Boka 6 veckor MammaMage Steg 1 + 60 min PT (Träningspaket 2) 60 min , 1.750,00 kr

Har du nyligen fått barn och vill få tillbaka kontakt och stabilitet i bål och bäckenbotten efter en graviditet och förlossning?

Då kan MammaMage träning vara något för dig!
På passen fokuserar vi på dom djupa magmusklerna och bäckenbotten då dessa muskler oftast blir försvagade eller rent utav skadade under graviditet och förlossning.

I kursen ingår:
- 6 veckor gruppträning i liten grupp (max 6 pers)
- Undersökning av diastas recti (magdelning)
- 6 hemmaträningspass
- Stöd och råd under hela perioden
+ 60 min Personlig Träning med coachning och fortsatt träningsplanering

Vi tränar i 1 timme och efteråt finns det möjlighet att sitta ner och prata en stund. Ta med vattenflaska och ev lättare förtäring. Omklädningsrum finns.

Barn upp till 1 år är välkomna med på träningen men kommer ej delta i träningsmomenten.

Vecka 38

mån
16
sep
tis
17
sep
ons
18
sep
tor
19
sep
fre
20
sep
lör
21
sep
sön
22
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

september 2019

måntisonstorfrelörsön
v352627282930311
v362345678
v379101112131415
v3816171819202122
v3923242526272829
Medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Oblique Fitness

Hos oss jobbar vi med välbefinnandet genom att erbjuda klassisk massage, gravidmassage, gruppträning, personlig träning och mammamage kurser.

Vi vill med våra tjänster hjälpa dig skapa bättre förutsättningar för en bättre hälsa och en piggare vardag.

Kontakt
Malin Dalkarls / 076-3137397
Sebastian Borensjö / 076-9479456

Ni hittar massagelokalen på övervåningen och gymmet nere i källaren på Söders Källa.

Hos oss kan du använda Min Friskvård, Wellnet & Actiway!
Vi kan även fakturera direkt till ditt företag.

Obs! Vi tar inte emot kontanter eller kort. Men det går bra att betala med Swish eller Klarna.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Öppet efter bokning
Adress
Södra Kansligatan 22
80252 Gävle
Söder
Öppna i Google Maps 🗗