Vad vill du boka?

Betalning sker med swish eller kontanter.
Avbokningar senare än 24h innan behandling debiteras fullt pris
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Tjänster

Vill du bli starkare eller öka din rörlighet för att klara vardagen eller din idrott? Vi analyserar nuläget och hittar ett träningsprogram för dina behov.
Screening görs under ett 30 min besök och följs upp med ett besök då vi går igenom programmet.

Massage

Klassisk Svensk Massage - För dig som behöver en uppmjukning och genomarbetning av kroppen
Klassisk Svensk Massage - För dig som behöver en uppmjukning och genomarbetning av kroppen

Massageterapi

En behandling som dels ökar rörligheten i fotens leder och dels mjukar upp bindväv och muskler i ben/höft/ländrygg. Du får också övningar för att öka rörligheten din rörlighet!

Du vet väl att felställningar i fötterna kan påverka hur resten av din kropp fungerar? Även problem i knän, höfter, rygg och nacke kan härröra från fötterna eller tillhörande bindvävsstråk.
En behandlingsserie på 3-8 behandlingar rekommenderas för bästa effekt
En behandling där jag hjälper dig att öka rörligheten i fotens leder vilket kan motverka felställningar och smärta. Du vet väl att felställningar i fötterna kan påverka hur resten av din kropp fungerar? Även problem i knän, höfter, rygg och nacke kan härröra från fötterna
En behandlingsserie på 3-8 behandlingar rekommenderas för bästa effekt
Massageterapeutisk behandling - För dig som har ett specifikt problemområde/skada som kräver lite mer avancerade tekniker än bara genomknådning av kroppen

Utifrån dina besvär använder jag tex klassisk svensk massage, triggerpunktsbehandling, terapeutisk stretch, revolving, koppning samt ger råd kring hemövningar.
Massageterapeutisk behandling - För dig som har ett specifikt problemområde/skada som kräver lite mer avancerade tekniker än bara genomknådning av kroppen

Utifrån dina besvär använder jag tex klassisk svensk massage triggerpunktsbehandling, terapeutisk stretch, revolving, koppning samt ger råd kring hemövningar.

MuskelVilan Idrottskadecentrum

Jag är certifierad massageterapeut samt Lic. personlig tränare (Konditionsidrott EPT)

Jag erbjuder avslappnande massage, massageterapi, fotledsbehandling.

Personlig träning inom styrka rörlighet och kondition (maila för mer information och tidsbokning)


Jag finns på Idrottsskadecentrum, Drottninggatan 1A i Uppsala på tisdagseftermiddagar eller enligt ök.

Vid frågor eller tidsbokning andra tider maila evastina_berger@hotmail.com


Jag har utbildning inom:
• Massageterapi (Friskvårdsgruppen/Physioacademy)

• Dry needling (Friskvårdsgruppen/Physioacademy)

• Kinesiologitejpning (Rehabtape)

• Strain&Counter strain

• Fotensbiomekanik/ Fotledsbehehandling (MyOwnWay)

• Idrottsmedicin och funktionellträning (Bergqvists Massage och Friskvård)

• Spiralstabilisering (I’m a runner/Viking Rehab)

• Personlig tränare "Endurance Personal Trainer" (Konditionsidrott)

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tisdag eftermiddag eller enligt ök.
Adress
Drottninggatan 1A
753 10 Uppsala
Centrum
Öppna i Google Maps 🗗