Vad vill du boka?


Observera att en prishöjning har skett från 1 maj.
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

GYM

När du handlar ett träningskort via mig så ingår en kostnadsfri instruktion i gymmet där vi sätter ihop ett träningsprogram efter dina önskemål och behov samt går igenom dom.

Massage

Här betalar du för 25 minuter men räkna med att besöket tar ca 45 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem.
Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 25 min massage.
Här betalar du för 50 minuter men räkna med att besöket tar ca 70 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem. Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 50 min massage.
Här betalar du för 50 minuter men räkna med att besöket tar ca 70 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem.
Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 50 min massage.
Här betalar du för 25 minuter men räkna med att besöket tar ca 45 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem.
Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 25 min massage.
En kraftfull massage som går på djupet, här kompletterar jag med koppning som behandlingsmetod efter samråd med kunden.
En kraftfull massage som går på djupet, här kompletterar jag med koppning som behandlingsmetod efter samråd med kunden.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.

Personlig träning

Vill du veta om personlig träning är något för dig? Boka en kostnadsfri konsultation så berättar jag mer om vad personlig träning handlar om och vad det kan innebära för dig.
Här får du personlig hjälp av mig i gymmet, med funktionell träning, löpning, stavgång eller om du har några andra önskemål.
Här får du personlig hjälp av mig i gymmet, med funktionell träning, löpning, stavgång eller om du har några andra önskemål.

Optimal Massage & Motion Stockholm AB

Välkommen till Fruängens sjukgymnastik och rehab där Optimal massage och motion erbjuder massage, personlig träning, gruppträning och kostrådgivning.
Du som har fått fysisk aktivitet på recept FaR kontakta mig så ska jag berätta vad jag har att erbjuda.
Lokalerna är ljusa med en familjär stämning.

Telefon 0732148435
Webbsida
E-post
Öppettider Tisdag: 12:00-20:00
Torsdag: 08:00-18:00
Fredag: 07:00-15:30
Tider kan variera ibland.
Adress
Fruängsgatan 18a
129 51 Hägersten
Hägersten
Öppna i Google Maps 🗗