Boka Träningspaket 1 - 6 veckor kurs 60 min , 1.050,00 kr

Har du nyligen fått barn och vill få tillbaka kontakt och stabilitet i bål och bäckenbotten efter en graviditet och förlossning?

Då kan MammaMage träning vara något för dig!
På passen fokuserar vi på dom djupa magmusklerna och bäckenbotten då dessa muskler oftast blir försvagade eller rent utav skadade under graviditet och förlossning.

I kursen ingår:
- 6 veckor gruppträning i liten grupp (max 6 pers)
- Undersökning av diastas recti (magdelning)
- 6 hemmaträningspass
- Stöd och råd under hela perioden

Vi tränar i 1 timme och efteråt finns det möjlighet att sitta ner och prata en stund. Ta med vattenflaska och ev lättare förtäring. Omklädningsrum finns.

Barn upp till 1 år är välkomna med på träningen men kommer ej delta i träningsmomenten.

20180824_210230.jpg

Vecka 2

mån
7
jan
tis
8
jan
ons
9
jan
tor
10
jan
fre
11
jan
lör
12
jan
sön
13
jan
Inga lediga tider 11:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123
sfkm_logo.png

Oblique Fitness

Hos oss jobbar vi med välbefinnandet genom att erbjuda massage och personlig träning.

Vår klassiska massage mjukar effektivt upp spända och värkande muskler.

Vid varje behandling gör vi vad vi kan för att din kropp ska må bättre.

Kontakt
Malin Dalkarls / 076-3137397
Sebastian Borensjö / 076-9479456

Ni hittar massagelokalen på övervåningen och gymmet nere i källaren på Söders Källa.

Hos oss kan du använda Min Friskvård, Wellnet & Actiway!
Vi kan även fakturera direkt till ditt företag.

Obs! Vi tar inte emot kontanter eller kort. Men det går bra att betala med Swish eller Klarna.

Telefon 0769479456 / 0763137397
Webbsida
E-post
Öppettider Öppet efter bokning
Adress
Södra Kansligatan 22
80252 Gävle
Söder
Öppna i Google Maps 🗗