Boka Yoga Nybörare 90 min , 2.500,00 kr

Yoga för nybörjare - 20 tillfällen, måndagar kl. 17,15

Här guidas dem som inte tränat yoga tidigare, eller behöver lite lugnare & mjukare yoga.

Vi går igenom de vanligaste asanas (yogapositionerna) på ett tryggt och säkert sätt. Det kommer att vara ett lugnt, inkännande pass med mycket självacceptans. Andningen är väldigt central inom yogan och vi jobbar med andningen på olika sätt för att hamna i rätt stämning och få de positiva effekter som andningen ger. Om det behövs så finns det yogamatta, klossar, kuddar och remmar till hjälp, för att du ska ha det så bekvämt som möjligt.

Passar dig som är ny, som aldrig har yogat tidigare. Du kanske har symptom som värk, är stressad och är stel.

logga-01.jpg

Vecka 3

mån
14
jan
tis
15
jan
ons
16
jan
tor
17
jan
fre
18
jan
lör
19
jan
sön
20
jan
17:15 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123
sfkm_logo.png

Nyckelpigan

Yoga
Ayurveda
Behandling
Utbildning
Matlagning

Jenny är högskoleutbildad hälsovetare och har vidareutbildning inom området alternativ hälsa. Samayogalärare & aromayogalärare. Ayurvedisk hälsovägledare & terapeut, Ayurvedisk lärare inom skolan Human Helath steg 1-5.

Visa kontaktinformation
Öppettider Behandling måndag-fredag 9-15.

Kurser & utbildningar kvällstid & helger.

Butiken har öppet i anslutning till yogan och bokade behandlingar. Hör av dig om du vill handla.



Adress
Lindans Bystuga, 1 trappa upp
781 93 Lindan
5 km från Borlänge Centrum. Bussförbindelse finns.
Öppna i Google Maps 🗗