Boka Danskurs Shamanic Spirit 7 v (dagtid) 75 min , 1.500,00 kr

För att boka kursen, tryck på "Sök tid" och välj 28 januari. Jag återkommer till dig med bekräftelse och all info du behöver.

Arbetar du kvällar, gillar att köra lunchpass, är du föräldraledig, student? En dagkurs i mindre grupp max 10 personer med snabbare möjlighet till utveckling och du får stort utrymme för personlig feedback.

Om kursen:
Shamanic Spirit är en kurs med eget koncept och inspiration från shamansk visdom och yogans filosofi, i kombination med ett konstnärligt perspektiv. Frigörande energidans som involverar allt ifrån din närvaro, balansering av ditt inre energiflöde och kroppsmedvetenhet, till uttryck och eget skapande. Vi tar emot kraft och energi från Pachamama (Moder Jord) såväl som Padre Sol/Cielo (himlen och solen) och inkorporerar elementen, kraftdjur och naturens värld i vårt dansuttryck. Vår inre som vår yttre värld blir vår dansscen. Varje vecka fokuserar på en av de sju huvudchakrorna, därför är även kursen 7 veckor.

Vi fokuserar på dansteknik i kombination med visualisering, mjukhet i kroppen, feminina/maskulina element, uttryck, närvaro, kroppsmedvetenhet och koordination, ge och ta emot energi m.m. Klasserna har ett skapande upplägg där vi jobbar utifrån känslor och lekfullhet.

Musik tar vi från världens alla hörnI början hittar vi medveten närvaro i kroppen och rummet, vi jobbar med dynamisk andning och jobbar successivt med att få med alla delar (kropp, sinne och själ) för att börja dansa. Efter klassen tillbringar vi sista stunden med stretching, meditation och avslappning. Under klassen kan det hända att vi använder oss av essentiella oljor / rökelse.

Kurserna hålls på vardagar lunch/dagtid och centralt i Stockholm. Plats: Roslagsgatan 58 (Tim's Pilates)

Öppet hus och kursstart: Tis 28 jan kl 12.00-13.15 (75 min)
Kursdatum: 28 jan - 17 mars
Uppehåll: vecka 9, 25 feb
Pris: Kampanj nu tom 31 dec, få rabatt på 300 kr! 7 veckor 1500 kr (ord pris 1800 kr).
Max 10 deltagare.

3.jpg

Vecka 5

mån
27
jan
tis
28
jan
ons
29
jan
tor
30
jan
fre
31
jan
lör
1
feb
sön
2
feb
Inga lediga tider 12:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112

Lindsay Burrows - Dans, Healing & Event

Söker du mer balans, energi och glädje i vardagen?

Jag kan hjälpa dig med:

° Healing (Certifierad Reiki Master)
Healing har många hälsofördelar för vår kropp, sinne och själ, det kan:

1) Förbättra immunförsvaret
2) Minska stress och öka förmåga till avslappning
3) Ge en harmonigivande effekt som går in i djupet
4) Ge mer energi till kropp och sinne
5) Underlätta sömn
6) Dämpa oro
7) Leda till ökad produktivitet och fokus
9) Vara trygg behandling som komplementeras väl med annan behandling (tex terapi, massage etc)

° Holistisk vägledning
Spirituella och vägledande samtal/coaching för dig som söker inspiration och verktyg för din personliga utveckling. Varje session är 60 min via telefon /personligt möte.

° Danscoaching (privat & i grupp)
Lärare som har lång erfarenhet som pedagog & dansare inom latinamerikanska & brasilianska dansgenrer. Specialutbildad inom kreativ dans och danspedagogik som ger klasserna, förutom genuin dansträning, en konstnärlig och holistisk inriktning.

Dans kan:

1) Förbättra humör och ge uppiggande effekt
2) Minska stress och samtidigt öka kreativitet
3) Sätta igång energiflödet i kroppen
4) Förebygga och behandla depression (vetenskapligt bevisat)
5) Ge mer energi till kropp och sinne
6) Stärka självförtroende
7) Underlätta sömn
8) Leda till öka produktivitet och fokus
9) Att dansa släpper dessutom ut dopamin och serotonin (kemikalier som minskar stress och ökar lyckokänslor i kroppen)

° Terminskurser
Jag driver även danscentret Core of Culture där vi erbjuder terminskurser m.m. Mer information: www.coreofculture.com

° DOTerra-återförsäljare. 100% rena essentiella oljor. Kontakta mig för tips och beställning.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Jag hyr behandlingsrum och studio på Roslagsgatan 58 (Tim's Pilates).

Bokningar sker enligt överenskommelse.
Adress
Roslagsgatan 58
113 54 Stockholm
Norrmalm
Öppna i Google Maps 🗗