kan utöva hemma.
Denna träning är bra vid stressrelaterade hälsoproblem, rygg/nack problem, artrit, sömnbesvär, trötthet, depression, magont, dålig cirkulation mm mm.
Hälsogymnastik för kropp och själ.

50 min. träning: Här hinner vi med lite mer ingående träning. Passar bra som förstagångs bokning.

Terapeutisk behandling

Mycket effektiv, individuellt anpassad massage behandling. Utgår från kundens
behov och problem. Kan vara djupgående eller ytlig massage beroende på problem.

TCM massage, Klassisk massage, TCM akupressur, Terapeutisk stretching,
Triggerpunkter, Idrotts massage, Kristall healing blandas utifrån vad just du behöver för att uppnå maximal effekt.
Bra vid såväl spända muskler, smärta i leder, idrotts
skador, sömnproblem, magproblem, stressrelaterade hälsoproblem mm mm.

Detta är min specialitet som jag arbetar mest med.
Om så behövs instruerar jag dig i övningar så du kan träna hemma. Kan vara stretch, andnings eller avslappningsövningar.
Mycket effektiv, individuellt anpassad massage behandling. Utgår från kundens behov och problem. Kan vara djupgående eller ytlig massage beroende på problem. Akupressur, terapeutisk stretching och triggerpunkter är effektiva hjälpmedel för att uppnå önskad effekt.
Mycket effektiv, individuellt anpassad massage behandling. Utgår från kundens behov och problem. Kan vara djupgående eller ytlig massage beroende på problem. Akupressur, terapeutisk stretching och triggerpunkter är effektiva hjälpmedel för att uppnå önskad effekt.
Mycket effektiv, individuellt anpassad massage behandling. Utgår från kundens behov och problem. Kan vara djupgående eller ytlig massage beroende på problem. Akupressur, terapeutisk stretching och triggerpunkter är effektiva hjälpmedel för att uppnå önskad effekt.

Klassisk massage

En djupgående massage. Skönt för trötta ömma muskler, träningsvärk mm. En skön genomgång av kroppens muskler.
En djupgående massage. Skönt för trötta ömma muskler, träningsvärk mm. En skön genomgång av kroppens muskler.
En djupgående massage. Skönt för trötta ömma muskler, träningsvärk mm. En skön genomgång av kroppens muskler.
En djupgående massage. Skönt för trötta ömma muskler, träningsvärk mm. En skön genomgång av kroppens muskler.
Slappna av under en klassisk helkroppsmassage. Du bäddas in i en varm filt medan ditt ansikte får en grundlig rengöring, peeling, ansiktsmassage och en stärkande fuktighetsmask.
Du får sedan njuta av en underbar hårbottenmassage och dagcreme.

TCM Akupressur

Akupressur bygger på tanken att kroppen består av Livsenergi (Qi), som rör sig. När energin rör sig harmoniskt så håller vi oss friska. När energin råkar i obalans så mår vi dåligt och kan bli sjuka.
Kroppens energifält är påverkbara i speciella akupunkter som följer olika meridianer i kroppen. Genom att trycka på olika kombinationer av akupunkter kan man påverka energin.
Både fysiska, känslomässiga och mentala processer kan påverkas.
Akupressur bygger på tanken att kroppen består av Livsenergi (Qi), som rör sig. När energin rör sig harmoniskt så håller vi oss friska. När energin råkar i obalans så mår vi dåligt och kan bli sjuka.
Kroppens energifält är påverkbara i speciella akupunkter som följer olika meridianer i kroppen. Genom att trycka på olika kombinationer av akupunkter kan man påverka energin.
Både fysiska, känslomässiga och mentala processer kan påverkas.
Akupressur bygger på tanken att kroppen består av Livsenergi (Qi), som rör sig. När energin rör sig harmoniskt så håller vi oss friska. När energin råkar i obalans så mår vi dåligt och kan bli sjuka.
Kroppens energifält är påverkbara i speciella akupunkter som följer olika meridianer i kroppen. Genom att trycka på olika kombinationer av akupunkter kan man påverka energin.
Både fysiska, känslomässiga och mentala processer kan påverkas.
Akupressur bygger på tanken att kroppen består av Livsenergi (Qi), som rör sig. När energin rör sig harmoniskt så håller vi oss friska. När energin råkar i obalans så mår vi dåligt och kan bli sjuka.
Kroppens energifält är påverkbara i speciella akupunkter som följer olika meridianer i kroppen. Genom att trycka på olika kombinationer av akupunkter kan man påverka energin.
Både fysiska, känslomässiga och mentala processer kan påverkas.

TCM Massage

Massage enligt Traditional Chinese Medicine, har samma grundtanke och behandlingsprinciper som kinesisk örtmedicin, Akupunktur, Akupressur och Qigong terapi TCM Massage kombineras med Akupressur.
Massage enligt Traditional Chinese Medicine, har samma grundtanke och behandlingsprinciper som kinesisk örtmedicin, Akupunktur, Akupressur och Qigong terapi TCM Massage kombineras med Akupressur.
Massage enligt Traditional Chinese Medicine, har samma grundtanke och behandlingsprinciper som kinesisk örtmedicin, Akupunktur, Akupressur och Qigong terapi TCM Massage kombineras med Akupressur.
Massage enligt Traditional Chinese Medicine, har samma grundtanke och behandlingsprinciper som kinesisk örtmedicin, Akupunktur, Akupressur och Qigong terapi TCM Massage kombineras med Akupressur.

Healing

En effektiv healing behandling där ljuden från trumman, tibetanska skålen och rainmakern löser blockeringar såväl fysiskt som psykiskt.
Sätter igång energiflödet och blodcirkulationen. Stärkande och läkande. Du ligger avslappnat på bänken. Behandlingen inleds med avslappnande ansikt
smassage och hårbottenmassage för att du ska gå ner i varv och bli riktigt avslappnad. Jag arbetar med trumman, skålen och rainmakern nära din kropp. Ljuden skapar vibrationer som sprider sig i hela din kropp så blockeringar släpper.
Behandlingen avslutas med Kristall Healing och balansering. Reflektion efter behandlingen där du kan
dela och få svar på de som kommit upp.

Övriga behandlingar

Välj den eteriska olja som passar dig bäst. Njut sedan av en skön avslappnande massage för kropp och själ. Mycket effektiv vid stressrelaterade problem såsom högt blodtryck, bröstsmärtor, sömnsvårigheter, yrsel mm. Eller helt enkelt bara för att få slappna av och njuta.
Välj den eteriska olja som passar dig bäst. Njut sedan av en skön avslappnande massage för kropp och själ. Mycket effektiv vid stressrelaterade problem såsom högt blodtryck, bröstsmärtor, sömnsvårigheter, yrsel mm. Eller helt enkelt bara för att få slappna av och njuta.
Välj den eteriska olja som passar dig bäst. Njut sedan av en skön avslappnande massage för kropp och själ. Mycket effektiv vid stressrelaterade problem såsom högt blodtryck, bröstsmärtor, sömnsvårigheter, yrsel mm. Eller helt enkelt bara för att få slappna av och njuta.

Lena Moes Hälsans Hus Qi-center Jämtland

Välkommen till mig!

Här erbjuder jag förebyggande hälsovård och behandlingar, TCM massage, klassisk massage, akupressur, qigong och spamassage.

Jag har finns i Östersund, Jämtland

/Lena Moe

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Artillerigatan 7
831 35 Östersund
Staden
Öppna i Google Maps 🗗