Vad vill du boka?

Maja Pernefeldt Sjukgymnastik + Träning är ett privat alternativ till Landstinget - högkostnadskort eller frikort gäller ej.

Om du däremot är ansluten till DKV Hälsa, SEB Tryggliv, Länsförsäkringar eller Cardif via ditt arbete kan du få tid hos oss via din försäkring.
Kontakta ditt försäkringsbolag för mer information och bokning av tid.  

Fr.o.m 9 januari 2017 arbetar även Leg. Sjukgymnast och Cert. Massageterapeut Therese Uggla på kliniken och du är varmt välkommen att boka din tid även hos henne!

Välkommen!

Sjukgymnastik

Längre besök med samtal och undersökning för en första kartläggning av dina besvär.
Återbesök för att gå vidare med de övningar du fått eller den behandling vi påbörjat.
Kortare tillfälle med syfte att kunna gå direkt på den behandling som vi påbörjat. Till för att lättare kunna sätta igång en behandlingsperiod och hålla kontinuitet i behandlingen.

Bokas enligt överenskommelse.

Massage

Lugn, klassisk massage som syftar till att sänka stressnivåerna och öka välbefinnandet. Kan även hjälpa till att hålla smärta och trötthetskänsla i kroppen borta.
Lugn, klassisk massage som syftar till att sänka stressnivåerna och öka välbefinnandet. Fokus på överkropp för att hjälpa till att hålla trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke borta.

Djupgående massage som syftar till att mjuka upp trötta och stela muskler, t.ex efter hård träning.

Kompletteras med triggerpunktsbehandling vid behov.
Djupgående massage som syftar till att mjuka upp trötta och stela muskler, t.ex efter hård träning.

Kompletteras med triggerpunktsbehandling vid behov.

Träning

Under ledning av Therese jobbar du dig skonsamt igenom kroppen, fokuserar på andningen och återfår lugn, fokus och närvaro.
Träna med ditt barn under Sportlovet - ett pass om dagen utomhus (Rålambshovsparken) under hela veckan!


Pris mån-sön: 500kr per vuxen + 50kr per barn.

Drop-in: 150kr/vuxen, 50kr/barn

Maja Pernefeldt Sjukgymnastik + Träning

Vid långvariga besvär av smärta och obehag anpassar sig kroppen ofta med ett kompenserande rörelsemönster.

Med adekvat undersökning, kartläggning och behandling hjälper jag dig att normalisera asymmetrier och återfå ditt naturliga rörelsemönster.

Vi lägger upp en gemensam plan på lämplig träning och/eller behandling och följer upp resultaten tillsammans.

På så sätt förebygger vi tillsammans uppkomsten av nya besvär!

Välkommen!

Telefon 0736 - 48 42 53 (M), 0736 - 10 46 14 (T)
Webbsida
E-post
Öppettider 07.00 - 20.00
Adress
St.Eriksgatan 29, 1 tr.
112 39 Stockholm
Kungsholmen, Stockholm