Vad vill du boka?

Idag

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:00
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

I morgon

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 22 februari

09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 23 februari

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 24 februari

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 25 februari

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Fullbokat Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 26 februari

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
18:30
45 min
Tabata
Fullbokat Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 27 februari

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:00
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 28 februari

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
TRX
Få platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 1 mars

09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 2 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 3 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 4 mars

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 5 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Fullbokat Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 6 mars

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 7 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 8 mars

08:00
45 min
Yoga 45 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 9 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 10 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 11 mars

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 12 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Få platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 13 mars

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 14 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 15 mars

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 16 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 17 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 18 mars

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 19 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Få platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 20 mars

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 21 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 22 mars

08:00
45 min
Yoga 45 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 23 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 24 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 25 mars

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 26 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 27 mars

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 28 mars

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 29 mars

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 30 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 31 mars

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 1 april

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 2 april

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 3 april

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 4 april

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 5 april

08:00
45 min
Yoga 45 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 6 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 7 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 8 april

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 9 april

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 10 april

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 11 april

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 12 april

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 13 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 14 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 15 april

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.

Tisdag 16 april

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Onsdag 17 april

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.

Torsdag 18 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Fredag 19 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 20 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 21 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 22 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 23 april

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 24 april

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Utefys
Platser kvar Mer info
I alla spännande väderlekar tränar vi upp flåset, styrkan och musklerna.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 25 april

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 26 april

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 27 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 28 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 30 april

10:00
75 min
Yoga 75 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 4 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Söndag 12 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Fredag 24 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 8 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 9 juni

10:15
75 min
Yoga 75 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 6 juli

09:00
60 min
Yoga 60 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Mossbylund

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Alla dagar i veckan 7-21
Adress
Mossby 157
274 53 Mossbylund
Skurup S
Öppna i Google Maps 🗗