Boka Yoga Nybörare 90 min , 2.400,00 kr

Yoga för nybörjare - 20 tillfällen, måndagar kl. 17,15

Här guidas dem som inte tränat yoga tidigare, eller behöver lite lugnare & mjukare yoga.

Vi går igenom de vanligaste asanas (yogapositionerna) på ett tryggt och säkert sätt. Det kommer att vara ett lugnt, inkännande pass med mycket självacceptans. Andningen är väldigt central inom yogan och vi jobbar med andningen på olika sätt för att hamna i rätt stämning och få de positiva effekter som andningen ger. Om det behövs så finns det yogamatta, klossar, kuddar och remmar till hjälp, för att du ska ha det så bekvämt som möjligt.

Passar dig som är ny, som aldrig har yogat tidigare. Du kanske har symptom som värk, är stressad och är stel.

logga-01.jpg

Vecka 3

mån
15
jan
tis
16
jan
ons
17
jan
tor
18
jan
fre
19
jan
lör
20
jan
sön
21
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2018

måntisonstorfrelörsön
v11234567
v2891011121314
v315161718192021
v422232425262728
v52930311234

Nyckelpigan

Med sköna behandlingar som balanserar din kropp, ditt sinne och din själ så möter du dagen lite lättare! Det kan vara genom massage eller ayurvediska behandlingar med varm olja.

På ett jordande och hjärtöppnande sätt guidar jag dig in i yogans visdom. Du öppnar upp för dig själv, ditt inre.

Hos Nyckelpigan finner du en liten butik med oljor, örter och andra vardagliga produkter.

Telefon +46735350859
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag och Tisdag. Samt efter överenskommelse.

Om du inte hittar någon tid som passar, tveka inte att höra av dig.


Adress
Lindans Bystuga, 1 trappa upp
781 93 Lindan
5 km från Borlänge Centrum. Bussförbindelse finns.