Boka Mindfulness (samtal) 30 min , 0,00 kr

Mindfullness innebär att avsiktligt vara medveten om det som händer i nuet.
Att sträva mot att inte värdera och döma det man upplever, utan bara observera och beskriva sin upplevelse.

Det ger oss större möjlighet att påverka det enda som vi faktiskt kan påverka -nuet. Man blir bättre på att kunna skifta fokus mellan sina tankar, känslor, behov/vilja och sina yttre observationer.

Du kan även få samtalet via videolänk, se tjänsterna under "digitala möten".

Välkommen!

Vecka 9

mån
25
feb
tis
26
feb
ons
27
feb
tor
28
feb
fre
1
mar
lör
2
mar
sön
3
mar
Inga lediga tider 14:30 Inga lediga tider Inga lediga tider 15:00 Inga lediga tider Inga lediga tider
Tips! Inga lediga tider? Välj en annan kalender i listan ovan.

februari 2019

måntisonstorfrelörsön
v528293031123
v645678910
v711121314151617
v818192021222324
v925262728123

Mind Sthlm

Mind Sthlm är din mottagning för psykisk hälsa.

Vi är en vårdgivare med tillsyn av IVO och Socialstyrelsen. Vi arbetar under tystnadsplikt.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Nybrokajen 7 3tr
111 48 Stockholm
Norrmalm
Öppna i Google Maps 🗗