Boka Kom igång med egen mindfulnessträning 60 min , 600,00 kr

Det är många som pratar om att de vill komma igång med att träna mindfulness. Ibland stannar det vid en tanke. Nu har du möjlighet att boka tid för att du ska komma i gång. Under denna träff inspirerar jag dig till mindfulnessträning så att du kan komma igång.

Sedan väljer du ett program som du köper på egen hand och som du kan träna med hemma. Oftast handlar det om 10-20 min träning om dagen, samt en del vardagsövningar för att vara mer närvarande i nuet.

En bra start för att blir mer mindful.

Har du frågor? Skicka ett sms med texten "Mindfulness" så hör jag av mig så snart jag kan.

PT Ulrika M.jpg

Vecka 12

mån
18
mar
tis
19
mar
ons
20
mar
tor
21
mar
fre
22
mar
lör
23
mar
sön
24
mar
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 14:00 16:45

mars 2019

måntisonstorfrelörsön
v925262728123
v1045678910
v1111121314151617
v1218192021222324
v1325262728293031
Medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Måbrarummet

*Taktil massage

*Spa-massage

*Hälsocoachning
*Motiverande samtal

*Kom igång med mindfulness

*Personlig träning
*Kostrådgivning


Ulrika Malmesved
Cert. Kost- och Träningskonsult

Lic. Personlig Tränare och Kostrådgivare

Diplomerad Taktil Massör
Certifierad Stress- och Friskvårdsterapeut

Mindfulnessinstruktör

Betalning sker via faktura eller swish.

Författare till boken
Utmattningens labyrint - En patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom.

http://www.idusforlag.se/utmattningens_labyrint

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Bokningsbara tider finns på bokningssidan.

Vill du köpa presentkort så går det bra att göra på bokningssidan.

Adress
Lidbeckska huset Lidbecksgatan 1
531 32 Lidköping
Öppna i Google Maps 🗗