Boka Bäckenbotten workshop med Madeleine Lindmark - Onsdag 13 juni kl 18,00-20,00 120 min , 450,00 kr

Trodde du också att bäckenbottenträning endast behövdes för kvinnor under och efter graviditet?

Så är inte fallet, alla behöver träna sin bäckenbottenmuskulatur, kvinnor som män, helst flera gånger om dagen.

Muskulaturen är som vilken annan muskulatur, den kommer inte att arbeta om den inte aktiveras.

En stark och fungerande bäckenbotten bidrar bland annat till en stabilare core, minskning av ryggproblem/ryggsmärtor, inkontinenspåverkan och inte minst bättre sexliv.

Under workshopen går vi igenom praktiskt samt teoretiskt hur man bäst arbetar med sin bäckenbotten på ett optimalt sätt.

Utbildar gör Madeleine Lindmark som har varit verksam inom träning och friskvård under ca 18år.
Hon är utbildad personlig tränare, massageterapeut och näringsterapeut. Madeleine arbetar bla som personlig tränare på GrandHotel i Stockholm när hon inte är ute på uppdrag hos privata klienter.

Värd: Eva Demburg, Strong & Healthy InsideOut. kontakt@strong-healthy.se. 070-383 96 74

Lätt fika ingår. Det finns ingen handikappanpassad wc i lokal

SE TILL ATT DIN BOKNING VIA BOKA DIREKT HAR GÅTT IGENOM MED BEKRÄFTELSE INNAN DU BETALAR IN. Vänligen skriv ditt postnummer och postadress på anmälan.

1. Boka som vanligt via Boka Direkt. Uppge i kommentar om du önskar kvitto eller har företag för faktura (maila kontakt@strong-healthy.se vid fakturaköp företag)
Uppge adress om kvitto önskas med text.

Betala sedan in 450 kr till Swish 1231895127 / BG 359-9768 .
Din plats är säkrad först när du betalat in summan!!
Ange CORE och ditt namn som referens




1470754023162.jpg

Vecka 24

mån
11
jun
tis
12
jun
ons
13
jun
tor
14
jun
fre
15
jun
lör
16
jun
sön
17
jun
Inga lediga tider Inga lediga tider 18:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

juni 2018

måntisonstorfrelörsön
v2228293031123
v2345678910
v2411121314151617
v2518192021222324
v262526272829301
Medlem i Sveriges fotterapeuter

MariCare HÄLSOCENTRUM Farsta

Den lilla studion med det stora hjärtat.

Här hittar du inspirerande
kurser, workshops och föreläsningar. Låt dig inspireras och utvecklas hos oss. Stresshantering och personlig utveckling.

Välkommen till en oas för kropp och själ.

MARICARE HÄLSA & UTVECKLING:
Mari Mohlén är utbildad i basmedicin, yoga, qigong, mindfulness och dipl. coach. Lång erfarenhet av personlig utveckling.

FOTKLINIKEN:
Här arbetar erfaren diplomerad Medicinsk Fotvårdsterapeut med professionella behandlingar. Vänd dig med förtroende till oss med din fothälsa.

CANFRISKVÅRD:
Britt Cannervall, erfaren massör och kraniosakralterapeut. Ger Dig hälsobringande behandlingar inspirerande kostrådgivning och föreläsningar. Återförsäljare av Forever Livings Aloeveraprodukter.

STRONG & HELTHY INSIDE OUT:
Eva Demburg, Friskvårds -och Kostkonsult med KBT,
Diplomerad Massör och Lymfmassör,
Gruppträningsintruktör (PT)
Diplomerad Hormonkonsult
Diplomerad Kostrådgivare. Föreläser och inspirerar privatpersoner och företag till ett hälsosammare gladare liv.

MERVILA:
Massage, Healing och medial vägledning utförd av Mervi Punkka med mångårig erfarenhet.



Kom ihåg: Ej avbokad tid debiteras.

Telefon 08-6041890
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag-Fredag 07.00-21.00
Lörd o helgdag enl. överenskommelse.
Adress
Lysviksgatan 63
12342 Farsta