Boka Dans helg med lite yoga och avslappning på skepparholmen SPA 18-19 augusti 2018 540 min , 1.050,00 kr

Varmt välkommen till en helg i dansens tecken, där du får möjlighet att delta i flera simonsonklasser under helgen samt praktisera klassisk yoga med djupavslappningen yoga nidra samt meditation.
Preliminärt schema över helgen:
Lördagen den 18 augusti
10:00-11:15 Simonsontekniken grund
11:15-12:30 Simonsontekniken fortsättning
13:00 Lunch
Tid för promenad och behandlingar, bad i poolen.
16:45 17:30 Simonsontekniken grund
17:30-18:15 Simonsontekniken fortsättning
19:00 Två rätters middag
21-21.30 Yoga Nidra
Söndag 19 augusti
7.30-9 Klassisk yoga och meditation
ca 9:15 frukost
10.30-11:30 Simonsontekniken grund
11.30-12.45 Simonssontekniken fortsättning
13:00 Lunch
14. 45 Simonsontekniken tillsammans
15.45-16.15 Yoga Nidra
Priser:
Kursavgift: 1050 kr för alla dans och yoga klasser som bokas via nataraja.bokadirekt.se

Boende och mat bokas via skepparholmen på info@skepparholmen.se du behöver ange att du ska på denna kurs, för och efternamn, mobilnummer och om du vill ha övernattningspaket eller dagpaket.
Pris för övernattningspaket 2450 kr. På lördagen ingår kaffe/te med smörgås, lunchbuffé inklusive dryck, kaffe, eftermiddagskaffe med tillbehör. Tillgång till spa från kl 14.00 med pooler, bastu, relax, Tvårättersmiddag inkl. kaffe. Övernattning till söndag inklusive frukostbuffé, lunchbuffé med dryck och kaffe.

Pris för dagpaket: 1450 kr. På lördagen ingår Kaffe/te med smörgås, lunchbuffé inkl dryck och kaffe, eftermiddagskaffe med tillbehör, tvårättersmiddag inkl. kaffe. På söndag ingår lunchbuffé med dryck och kaffe. I detta paket ingår inte entré till spa eller frukost på söndagen.

Varmt välkomna

Vecka 33

mån
13
aug
tis
14
aug
ons
15
aug
tor
16
aug
fre
17
aug
lör
18
aug
sön
19
aug
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

augusti 2018

måntisonstorfrelörsön
v31303112345
v326789101112
v3313141516171819
v3420212223242526
v35272829303112

Nataraja - Stigtomta

Maria Lindh Isefält

Sedan 1994 har jag praktiserat yoga. Eftersom yogan har hjälpt mig att må bättre både fysiskt och mentalt vill jag förmedla detta till andra och vidareutbildade mig till yoga lärare inom Satyananda yoga traditionen för Swami Omananda och även till Yin yoga lärare för Magdalena Mcweld.

Jag brinner för att guida människor att må bra, både fysiskt mentalt och själsligt.

Efter min egen graviditet och förlossning så vill jag hjälpa andra gravida till att må så bra som möjligt under graviditeten och ge verktyg att använda under förlossningen, vilket ledde mig till att utbilda mig till gravidyogalärare för Elisabeth Serander, gravidmassör för John Carrier och doula på Odis.

Jag har dansat sedan jag var 2,5 år och har dansat sedan dess. Jag utbildade mig till dansare/musikalartist och efter turnering med Up with People under två år kom jag in på danshögskolan där jag tog min examen i jazzdans och barndans. Jag mötte Lynn Simonson 1998 i Finland och kände att jag hittat hem, så jag åkte till New York och utbildade mig till Simonsonlärare. Därefter har jag fortsatt utbilda mig på högskola och universitet, i hälsa, amning, spädbarnspsykologi, fysiologi, introduktion i dansterapi.

Jag gick med en skada i tio år och gick till sjukgymnaster, naprapater, kiropraktorer, läkare men inget hjälpte förrän jag hittade kinesiologin och efter tre behandlingar var jag bra, så valet blev självklart att utbilda mig till kinesiolog, så år 2016 blev jag klar kinesiolog.

Telefon 0768557408
Webbsida
E-post
Öppettider Söndagar yoga i stigtomta , onsdagar (dans i stockholm), fredagar (kinesiologi i stigtomta)
Adress
Bondebyvägen 24
61172 Stigtomta
Nyköping
Öppna i Google Maps 🗗