Boka Egenvårdskurs lymfsystemet - 26 maj 09,30-12,30 180 min , 500,00 kr

Vad händer när det blir totalt stopp på "lymfsystemets motorväg"? Hur dirigerar vi om trafiken på bästa sätt?

En förmiddag om vilken funktion lymfsystemet har i vår kropp. Hur lymfflödesmassage och egenvård kan hjälpa din kropp när den samlar på sig vätska och på sikt kan orsaka inflammatoriska tillstånd i kroppen. Eva går igenom hur lymfsystemet kan stöttas genom olika metoder och val i vardagen.

Hur påverkar ett trögare lymfsystem vår allmänna hälsa? vårt immunförsvar, vikten, olika typer av smärtproblematik och även det parasympatiska nervsystemet?

Hur ska du tänka kring kost och träning? Svullnar du tex efter hård träning? "Det här känns inte som min kropp. Jag sköter ju mig, varför känns kroppen så stabbig och jag bär omkring på massa vätska" är vanliga ord från mina klienter.

Få tips på vad du själv kan göra för att få ett bättre lymfflöde i kroppen genom andning, egenmassage, tejpning, koppor, kost, koppning, kompression, klädval med mera.

Praktiskt: Visning av Leukotape, IRmadrass, stödstrumpor, lämpliga klädval och SLD (självlymfdränage), Sallystol, andningsövningar mm

Utbildare: Eva Demburg från Strong & Healthy InsideOut, Lymfflödesmassör, tränare och inspiratör inom hälsa

Anmälan är bindande. Uppge i kommentar vid anmälan: Personnr /adress för fakturering. Välkomstbrev till kurs kommer inför kursstart
På eftermiddagen är det koppningskurs om du önskar deltaga i båda. Se separat kurs på Boka Direkt. Bokar du båda kurserna vid samma tillfälle utgår 100 kr rabatt.

1470754023162.jpg

Vecka 21

mån
21
maj
tis
22
maj
ons
23
maj
tor
24
maj
fre
25
maj
lör
26
maj
sön
27
maj
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:30 Inga lediga tider

maj 2018

måntisonstorfrelörsön
v1830123456
v1978910111213
v2014151617181920
v2121222324252627
v2228293031123
Medlem i Sveriges fotterapeuter

MariCare HÄLSOCENTRUM Farsta

Den lilla studion med det stora hjärtat.

Här hittar du inspirerande
kurser, workshops och föreläsningar. Låt dig inspireras och utvecklas hos oss. Stresshantering och personlig utveckling.

Välkommen till en oas för kropp och själ.

MARICARE HÄLS & UTVECKLING:
Mari Mohlén är utbildad i basmedicin, yoga, qigong, mindfulness och dipl. coach. Lång erfarenhet av personlig utveckling.

FOTKLINIKEN:
Här arbetar erfaren diplomerad Medicinsk Fotvårdsterapeut med professionella behandlingar. Vänd dig med förtroende till oss med din fothälsa.

CANFRISKVÅRD:
Britt Cannervall, erfaren massör och kraniosakralterapeut. Ger Dig hälsobringande behandlingar inspirerande kostrådgivning och föreläsningar. Återförsäljare av Forever Livings Aloeveraprodukter.

STRONG & HELTHY INSIDE OUT:
Eva Demburg, Friskvårds -och Kostkonsult med KBT,
Diplomerad Massör och Lymfmassör,
Gruppträningsintruktör (PT)
Diplomerad Hormonkonsult
Diplomerad Kostrådgivare. Föreläser och inspirerar privatpersoner och företag till ett hälsosammare gladare liv.



Kom ihåg: Ej avbokad tid debiteras.

Telefon 08-6041890
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag-Fredag 07.00-21.00
Lörd o helgdag enl. överenskommelse.
Adress
Lysviksgatan 63
12342 Farsta