Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Yoga

Global Yoga.
Här blandas tekniker från både öst och väst.
Vi blandar de olika yogaformerna för att anpassa oss till 2000-talets människa.
Vi använder oss av andningen och olika asanas (positioner) för att utmana och stärka kroppen inifrån och ut.
Vi använder oss av meditation och olika andningsövningar/tekniker under klassen.
Varje klass bygga med kroppen i fokus

Passar alla!! Nybörjare som vana yogautövare. Vi anpassar positionerna för hur mycket man kan och klarar av. Ung som gammal, stel som rörlig.
Yin yoga är en lugn yoga form som verkligen går in på djupet i våra kroppar.
Man sitter länge i varje position för att komma åt bindväven i kroppen.
Vi använder oss av meditation och olika andningstekniker för att verkligen komma djupare in i våra kroppar.
Yin yoga handlar i mångt och mycket om att våga släppa taget.

Passar alla! Nybörjare som vana yogautövare, stela som rörligare, unga som gamla.
Perfekt för er som är stressade, utmattade. För er som söker ett lugn i er stressade vardag.

Massage/Friskvård

Denna tjänst är till för dig som inte söker för några specifika besvär utan önskar enklare mjukdelsbehandling i form av massage, triggerpunktsbehandling och stretch.
Vi lägger lite extra fokus på de områden i kroppen där du har mer muskulära spänningar.

Denna tjänst kan betalas med friskvårdskuponger eller friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.

Naprapati/rehab

Som certifierad MammaMagetränare kan jag ge dig konsultationer kring magen, diasatser och dynfunktioner för att sedan tillsammans med dig hitta ett mer optimalt muskelengagemang.

Första besöket innebär ofta mycket prat, inhämtning av information (anamnes), inspektion och muskelfunktionstest av aktuell muskulatur ofta djup bäckenmuskulatur och bålkontroll. Då kommer vi att testa muskulaturen i olika positioner för att hitta en eller flera positioner där du känner att du har kontroll och där jag kan se att du kan rekrytera muskulaturen på ett bra sätt. Därefter kommer du att få 1-3 hemövningar som du får med dig hem att göra till nästa gång vi ses.
Som certifierad MammaMagetränare kan jag ge dig konsultationer kring magen, diasatser och dysfunktioner för att sedan tillsammans med dig hitta ett mer optimalt muskelengagemang.

Första besöket innebär ofta mycket prat, inhämtning av information (anamnes), inspektion och muskelfunktionstest av aktuell muskulatur ofta djup bäckenmuskulatur och bålkontroll. Då kommer vi att testa muskulaturen i olika positioner för att hitta en eller flera positioner där du känner att du har kontroll och där jag kan se att du kan rekrytera muskulaturen på ett bra sätt. Därefter kommer du att få 1-3 hemövningar som du får med dig hem att göra till nästa gång vi ses.
Denna tjänst gäller under helgerna.

Naprapati är en manuell terapiform där du vid ett besök får diagnostisering, behandling och rehabilitering av smärttillstånd och funktionella besvär i skelett, muskler och leder. Naprapatbehandlingen syftar till att återställa kroppens normala rörlighet och funktion samt minska smärtan. För att uppnå detta tillämpas olika behandlingsmetoder och tekniker som ex. ledmanipulation och mobilisering, mjukdelsbehandling som massage, stretching, men även TENS och dry needling.
Naprapati är en manuell terapiform där du vid ett besök får diagnostisering, behandling och rehabilitering av smärttillstånd och funktionella besvär i skelett, muskler och leder. Naprapatbehandlingen syftar till att återställa kroppens normala rörlighet och funktion samt minska smärtan. För att uppnå detta tillämpas olika behandlingsmetoder och tekniker som ex. ledmanipulation och mobilisering, mjukdelsbehandling som massage, stretching, men även TENS och dry needling.
Naprapati är en manuell terapiform där du vid ett besök får diagnostisering, behandling och rehabilitering av smärttillstånd och funktionella besvär i skelett, muskler och leder. Naprapatbehandlingen syftar till att återställa kroppens normala rörlighet och funktion samt minska smärtan. För att uppnå detta tillämpas olika behandlingsmetoder och tekniker som ex. ledmanipulation och mobilisering, mjukdelsbehandling som massage, stretching, men även TENS och dry needling.
Naprapati är en manuell terapiform där du vid ett besök får diagnostisering, behandling och rehabilitering av smärttillstånd och funktionella besvär i skelett, muskler och leder. Naprapatbehandlingen syftar till att återställa kroppens normala rörlighet och funktion samt minska smärtan. För att uppnå detta tillämpas olika behandlingsmetoder och tekniker som ex. ledmanipulation och mobilisering, mjukdelsbehandling som massage, stretching, men även TENS och dry needling.

Naprapat & Rehabcenter Haninge

Naprapatklinik i Haninge, 2 mil söder om Stockholm.

Drivs och ägs idag av tre legitimerade naprapater Line Jonasson (0704540923), Sofie Andersson (0702443473) och Susanne Ottosson (0704530288).

Hos oss kan du betala med swish, kort, kontant, presentkort.

Vi är även anslutna till friskvårdsportalerna Wellnet, Actiway och Min Friskvård (friskvårdskuponger).

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Varierade öppettider måndag-fredag.
Adress
Hantverkarvägen 23C
136 44 Haninge
Stockholm, Tyresö, Skogås, Farsta, Nynäshamn
Öppna i Google Maps 🗗