Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Gravidmassage

Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Denna behandling så får du möjlighet att verkligen slappna av och komma ner i varv.
Behandlingen anpassas efter ditt behov.

Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Anpassad massage för gravidkroppen, vi har en gravidkudde så att du kan ligga på mage, sidan eller på rygg.

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter ditt behov.
Avslappnade eller lite mer behandlande.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.

Ansiktsbehandling

Permanent böjning av fransar, håller ca 2 månader.
Genom att böja upp fransarna kan man hjälpa att öppna upp blicken, fransarna kan även upplevas längre och fylligare.
Permanent böjning av fransar, håller ca 2 månader.
Genom att böja upp fransarna kan man hjälpa att öppna upp blicken, fransarna kan även upplevas längre och fylligare.

Fram t o m vecka 29 bjuder vi även på färgning av fransar och bryn.
Naturkosmetisk ansiktsktsbehandling, med hudanalys, rengöring, peeling, ansiktsmask och avslappnande ansiktsmassage.

Vi använder produkter anpassade för din hudtyp från ekologiska c/o Gerd.
Naturkosmetisk ansiktsbehandling, med hudanalys, rengöring, peeling, två olika ansiktsmaske, plockning av ögonbryn och avslappnande ansiktsmassage.

Vi använder produkter anpassade för din hudtyp från ekologiska c/o Gerd.

Avslappnande spamassage

Lugn och avslappnade massage av dekolletage, nacke, axlar, skalp och ansikte.

En mjukgörande behandling där fokus ligger på avslappning och välmående.
Finns att boka som 25, 40 eller 60 minuter.
Lugn massage med strykningar.

En mjukgörande behandling där fokus ligger på avslappning och välmående.
Finns att boka som 25, 40 eller 60 minuter.
Lugn massage med strykningar.

En mjukgörande behandling där fokus ligger på avslappning och välmående.
Finns att boka som 25, 40 eller 60 minuter.

Företagsmassage

Svensk klassisk massage för anställda på Sweco.
Rygg, nacke och axlar.

Betalas med kort eller swish.

Kom ihåg att nyttja ditt friskvårdsbidrag!
Klassisk massage 30 minuter. Endast för personal vid Luleå Science Park, Aurorum 2 våning 8.

Betalning (Obs! nytt pris fom augusti 400 kr) kan ske med kort, swish eller på faktura.
Endast bokningsbar för personal på Pensionsmyndigheten i Luleå.
Vänligen undvik luckor vid bokning, i största möjliga mån boka den första synliga tiden.

Betalning kan ske med kort, swish eller på faktura.

Hot stone massage

Hot stone massage är avslappnande djupmassage där man använder varma stenar. Stenarna placeras dels ut på olika delar av kroppen och massören använder stenarna för att massera med.
Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt är djupt avslappnande och stressreducerande.

Man kan också använda stenarna i mer behandlande syfte för att trycka triggerpunkter.
Hot stone massage är avslappnande djupmassage där man använder varma stenar. Stenarna placeras dels ut på olika delar av kroppen och massören använder stenarna för att massera med.
Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt är djupt avslappnande och stressreducerande.

Man kan också använda stenarna i mer behandlande syfte för att trycka triggerpunkter.

Klassisk massage

Svensk klassisk massage 30 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Svensk klassisk massage 45 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Svensk klassisk massage 60 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.
Svensk klassisk massage 90 minuter

Med strykningar, knådning, tänjning och tryck jobbar massören för att öka blodgenomströmningen i musklerna vilket resulterar i att spänningar lättar.
Behandlingen anpassas efter kundens behov.
Finns att boka som 30, 45, 60, 70 eller 90 minuter.

Klassisk massage med stretchprogram

Konsultation inför träningsupplägg och gravidpass.



Klassisk massage där vi även går igenom stretchövningar som du kan ta med dig hem.

Effektiv massagetid cirka 20 minuter sedan går vi igenom dina övningar.

Innan denna behandling bokas vill vi att du har varit på minst 30 min massage hos oss så att vi vet vad vi ska jobba med.
Klassisk massage där vi även går igenom stretchövningar som du kan ta med dig hem.

Effektiv massagetid cirka 30 minuter sedan går vi igenom dina övningar.

Innan denna behandling bokas vill vi att du har varit på minst 30 min massage hos oss så att vi vet vad vi ska jobba med.
Klassisk massage där vi även går igenom stretchövningar som du kan ta med dig hem.

Effektiv massagetid cirka 45-50 minuter sedan går vi igenom dina övningar.

Innan denna behandling bokas vill vi att du har varit på minst 30 min massage hos oss så att vi vet vad vi ska jobba med.

Lyxmassage

I denna behandling börjar vi med att skrubba hela kroppen för att få bort döda hudceller och öka blodcirkulationen. Sedan masseras en kroppsinpackning in för att ge en ordentlig boost med fukt till huden.

En perfekt behandling att göra innan solsemestern.
En riktig lyxbehandling på 90 sköna minuter. Inledningsvis får fötterna en mjukgörande inpackning. Vi jobbar växelvis med varma stenar och klassiska massagegrepp över rygg, nacke, axlar, armar och ben. Därefter får även fötterna en välbehövlig massage innan vi avslutar med avslappnande ansikts- och skalpmassage.

