Vad vill du boka?

I morgon

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 23 april

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Få platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 24 april

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
17:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 25 april

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 26 april

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 27 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 28 april

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 29 april

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 30 april

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
15:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Onsdag 1 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
15:00
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
17:00
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.

Torsdag 2 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.

Fredag 3 maj

08:00
45 min
Yoga 45 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 4 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 5 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 6 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 7 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 8 maj

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 9 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 10 maj

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 11 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 12 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Få platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 13 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 14 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 15 maj

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.

Torsdag 16 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 17 maj

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 18 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 19 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 20 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 21 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 22 maj

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 23 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 24 maj

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 25 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 26 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 27 maj

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 28 maj

08:00
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 29 maj

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Torsdag 30 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Fredag 31 maj

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 1 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 2 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 3 juni

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 4 juni

08:00
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 5 juni

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Torsdag 6 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Fredag 7 juni

08:00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 8 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 9 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 10 juni

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.

Tisdag 11 juni

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 12 juni

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
18:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Torsdag 13 juni

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
18:30
TRX
Platser kvar Mer info
Med band som redskap tränar du upp din balans och stabilitet i leder och muskler med hjälp av din egen vikt. Ett roligt och tufft pass.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Fredag 14 juni

08:00
45 min
Yoga 45 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
09:00
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lördag 15 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Söndag 16 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Måndag 17 juni

10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
18:30
45 min
HIIT
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
19:30
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tisdag 18 juni

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Starka seniorer
Platser kvar Mer info
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
14:00
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
17:30
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
18:30
45 min
Tabata
Platser kvar Mer info
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.
19:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Onsdag 19 juni

09:00
45 min
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.
10:00
75 min
Yoga 75 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Fullbokat Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
15:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.
17:30
45 min
Styrka ute
Platser kvar Mer info
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.

Torsdag 20 juni

08:00
45 min
Vattengympa
Platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11:30
45 min
Vattengympa
Få platser kvar Mer info
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Söndag 23 juni

09:00
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:15
60 min
Yoga 60 min
Platser kvar Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lördag 6 juli

09:00
60 min
Yoga 60 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Lördag 24 augusti

09:00
60 min
Yoga 60 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10:30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Måndag 23 september

07:30
45 min
Yoga 45 min
Fullbokat Mer info
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Mossbylund

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Alla dagar i veckan 7-21
Adress
Mossby 157
274 53 Mossbylund
Skurup S
Öppna i Google Maps 🗗