1. Hem
  2. Sjukgymnastik Göteborg

Postural träning för kropp i balans

betyg4.9 Fantastiskt bra(45 betyg)
Richertsgatan 8, 412 60, Göteborg
Postural Träning - Har du problem med din hållning? Ryggont som aldrig blir bättre? Känner du att du inte får rätt gensvar på din träning? Postural träning innebär träning för att förbättra hållningen vilket medför att kroppen fungerar bättre vilket ofta leder till mindre smärta och att annan träning blir mer effektiv. Personlig Träning - Jag hjälper gärna dig som vet att du behöver ta tag i vissa delar i ditt liv. Det kan gälla träning, stresshantering eller obalanser i kroppen som ger värk eller att du inte känner dig så smidig längre. Min stora utmaning kan vara att få dig att börja bry dig om dig själv och att sen få dig att hitta ett sätt så att det blir hållbart och även kanske lite kul med förändringen när du tränar? Då kan detta vara något för dig! Har du frågor så ring eller messa mig: 0705-493238 eller maila mig: bianca@motiveras.nu Jag håller till på Aveny Gym, Chalmersgatan 24 Göteborg  Jag kan ha andra lediga tider än dom som är synliga här Du kan använda dig av friskvårdsförmånerna Epassi och ActiWay. Gäller vid betalning på plats.

Boka tjänst

Inga tillgängliga tjänster

utövare

noImage
Bianca Flach
4.9
(45 betyg)
Leg Fysioterapeut, Dipl postural tränare
Presentkort

Betyg och recensioner

4.9Fantastiskt bra
45 betyg
Per S.
till Bianca Flach
Så lågintensivt och nyttigt😁

Visa mer

Sylvia N.
till Bianca Flach
Alltid lika bra för kropp och själ att guidas i övningarna av Bianca.

Visa mer

Helene K.
till Bianca Flach
Toppen! Kommer tillbaka:)

Visa mer

Ann-Christin G.
till Bianca Flach
Alltid lika trevligt samt då och då nya utmanade övningar

Visa mer

Om företaget

Jag hjälper gärna dig som vet att du behöver ta tag i vissa delar av ditt liv. Det kan gälla träning, stresshantering eller obalanser i kroppen som ger värk eller att du inte känner dig så smidig längre. Min stora utmaning kan vara att få dig att börja bry dig om dig själv och att sen få dig att hitta ett sätt så att det blir hållbart och även kanske lite kul med förändringen. Jag är utbildad fysioterapeut och även diplomerad Optimum-tränare och Physio Scale-coach. Jag har arbetat 12 år inom allmänpsykiatrin (öppenvård) där jag har lett och utvecklat mindfulnessbaserad gruppbehandling för patienter med ångest och depression. Jag är utbildad KBT-terapeut (steg 1) samt grundutbildad inom Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Som fysioterapeut inom psykiatrin arbetade jag även med Basal Kroppskännedom (BK). Jag är utbildad mindfulnessinstruktör steg 2 hos Mindfulnesscenter. ​ Jag leder kurser i mindfulness och har även individuell coaching. I mitt jobb som personlig tränare arbetar jag individuellt med klienter men har även olika former av gruppträning.

Bilder

Detaljer och kontakt
  • Måndag-torsdag: 8-20 Fredag. 8-18
  • 07054932 XXVisa nummer

  • Richertsgatan 8, 412 60, Göteborg