Boka Stresshantering-enskilt samtal KBT-inriktning 50 min , 650,00 kr

Samtal inom stresshantering med KBT-inriktning. För dig som vill få kunskap och verktyg som hjälper dig till ett hållbart och balanserat liv. Samtalen utgår från vilka önskemål du har. Övningar som hjälper till ökad prestation, avslappning, mindfulness, andningsteknik, kost, motion, sömn. Du får övningar och verktyg som hjälper att få livspusslet att gå ihop. För dig som vill förebygga och öka din medvetenhet kring din hälsa eller för dig som hamnat i sjukdom och behöver hjälp till förändring eller förberedande inför återgång till arbetet. Coachning, terapeut, pedagog.

Malin Bonde.png

Vecka 17

mån
23
apr
tis
24
apr
ons
25
apr
tor
26
apr
fre
27
apr
lör
28
apr
sön
29
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider 13:00 14:00 15:00 16:00 12:00 13:00 14:00 15:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2018

måntisonstorfrelörsön
v132627282930311
v142345678
v159101112131415
v1616171819202122
v1723242526272829

NIMA hälsoutveckling

Vi på NIMA- hälsoutveckling arbetar med psykosociala hälsofrågor för privatpersoner, organisationer och arbetsplatser. Vårt mål är att öka medvetenheten kring hur stress och psykisk ohälsa påverkar individen och arbetsmiljön. Stresshantering och förebyggande hälsoinsatser är vår huvudsakliga inriktning.

E-post
Adress
Regementsvägen 8
852 38 Sundsvall