Boka Lär dig leva SockerFri - Hälsoresa 1 vecka till Spanien

Lär dig Leva sockerFri under en veckas hälsoresa till Spanien, med HAM beroendeterapeut Frida Sandin och Kostrådgivare/livsstilscoach Charlotte Schön Poulsen

Övernattning ingår natten innan och natten efter.

I kursavgiften ingår :

Föreläsningar varje dag tex:
* Beroendets natur
* Näringsfysiologi
* varningssignaler/triggers
* stressens påverkan
* Ditt beteende och hur du kan jobba med det
* Skam och skuld
* Uppstart på BioKemisk Reparation

Under veckan kommer du delta i ett antal grupparbeten såväl som individuellt arbete kring problemområden (varningssignaler/triggers, matplan eller känslor kopplade till ätande).

Vi har inslag av mindfulness varje dag, en chans för dig att landa på djupet.

Dessutom blir det under veckan gott om tid för avkoppling, eftertanke och gemenskap.

Helpension, socker- och glutenfritt, och del i dubbelrum ingår.

Transport till och från kursplatsen, Cortijo de Paco Romo i Nerja ingår inte men vi kan hjälpa till att boka. Du tar dig enklast dit via flyg till Malaga, dit tex ryanair flyger. Kursen drar i April igång onsdag efter sen frukost.

Sista kursdagen är måndag och natten till tisdag samt frukost tisdag och matlåda till hemresan ingår också.

Anmälan är bindande och vid anmälan faktureras du för 25% av anmälningsavgiften, vilken enbart kommer återbetalas om kursen ställs in. Avbokning senaste än 14 dagar innan kursstart debiteras 100% om ej läkarintyg uppvisas.

De sista 75% av anmälningsavgiften kan betalas i upp till 3 tillfällen enligt individuell överenskommelse.

Läs mer detaljer här: https://levasockerfri.se/halsoresa-till-spanien/

Höstens kurs blir ca 10-17 oktober, exakt tid kommer när Ryanair släppt sitt schema.

IMG_6101_beskuret.jpg

Vecka 17

mån
20
apr
tis
21
apr
ons
22
apr
tor
23
apr
fre
24
apr
lör
25
apr
sön
26
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2020

måntisonstorfrelörsön
v14303112345
v156789101112
v1613141516171819
v1720212223242526
v1827282930123

Leva Sockerfri

Vi hjälper dig som tappat balansen i livet och upplever ett komplicerat förhållande till mat, alkohol, spel, träning osv

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt överenskommelse
Adress
Uvebergsvägen 13
589 31 Linköping
Linköping
Öppna i Google Maps 🗗