Boka Danskurs Samba & Brazilian Dance 5 v (dagtid) 60 min , 1.300,00 kr

För att boka kursen tryck på "Sök tid" och välj 30 januari. Jag återkommer till dig med bekräftelse och all info du behöver.

Arbetar du kvällar, gillar att köra lunchpass, är du föräldraledig, student? En dagkurs i mindre grupp max 10 personer med snabbare möjlighet till utveckling och du får stort utrymme för personlig feedback.

Om kursen:
Lär dig grunderna i samba på 5 veckor! Välkommen på en rolig danskurs i samba, där du kommer få med dig grunderna i samba no pé (karnevalssamba), lära dig att röra ordentligt på höfter och ta kraft från magen och andningen. Karnevalkänsla är garanterad!

Samba är så mycket mer än fjädrar och karneval, det handlar om ett uttryck och att stå för sin inre femininitet (sensualitet, flöde, gång, lekfullhet mm) och inre maskulinitet (kraft, mod, tempo och uthållighet mm). Det ger en styrka och närvaro i varje rörelse och det kan man ta med sig i vad man än dansar senare. Under kursen får du prova på att dansa till all typ av musik från Brasilien, och vi börjar alltid med mer tribal/instrumentell musik för att komma in i ett högre medvetande innan vi dansar.

En klass med mig börjar också alltid med att hitta en medveten närvaro i kroppen och rummet, vi jobbar med andningen och jobbar successivt med att få med alla delar (kropp, sinne och själ) för att börja dansa.

Kurserna hålls på vardagar lunch/dagtid och centralt i Stockholm. Plats: Roslagsgatan 58 (Tim's Pilates)

Öppet hus och kursstart: Tors 30 jan kl 12.00-13.00 (60 min)
Kursdatum: 30 jan - 27 feb, 5 veckor
Pris: Kampanj nu tom 31 dec, få rabatt på 200 kr, 1300 kr! (ord pris 1500 kr).

Max 10 deltagare.

3.jpg

Vecka 5

mån
27
jan
tis
28
jan
ons
29
jan
tor
30
jan
fre
31
jan
lör
1
feb
sön
2
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 12:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112

Lindsay Burrows - Dans, Healing & Event

Söker du mer balans, energi och glädje i vardagen?

Jag kan hjälpa dig med:

° Healing (Certifierad Reiki Master)
Healing har många hälsofördelar för vår kropp, sinne och själ, det kan:

1) Förbättra immunförsvaret
2) Minska stress och öka förmåga till avslappning
3) Ge en harmonigivande effekt som går in i djupet
4) Ge mer energi till kropp och sinne
5) Underlätta sömn
6) Dämpa oro
7) Leda till ökad produktivitet och fokus
9) Vara trygg behandling som komplementeras väl med annan behandling (tex terapi, massage etc)

° Holistisk vägledning
Spirituella och vägledande samtal/coaching för dig som söker inspiration och verktyg för din personliga utveckling. Varje session är 60 min via telefon /personligt möte.

° Danscoaching (privat & i grupp)
Lärare som har lång erfarenhet som pedagog & dansare inom latinamerikanska & brasilianska dansgenrer. Specialutbildad inom kreativ dans och danspedagogik som ger klasserna, förutom genuin dansträning, en konstnärlig och holistisk inriktning.

Dans kan:

1) Förbättra humör och ge uppiggande effekt
2) Minska stress och samtidigt öka kreativitet
3) Sätta igång energiflödet i kroppen
4) Förebygga och behandla depression (vetenskapligt bevisat)
5) Ge mer energi till kropp och sinne
6) Stärka självförtroende
7) Underlätta sömn
8) Leda till öka produktivitet och fokus
9) Att dansa släpper dessutom ut dopamin och serotonin (kemikalier som minskar stress och ökar lyckokänslor i kroppen)

° Terminskurser
Jag driver även danscentret Core of Culture där vi erbjuder terminskurser m.m. Mer information: www.coreofculture.com

° DOTerra-återförsäljare. 100% rena essentiella oljor. Kontakta mig för tips och beställning.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Jag hyr behandlingsrum och studio på Roslagsgatan 58 (Tim's Pilates).

Bokningar sker enligt överenskommelse.
Adress
Roslagsgatan 58
113 54 Stockholm
Norrmalm
Öppna i Google Maps 🗗