Här skämmer vi bort dig lite extra. Passar utmärkt vid möhippan eller till någon som fyller år.

Efter behandlingen får du avnjuta alkoholfritt bubbel och choklad från Luleå Konfektyr.
Denna behandling kan ges både i avslappnande syfte eller som lite mer behandlade. Perfekt för dig som vill få en härligt avslappnande stund eller för dig med mycket spänningshuvudvärk eller andra muskelrelaterade besvär.
Behandlingen börjar med en en ryggmassage, sedan benen samt avslutas med ansikts- och skalpmassage. Rådgör innan behandlingen med din massör vilket behov du har.
Denna massage är perfekt för trötta fötter som står och går mycket om dagarna. Du får massage för både rygg, säte, fram- och baksida lår samt vad- och fotmassage. Behandlingen utgår från dina behov och önskemål så det är bara att förklara för massören innan eller under behandlingen.
Kombinerad behandling med massage och en avkopplande ansiktskur. Vi inleder med en skön rygg- och nackmassage som vi sedan avslutar med en naturkosmetisk ansiktskur. Där vi först gör en hudanalys, rengöring, peeling, ansiktsmask och avslappnande ansiktsmassage.

Vi använder produkter anpassade för din hudtyp från ekologiska c/o Gerd.
En skön och avkopplande stund för dig och din kära.
Ena personen börjar på massagebänken för 25 minuters massage.
Andra personen sitter i fotbad med fotmassage och får därefter smörja in sig med mjukgörande ekologiska krämer.
Frukt, te och choklad ingår.

Därefter byter man plats <3

MammaMage

Efter en graviditet är dina magmuskler rejält uttänjda. För att återfå form och funktion gäller det att börja träna rätt och ha koll på vilka övningar man ska göra respektive undvika. Under konsultationen kommer jag att mäta din magdelning (diastas), du får hjälp att aktivera dina inre magmuskler, samt du får anpassade övningar som du kan jobba vidare med hemma.

Det är bra för alla mammor som fött barn, oavsett ålder på barnet.

Vi rekommenderar minst tre tillfällen för bästa resultat.
Vi går igenom de övningar som du fått samt ser på nya övningar.


Vi rekommenderar minst tre tillfällen för bästa resultat.

Massage

Jag (Lina) genomgår just nu vidareutbildning till Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör hos Behandlingsteam John Carrier i Stockholm.

Erbjuder därför behandling av dig som är gravid från v. 1
ett reducerat pris. (ord.pris 795 kronor).

Jag har därför följande erbjudande genom min skola:
Som en del av undervisningen till Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör genomför jag ett stort antal elevbehandlingar.
Jag söker därför dig som är gravid och har något av följande besvär eller som vill minska risken att få dessa:

Värk i nacke, skuldror, rygg, armar eller ben.
Svullnader i händer, armar, ben eller fötter.
Stress
Då elevbehandlingarna är en del i undervisningen, betalar du ett reducerat pris för elevbehandlingen och jag som massör förväntas då få möjligheter till att:

behandla dig helst 4 gånger under din graviditet (1 gång kan vara efter förlossning)
behandla dig minst 60 minuter.
följa upp behandlingen, genom att ringa dig några dagar efter varje behandlingstillfälle.
redovisa varje behandling i skrift till handledaren (min lärare)
låta din partner gärna följa med på en av behandlingarna
För mer information om hur du bokar in din elevbehandling, kontakta mig på lina@limonwellness.se eller på telefon 070 – 214 38 83

Vill du kontakta skolan, så ring gärna 08-12 14 40 30, Behandlingsteam John Carrier.

Personlig träning

60 minuters träningsupplägg och program
Till dig som är i startgroparna för att komma igång med din träning.
Vi hjälper dig att hitta rätt övningar och upplägg, går först igenom ditt behov/mål med din träning och där efter skräddarsyr vi ett program till dig.
Behöver du hjälp med motivationen kan vi hjälpa dig efter vägen!

Upplägget som vi gör kan passa att utöva var som helst exempelvis på ett gym, vårat funktionella rum, utomhus eller hemma, du väljer!
60 minuters träningsupplägg för dig som är gravid.
Målet under graviditeten är inte att förbättra sin stryka eller kondition. Utan på ett sunt sätt må bra i sin kropp och graviditet. Forskning har visat att det både är bra för mamma och bebis om man håller igång under graviditeten. (Så länge det är en normal graviditet utan komplikationer).

Här får du tips och råd hur du kan hålla igång på bästa möjlig sätt utifrån dina egna förutsättningar!

Upplägget som vi gör kan passa att utöva var som helst exempelvis på ett gym, utomhus eller hemma allt för att det ska passa för dig!

LimonWellness - Massage, behandlingar och personlig träning

LimonWellness erbjuder personligare massage och friskvårdstjänster både till privat personer och företag.
Vi har helhetstänk samt flexibla lösningar där kundens behov står i fokus.

Tveka inte att höra av dig så berättar vi mer!


Avbokning sker 24 timmar innan avsatt tid och ej avbokade tider debiterar med fullt pris.
Hoppas att ni har förståelse för detta!

Telefon 0920-12840
Webbsida
E-post
Öppettider Flexibla öpptider!
Adress
Småbåtsgatan 1
972 35 Luleå
Centrum