Kurser och klasser i medicinsk yoga, kundaliniyoga, skogsyoga, frigörande dansyoga, barn- & familjeyoga, skogsbad samt individuella program.
Här får du hjälp på din resa till läkning. Jag vägleder dig till dig själv, till din inre kärna.
Jag är arbetsterapeut i grunden och yogalärare i Medicinsk yoga och Kundaliniyoga. Jag finns för dig som:
- Är, har varit eller riskerar att bli utmattad/utbränd
- Ofta känner dig stressad, "uppe i varv" och har svårt att återhämta dig
- Lider av långvarig smärta (t.ex. vid artros, fibromyalgi eller efter en skada)
- Lider av lindrig till måttlig depression
- Har sömnproblem
- Längtar efter en djupare kontakt med dig själv
.. eller som bara vill bli rörligare eller tryggare i dig själv.
Alla klasser, skogsbad & naturaktiviteter är helt utan krav på tidigare erfarenhet (om det inte står något annat i infon).
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla Lotushälsans tjänster.
Jag är kopplad till epassi, så du som har friskvårdsbidrag genom epassi kan betala direkt i epassi-appen. Du som har friskvårdsbidrag men inte genom epassi kan betala som vanligt och sedan skicka kvittot till din arbetsgivare. Skriv i bokningen att du vill ha kvitto.
Vänligen läs bokningsbekräftelsen som du får till din mail, där finns viktig info som du behöver veta.
Vid bokningen väljer du själv om du vill betala online med kort, med Qliro eller med presentkort.
Varmt välkommen!
Kurser och klasser i medicinsk yoga, kundaliniyoga, skogsyoga, frigörande dansyoga, barn- & familjeyoga, skogsbad samt individuella program.
Här får du hjälp på din resa till läkning. Jag vägleder dig till dig själv, till din inre kärna.
Jag är arbetsterapeut i grunden och yogalärare i Medicinsk yoga och Kundaliniyoga. Jag finns för dig som:
- Är, har varit eller riskerar att bli utmattad/utbränd
- Ofta känner dig stressad, "uppe i varv" och har svårt att återhämta dig
- Lider av långvarig smärta (t.ex. vid artros, fibromyalgi eller efter en skada)
- Lider av lindrig till måttlig depression
- Har sömnproblem
- Längtar efter en djupare kontakt med dig själv
.. eller som bara vill bli rörligare eller tryggare i dig själv.
Alla klasser, skogsbad & naturaktiviteter är helt utan krav på tidigare erfarenhet (om det inte står något annat i infon).
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla Lotushälsans tjänster.
Jag är kopplad till epassi, så du som har friskvårdsbidrag genom epassi kan betala direkt i epassi-appen. Du som har friskvårdsbidrag men inte genom epassi kan betala som vanligt och sedan skicka kvittot till din arbetsgivare. Skriv i bokningen att du vill ha kvitto.
Vänligen läs bokningsbekräftelsen som du får till din mail, där finns viktig info som du behöver veta.
Vid bokningen väljer du själv om du vill betala online med kort, med Qliro eller med presentkort.
Varmt välkommen!
11712
Boka tjänst
Hälsa i Ramlösa
Miniretreat Sommar & Nymåne 7/6 - med jordning & kundaliniyoga
Mina döttrar gick barnyoga-kurs hos Therese och de var så nöjda efter varje tillfälle! Trots att de var blyga och nervösa i början fick Therese dem att känna sig trygga och våga prova nya saker. Efteråt sa de bland annat att de ”aldrig känt sig så avslappnade förut” vilket känns fantastiskt för både dem och mig. Tack Therese för din kompetens och behagliga energi!
Visa mer
Kerstin H.
till Therese Andersson
Avslappnande yoga pass , så bra 😊
Visa mer
Annika A.
till Therese Andersson
Fantastisk meditation för två som kommer att följa med mig länge.
Visa mer
Louise B.
till Therese Andersson
Så mjuk & fin röst, att blir guidad igenom en meditation.
Blev varmt bemötande, när vi kom.
Kommer återkomma till Lotushälsan.
Visa mer
Om företaget
Med hjälp av:
- Medicinsk yoga och Kundaliniyoga
- Naturterapi
- Naturlig rörelse
- Kroppsmedvetenhet
- Motiverande samtal
..hjälper jag dig att lindra stress och smärta och att hitta din inre kraft!
Alla yogakurser, klasser & skogsbad är helt utan krav på tidigare erfarenhet (om det inte står något annat i infon).
Besök hemsidan för att läsa mer och se vad som kan passa dig. Är du nyfiken eller har funderingar så maila mig: info@lotushalsan.se
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla Lotushälsans tjänster.
Utbildningar:
- Instruktörsutbildning Kundaliniyoga & Medicinsk yoga, Kundaliniyogaakademin 2020 - 2021
- Naturmedicin, Holistiska kurser - pågående
-Arbetsterapeutexamen, Lunds Universitet 2011-2014
- Autonom & emotionell reglering vid stressrelaterade tillstånd, Karolinska Institutet, 2022.
- Basal Kroppskännedom i aktivitet, Aktivitetsbalans för dig 2021
- Motiverande samtal, Luleå Tekniska Universitet 2020
- Friluftsliv: miljö, utövare & aktivitet. Linnéuniversitetet 2021
- God och dålig vetenskap, Stockholms Universitet 2021
- Kropp, näring och hälsa, Högskolan i Kristianstad 2011
- Medicinsk baskurs: anatomi och fysiologi, Högskolan Dalarna 2011