Vad vill du boka?

SOMMAR och SEMESTER!

Fr.o.m. den 13:e augusti är jag på plats på Saga. 
Passa på att boka tid redan nu!

Till dess önskar jag att DIN sommar blir precis om du vill ha den.


Massage i juli?

19 och 20 juli gästar jag Vita Grindarna, Djurö Havsbad och ger massage vid
stranden och i boden. Kom förbi eller smsa 0730404588 om du vill boka tid.
Klassisk massage och Djupt avslappnande ansiktsmassage erbjuds.

Vita Grindarna, Djurö Havsbad erbjuder bad, fantastisk mat och härligt häng.
www.vitagrindarna.se

Varmt välkommen!

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Coaching

ATT bli medveten om:
vad du är bra på
vilka drömmar du har
vad du älskar
vad du känner lust till
vad som ger dig energi 
hur du ska välja din egen väg
vad du vill få ut av ditt liv
kan vara tillfällen när du behöver ett "bollplank" och en coach. 

I slutet av mötet sammanfattar vi vad du kommit fram till och hur du vill gå vidare.
Hälsotid för dig

I denna tvådelade behandling utgår vi ifrån var du befinner dig nu och vad du behöver för att nå eller behålla en god hälsa.

Samtalet:
Vi talar om din hälsa och vad du kan/vill göra för att må så bra som du vill.
Exempel:
Kost – Livsstilsförändring – Träning – Stresshantering

Massagen
Du väljer vad du och din kropp är i behov av idag
Exempel på Massage
Avslappnande – Klassisk – Mindfulness – Terapeutisk

Ansikte

Behandlingen är baserad på ansiktszonterapi där bl.a. traditionella kinesiska beröringstekniker och ansiktsdiagnostik ingår.
Genom att behandla ansiktszonerna påverkas hela kroppen i en positiv riktning och dess egna självläkande egenskaper förstärks.

-Upplevs som kraftfull och avslappnande.

-Minskar stress och spänningar

-Effektiv och avslappnande metod, som hjälper kroppen att få igång sin egen läkning.

-Öppnar upp engergivägarna och löser upp blockeringar för bättre flöde i hela kroppen.

-Du kommer att må bättre och känna dig mer i balans.

Behandlingen har visat sig ha positiv effekt på olika åkommor såsom:
Huvudvärk, migrän, spända käkar, smärta, muskelspänningar, utmattning, depression, trötthet, sömnproblem, humöret, nervskador, förstoppning, fibromyalgi, bihålor, nästäppa, ödem i ansiktet,ansiktsspasmer, tinnitus, hormoner mm

Fötter

Syftet med den här behandlingens är att öka fotens rörlighet, motverka felställningar och minska smärta.

Jag gör en del muskeltester, tittar på hur du står, hur dina fötter och hur resten av kroppen ter sig i förhållande till varandra. Felställning, ex. pronation och stelhet i fötter och/eller fotleder är ofta orsaken till problem i fot, knä och höft.
Därefter mjukar jag upp fotlederna, frigör spänningar och masserar fot- och underbensmuskler.
Du får troligen med dig övningar att göra hemma.

Innan du går så har vi kommit överens om en ev. behandlingsplan.


Det är vanligt att återbesök blir aktuellt, 2 eller fler tillfällen kan behövas.
Återbesök för fotledsbehandling tar ca 30 min och kostar 400 kr.
Vid återbesöket fortsätter vi fotledsbehandlingen för att öka rörligheten i fotleden, motverka felställningar och minska smärta. Målet är att foten ska återfå sin normala funktion.
Vi följer upp och utvärderar dina hemövningar. Nya övningar kan tillkomma och gamla kan revideras.

Massage Friskvård

En djupgående avslappnande massage som ökar blodcirkulationen, mjukar upp muskler och löser spänningar så att kroppen kan koppla av. Massage ger djupare andning och har också en lugnande effekt på nervsystemet
Regelbunden massage motverkar spänningar och smärttillstånd bl.a. i nacke axlar och rygg.
En djupgående avslappnande massage som ökar blodcirkulationen, mjukar upp muskler och löser spänningar så att kroppen kan koppla av. Massage ger djupare andning och har också en lugnande effekt på nervsystemet

Regelbunden massage motverkar spänningar och smärttillstånd bl.a. i nacke, axlar och rygg.
En djupgående avslappnande massage som ökar blodcirkulationen, mjukar upp muskler och löser spänningar så att kroppen kan koppla av. Massage ger djupare andning och har också en lugnande effekt på nervsystemet.

Regelbunden massage motverkar spänningar och smärttillstånd bl.a. i nacke, axlar och rygg.
En djupgående avslappnande massage som ökar blodcirkulationen, mjukar upp muskler och löser spänningar så att kroppen kan koppla av. Massage ger djupare andning och har också en lugnande effekt på nervsystemet

Regelbunden massage motverkar spänningar och smärttillstånd bl.a. i nacke, axlar och rygg.
Är du trött i ryggen av kontorsarbete, ensidigt eller fysiskt arbete och behöver hjälp med spända, ömma och hårda muskler så är denna massagebehandling just för dig.
Mjuka, lugna grepp löser upp spänningarna i kroppen och ger en djup andning som resulterar i en behaglig avspänning.
Regelbunden massage motverkar bl.a. trötthet, smärta i axlar, ländrygg och ben under graviditeten.
Behandlingen utförs på en specialdesignad gravidkudde så att det enkelt går att ligga på mage och få en avslappnande skön massage.
Vi ger massage till blivande mammor från vecka 12 i graviditeten

Klippkort

Klippkortet gäller valfri 60min behandling
a` 740kr ord.pris
Du skriver klippkortsnumret i noteringsrutan vid bokning.

Kortet gäller i 12 månader.
Hela summan betalas vid första tillfället och betalas med Swish eller kort.

Klippkort på valfri 45 min behandling a` 625kr ord.pris
du vill ha och noterar klippkortsnumret i noteringsrutan vid bokning.

Kortet gäller i 12 månader från köptillfället på ord.priser

Hela summan betalas vid första tillfället med swish eller kort
Ej kontanter

Samarbetspartners

Massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.
Bokas av dig som har ett Klippkort via Hälsoresurs AB
Massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.
Bokas av dig som har ett Klippkort via Hälsoresurs AB

Försäljning

Du får personlig hjälp att prova ut Tread Labs iläggssulor som passar Dig.

Jag tittar på dina fötter och din hållning. Utifrån vad jag ser gör vi en bedömning om du har behov av ett hålfotsinlägg och/eller någon form av behandling.

Tread Labs iläggssulor kostar 650 kr.
Konsultationen kostar 200 kr.
Vid köp av sulor är konsultationen kostnadsfri.

OBS! Boka DENNA tid vid utprovning av TreadLab iläggssulor så att du säkert kan få hjälp.


Välgörande och skyddande hudvårdsoljor för dig

Här är de gyllene dropparna som gör underverk med din hud.
Alla oljor är ekologiska och svensktillverkade. 
Ansiktsoljor
Kroppsoljor
Nagelolja
Mamma och Baby
Tatuering

OBS! Boka DENNA tid vid köp av produkter ur mitt sortiment så är du säker på att du får hjälp.

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

MiliCoM

Jag värnar om god hälsa genom att stötta människor till en livsstil som, utifrån deras egna förutsättningar, fungerar bra för dem.

Jag erbjuder dig en närvarande, lyssnande, inspirerande hälsocoach och en massör som hjälper dig till en friskare och mer smärtfri vardag.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Mariatorget 5, Saga
118 48 Stockholm
Södermalm
Öppna i Google Maps 🗗