Vad vill du boka?

Välkommen till LimonWellness!

Linnéa har nu gått på föräldraledighet, följ oss gärna på sociala medier för mer information om när hon kommer tillbaka. Tillsvidare finns det gott om tider hos våra övriga terapeuter.

Digitala presentkort
Har du fått ett digitalt presentkort (via bokadirekt) kopplat till en specifik terapeut? Självklart går det även bra att boka din behandling hos någon av våra övriga terapeuter. Du kommer dock inte kunna skriva in din presentkorts-kod vid bokningen. Boka som vanligt men kom då ihåg att ta med ditt presentkort/koden till din bokade tid.

Friskvårdsbidrag
Hos oss kan du nyttja ditt friskvårdsbidrag till både träning och massage. Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för er arbetsplats.
Vi finns även anknuten till olika friskvårdsportaler så som Actiway och Benify. 
Kom ihåg att vara ute i god tid med din bokning då det kan gå fort att tiderna blir uppbokade!


Tveka inte att höra av dig om du funderar över något!
/Lina och Linnéa med personal
mejl, info@limonwellness.se tel, 0920-128 40


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Avslappnande spamassage

En mjukgörande behandling där fokus ligger på avslappning och välmående.
Finns att boka som 30, 45 eller 60 minuter.
Lugn massage med strykningar.

En mjukgörande behandling där fokus ligger på avslappning och välmående.
Finns att boka som 30, 45 eller 60 minuter.
Lugn massage med strykningar.

En mjukgörande behandling där fokus ligger på avslappning och välmående.
Finns att boka som 25, 40 eller 60 minuter.

Hot stone massage

Hot stone massage är avslappnande djupmassage där man använder varma stenar. Stenarna placeras dels ut på olika delar av kroppen och massören använder stenarna för att massera med.
Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt är djupt avslappnande och stressreducerande.

Man kan också använda stenarna i mer behandlande syfte för att trycka triggerpunkter.
Hot stone massage är avslappnande djupmassage där man använder varma stenar. Stenarna placeras dels ut på olika delar av kroppen och massören använder stenarna för att massera med.
Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt är djupt avslappnande och stressreducerande.

Man kan också använda stenarna i mer behandlande syfte för att trycka triggerpunkter.

Klassisk massage

Svensk klassisk massage 30 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Svensk klassisk massage 45 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Svensk klassisk massage 60 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Svensk klassisk massage 90 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.

Klassisk massage med stretchprogram

Klassisk massage där vi även går igenom stretchövningar som du kan ta med dig hem.

Effektiv massagetid cirka 20 minuter sedan går vi igenom dina övningar.

Innan denna behandling bokas vill vi att du har varit på minst 30 min massage hos oss så att vi vet vad vi ska jobba med.
Klassisk massage där vi även går igenom stretchövningar som du kan ta med dig hem.

Effektiv massagetid cirka 30 minuter sedan går vi igenom dina övningar.

Innan denna behandling bokas vill vi att du har varit på minst 30 min massage hos oss så att vi vet vad vi ska jobba med.
Klassisk massage där vi även går igenom stretchövningar som du kan ta med dig hem.

Effektiv massagetid cirka 45-50 minuter sedan går vi igenom dina övningar.

Innan denna behandling bokas vill vi att du har varit på minst 30 min massage hos oss så att vi vet vad vi ska jobba med.

Lyxmassage

En riktig lyxbehandling på 90 sköna minuter. Inledningsvis får fötterna en mjukgörande inpackning. Vi jobbar växelvis med varma stenar och klassiska massagegrepp över rygg, nacke, axlar, armar och ben. Därefter får även fötterna en välbehövlig massage innan vi avslutar med avslappnande ansikts- och skalpmassage.

Här skämmer vi bort dig lite extra. Passar utmärkt vid möhippan eller till någon som fyller år.

Efter behandlingen får du avnjuta alkoholfritt bubbel och choklad från Luleå Konfektyr.
Denna behandling kan ges både i avslappnande syfte eller som lite mer behandlade. Perfekt för dig som vill få en härligt avslappnande stund eller för dig med mycket spänningshuvudvärk eller andra muskelrelaterade besvär.
Behandlingen börjar med en en ryggmassage, sedan benen samt avslutas med ansikts- och skalpmassage. Rådgör innan behandlingen med din massör vilket behov du har.
Denna massage är perfekt för trötta fötter som står och går mycket om dagarna. Du får massage för både rygg, säte, fram- och baksida lår samt vad- och fotmassage. Behandlingen utgår från dina behov och önskemål så det är bara att förklara för massören innan eller under behandlingen.
En skön och avkopplande stund för dig och din kära.
Ena personen börjar på massagebänken för 25 minuters massage.
Andra personen sitter i fotbad med fotmassage och får därefter smörja in sig med mjukgörande ekologiska krämer.
Frukt, te och choklad ingår.

Därefter byter man plats <3

MammaMage

Efter en graviditet är dina magmuskler rejält uttänjda. För att återfå form och funktion gäller det att börja träna rätt och ha koll på vilka övningar man ska göra respektive undvika. Under konsultationen kommer jag att mäta din magdelning (diastas), du får hjälp att aktivera dina inre magmuskler, samt du får anpassade övningar som du kan jobba vidare med hemma.

Det är bra för alla mammor som fött barn, oavsett ålder på barnet.

Vi rekommenderar minst tre tillfällen för bästa resultat.
Vi går igenom de övningar som du fått samt ser på nya övningar.


Vi rekommenderar minst tre tillfällen för bästa resultat.

Personlig träning

60 minuters träningsupplägg och program
Till dig som är i startgroparna för att komma igång med din träning.
Vi hjälper dig att hitta rätt övningar och upplägg, går först igenom ditt behov/mål med din träning och där efter skräddarsyr vi ett program till dig.
Behöver du hjälp med motivationen kan vi hjälpa dig efter vägen!

Upplägget som vi gör kan passa att utöva var som helst exempelvis på ett gym, vårat funktionella rum, utomhus eller hemma, du väljer!
60 minuters träningsupplägg för dig som är gravid.
Målet under graviditeten är inte att förbättra sin stryka eller kondition. Utan på ett sunt sätt må bra i sin kropp och graviditet. Forskning har visat att det både är bra för mamma och bebis om man håller igång under graviditeten. (Så länge det är en normal graviditet utan komplikationer).

Här får du tips och råd hur du kan hålla igång på bästa möjlig sätt utifrån dina egna förutsättningar!

Upplägget som vi gör kan passa att utöva var som helst exempelvis på ett gym, utomhus eller hemma allt för att det ska passa för dig!

Gravidmassage

Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Denna behandling så får du möjlighet att verkligen slappna av och komma ner i varv.
Behandlingen anpassas efter ditt behov.

Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter ditt behov.
Avslappnade eller lite mer behandlande.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.

LimonWellness - Massage, behandlingar och personlig träning

LimonWellness erbjuder personligare massage och friskvårdstjänster både till privat personer och företag.
Vi har helhetstänk samt flexibla lösningar där kundens behov står i fokus.

Tveka inte att höra av dig så berättar vi mer!


Avbokning sker 24 timmar innan avsatt tid och ej avbokade tider debiterar med fullt pris.
Hoppas att ni har förståelse för detta!

Telefon 0920-12840
Webbsida
E-post
Öppettider Flexibla öpptider!
Adress
Småbåtsgatan 1
972 35 Luleå
Centrum