Petra Ekman Dipl. Stressterapeut, Mindfulnessinstruktör, Massageterapeut

betyg5.0 Fantastiskt bra(23 betyg)
Industrigatan 1, (1 tr upp, första rummet på höger sida efter glasdörr), 235 32, Vellinge

Boka tjänst

  • Reconnective healing50 minuter, 800 kr
    Boka
  • Svensk klassisk massage30 minuter, 650 kr · Mer info
    Boka
  • Stressterapi privatpersoner - hjälp och vägledning vid stress och utmattning 60 minuter, 900 kr · Mer info
    Boka
  • Stresshantering 3 ggr90 minuter · Mer info
    Boka

utövare

noImage
Petra Ekman
(23 betyg)
Dipl. Stressterapeut, Massageterapeut

Betyg och recensioner

5.0Fantastiskt bra
23 betyg
till Petra Ekman
Toppen!
till Petra Ekman
Genuint ärlig med att hjälpa människor. Blev bemöt med stor empati både fysiskt och psykiskt. Tack snälla Petra, vi ses snart igen!
till Petra Ekman
GRYMT BRA! TACK
till Petra Ekman
Fantastisk upplevelse. Petra lyssnade o kände in mig o mina problem. Gick lugnt o systematiskt igenom kroppen och jag kände ett stort förtroende. Verkligen en medveten behandling! Så tacksam!

Om företaget

Återhämtning och stresshantering. Hjälp för dig som lider av stress eller drabbats av utmattning /utmattningssyndrom eller annan ohälsa pga långvarig påfrestande stress. Få hjälp med att hantera din situation, åtgärder för stressymtom och metoder för effektiv och hållbar återhämtning. Jag har 15 års professionell och praktisk erfarenhet att arbeta och hjälpa människor att hantera och återhämta sig från stress och stressrelaterad ohälsa. Jag arbetar utefter ett holistisk perspektiv, dvs kropp, själ och sinne hänger ihopa och påverkar varandra. Enligt min filosofi och utefter erfarenheter och upplevelser i mitt yrkesliv, är kroppen är en självläkande mekanism som med rätt hjälp och förutsättningar kan läka och återhämta sig på ett bra sätt. Metoder jag arbetar med är bl a Mindfulness - övningar och meditationer Traditionell Stresshantering - coping - åtgärder för stressfaktorer Avspänning/avslappningsövningar Medveten andning - andningstekniker/träning effektiv mot bl a panikångest Mental träning – nya tankegångar och tankesätt för mindre stress/KBT Reconnective Healing – energigivande återkoppling till dig själv Samtalsstöd- vid sorg och kris och psykisk ohälsa vid stress Jag erbjuder - Stressterapi 60 min Stöd och vägledning och hjälp till självhjälp för stresshantering och återhämtning vid utmattning och utmattningssyndrom - Meditationsträning i mindre grupp 90 min vägledd avspänningsträning med mindfulness, för stressreducering, återhämtning och läkning inifrån kroppen. - Reconnective healing 50 min - Svensk klassisk massage 30 min Behandlande massage vid akuta och/eller stressrelaterade muskulära problem. Vid frågor eller om du/ni inte finner någon passande tid så kontakta mig på telefon eller mail. Varmt välkommen! Friskvård! Både stresshantering och mindfulness är friskvård.

Bilder