Vad vill du boka?

Semesterstängd v. 32 - 35

Ändrade priser fr.o.m. 1. Augusti:

Osteopatbehandling nykund & återbesök: 750 kr

Koppning & Triggerpunktsmassage 395 kr / 25 min, 695 kr / 45 min

Som student och pensionär får du 10%rabatt på alla behandlingar och yogakurser (med giltig studentlegitimation - kan inte kombineras med andra erbjudanden). 

FRISKVÅRD

För dig som har friskvårdsbidrag via E-passi eller ActiWay så kan det utnyttjas här.

Var du nöjd med behandlingen? Lämna gärna en recension här: http://bit.ly/googlerankapatricia



Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Ayurvedisk massage

Shiroabhyanga & Abhyanga är en kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar.

Behandlingen börjar med en huvudmassage som gör att klarheten i sinnet ökar. Den fortsätter med en helkroppsmassage med olja som gör att cirkulationen och vitaliteten ökar, muskler och leder mjukas upp. I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Under massagen behåller du trosorna/ kalsongerna på. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.
Abhyanga är en mjuk och behaglig helkroppsmassage.

Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.

I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Under massagen behåller du trosorna/ kalsongerna på. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.
Abhyanga är en mjuk och behaglig helkroppsmassage.

Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.

I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Under massagen behåller du trosorna/ kalsongerna på. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.
Abhyanga & marma är en kombinationen av oljemassage och energibalansering. Det gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar cirkulationen och verkar renande i kropp och sinne. Balans skapas på djupet och kroppens egen förmåga till läkning stärks.

Behandling ges med individuellt utvalda aromaoljor efter dina behov. I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Under massagen behåller du trosorna/ kalsongerna på. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.
Garshan & Abhyanga är en kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en stimulerande torr helkroppsmassage som utförs med
råsidenvantar och följs av en välgörande helkroppsoljemassage. I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Under massagen behåller du trosorna/ kalsongerna på. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.
En Marmabehandling är ingen helkroppsmassage utan en djupt avslappnande och balanserande behandling för sinne och kropp.

Den är anpassad till dina individuella behov så kom gärna en stund innan så vi kan prata om dina behov eller besvär. I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Under massagen behåller du trosorna/ kalsongerna på. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.

Marmapunkterna på kroppen (från hjässan till fotsulorna) stimuleras under behandlingen med lätt beröring och speciellt utvalda oljor, därför bör du inta vara allergisk mot oljor. Marma är punkter (akupunktur-/triggerpunkter) där stress och orenheter sätter sig i. De stödjer kroppens egen självläkningsprocess.
Shiroabhyanga är en ayurvedisk huvudmassage med fokus på huvud, ansikte och nacke samt skuldror. En hårbottenmassage som ges med eller utan varm olja.

Massagen löser upp stress och lättar spänningar som lagrats och stimulerar cirkulationen i huvudet och lugnar sinnet och tänkandet. Shiroabhyanga ger bättre sömn och löser upp fysisk, psykisk och känslomässig stress på ett unikt sätt. Spänningshuvudvärk och värk i nacke och skuldror motverkas.

Huvudmassagen ges sittande och efterföljs av en vitaliserande massage av ansikte och nacke där du kommer att ligga på rygg. I behandlingstid ingår ett kortare samtal, pulsläsning och 5 minuter och vila på slutet.

Kom gärna några minuter tidigare så vi kan prata en stund om dina behov. Det finns ingen möjlighet att duscha, så du får gärna ta med oömma kläder & mössa (olja i håret) till efter massagen.

Manuell behandling

Det är en beandling för dig som är gravid och vill få en avslappningsmassage (ben,rygg, axlar och nacke) eller om du har ett specifikt besvär som du behöver hjälp med såsom foglossning, ont i bröstrygg, vätseansamlingar, karpaltunnelsyndrom

Jag använder mig av följande tekniker:
Kraniell osteopati
Artikulering
Soft tissue massage
Lymfdränage
Mjuka tekniker där jag släpper på bindväv och spänningar
Triggerpunktsmassage

Vilka tekniker som används bestämmer vi gemensamt efter ett kort samtal (max 5 min).

Vid bokning av 3 massagebehandligar får du 10% rabatt (ska tas inom 3 månader).
En osteopatisk behandling inriktar sig på diagnos och behandling av besvär relaterade till den muskuloskeletala delen av kroppen som inkluderar fascia (bindväv), leder, muskler, ryggrad samt inre organ. Jag arbetar med grundorsaken till ditt besvär och inte bara kortsiktig symptomlindring. Behandlingen är individuellt anpassade till dina behov.

Vanliga tillstånd som behandlas:
* Alla typer av smärta - neuropatisk, akut & kronisk smärta
* Ledsmärta - smärta i käkleden, axlar, ljumske, höft och fot, knäsmärta samt stelhet i leder
* Ont i bröstryggen, ländryggen, lumbago samt ont i nacken och ont mellan skulderbladen
* Graviditetsbesvär - ont i bröstet, ont i ryggen vid graviditeten eller karpaltunnelsyndrom
* Symptom efter diskbråk, whiplash eller ryggskott
* De flesta former av huvudvärk
* Ont i magen, diarré och förstoppning
* Halsbränna
* Astma och andra andningsbesvär
* Idrottsskador samt tennisarmbåge/golfarmbåge, löparknä, ont i höften och ont i axeln
* Förslitningsskador, frusen skuldra samt symptom vid artros och artrit

Första behandlingen kan ta 40-50 min.

Har du ett mer kronisk besvär så kan du köpa ett behandlingspaket:

3ggr-paket: 2.190 kr (tas inom 2 månader) - 730 kr / behandling
5ggr-paket: 3.500 kr (tas inom 5 månader) - 700 kr / behandling
En osteopatisk behandling inriktar sig på diagnos och behandling av besvär relaterade till den muskuloskeletala delen av kroppen som inkluderar fascia (bindväv), leder, muskler, ryggrad samt inre organ. Jag arbetar med grundorsaken till ditt besvär och inte bara kortsiktig symptomlindring. Behandlingen är individuellt anpassade till dina behov.

Vanliga tillstånd som behandlas:
* Alla typer av smärta - neuropatisk, akut & kronisk smärta
* Ledsmärta - smärta i käkleden, axlar, ljumske, höft och fot, knäsmärta samt stelhet i leder
* Ont i bröstryggen, ländryggen, lumbago samt ont i nacken och ont mellan skulderbladen
* Graviditetsbesvär - ont i bröstet, ont i ryggen vid graviditeten eller karpaltunnelsyndrom
* Symptom efter diskbråk, whiplash eller ryggskott
* De flesta former av huvudvärk
* Ont i magen, diarré och förstoppning
* Halsbränna
* Astma och andra andningsbesvär
* Idrottsskador samt tennisarmbåge/golfarmbåge, löparknä, ont i höften och ont i axeln
* Förslitningsskador, frusen skuldra samt symptom vid artros och artrit

Behandlingen går inte efter tiden. Den kan ta mellan 30 och 40 minuter.
Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i glas eller plast.

Koppningsmassagen utförs genom att dra kopparna över huden. Den utförs antigen med en flödande rörelse över behandlingsområdet eller statiskt som en punktbehandling. Statiskt utfört sitter kopparna kvar på huden i 10 till 15 minuter, för att lösa upp besvärliga muskelknutor eller för att påverka organens flöde av blod och energi.

I en 40-minuters massage ingår det axlar, nacke, rygg, säte och armar eller ben. Koppning ökar blodcirkulationen rejält och kan vara rätt intensivt, därför räcker 40 min för hela kroppen. För bästa effekten blandar jag koppning med triggerpunktsmassage.

Användningsområden:
* Kroniska led- och muskelbesvär/ artros
* Migrän och huvudvärk
* Vätskeansamlingar i kroppen
* Depression och ångest
* IBS
* Muskelspänningar
* Ärrvävnader
* Karpaltunnelsyndrom
* Tennisarmbåge
* Andningsbesvär/ bronkit

Kontraindikationer:
* Graviditet (> 4e månad)
* Allvarliga hudproblem eller hudskador
* Åderbråck om benen behandlas
* Vid hjärtproblem och om du tar blodförtunnande mediciner
* Känslig hy och om du lätt får blåmärken
* Vid förkylning eller feber
* Om du har haft cancer eller tumör inom de senaste 5 åren

OBS: Du bör helst inte sola 1-2 dagar efter koppningen.

Du kan även köpa ett 5ggr klippkort som kostar 1.850 kr (370 kr/massage) Klippkortet är giltigt i 3 månader från köpdatumet.
Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i glas eller plast.

Koppningsmassagen utförs genom att dra kopparna över huden. Den utförs antigen med en flödande rörelse över behandlingsområdet eller statiskt som en punktbehandling. Statiskt utfört sitter kopparna kvar på huden i 10 till 15 minuter, för att lösa upp besvärliga muskelknutor eller för att påverka organens flöde av blod och energi.

I en 40-minuters massage ingår det axlar, nacke, rygg, säte och armar eller ben. Koppning ökar blodcirkulationen rejält och kan vara rätt intensivt, därför räcker 40 min för hela kroppen. För bästa effekten blandar jag koppning med triggerpunktsmassage.

Användningsområden:
* Kroniska led- och muskelbesvär/ artros
* Migrän och huvudvärk
* Vätskeansamlingar i kroppen
* Depression och ångest
* IBS
* Muskelspänningar
* Ärrvävnader
* Karpaltunnelsyndrom
* Tennisarmbåge
* Andningsbesvär/ bronkit

Kontraindikationer:
* Graviditet (> 4e månad)
* Allvarliga hudproblem eller hudskador
* Åderbråck om benen behandlas
* Vid hjärtproblem och om du tar blodförtunnande mediciner
* Känslig hy och om du lätt får blåmärken
* Vid förkylning eller feber
* Om du har haft cancer eller tumör inom de senaste 5 åren

OBS: Du bör helst inte sola 1-2 dagar efter koppningen.

Du kan även köpa ett 5ggr klippkort som kostar 3.350 kr (670 kr/massage) Klippkortet är giltigt i 3 månader från köpdatumet.

Patricia Bohlen

Din Osteopat i centrala Helsingborg- Ayurvedisk Massage. Triggerpunkter. Koppningsmassage. Aerial Yoga. Detox Yoga. Yin Yoga. Online Yoga.

Behandlingarna är individuella med hänsyn till klientens unika konstitution - på kroppslig, mental och emotionell nivå.

Du är varmt välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Måndagar 10.00-18.00
Tisdagar 8.00-19.00
Onsdagar 9.00-18.00
Torsdagar 8.00-19.00
Fredagar 8.00-18.00
Lördag/Söndag: öppet en helgdag i månad

Adress
Carl Öhrns gata 2A
254 43 Helsingborg
Tågaborg
Öppna i Google Maps 🗗