4Posture Stockholm, Postural Träning, Lymfmassage

Har du återkommande problem med värk i tex rygg, axlar eller knän är postural träning något för dig. 4Posture ser på kroppen som en helhet, och strävar efter att åtgärda grundorsaken till att problemet uppstått. Under ett postural besök utförs en noggrann hållning och funktionsanalys som ligger till grund för en åtgärdsplan. Du får ett skräddarsytt träningsprogram som korrigerar dina obalanser och det kompletteras med manuell behandling eller andra tekniker efter behov. Känner du dig öm, svullen, har problem att gå ner i vikt, eller får lätt blåmärken är lymfmassage något som kan hjälpa dig. Lymfmassagen utförs med lätta strykningar i flödenas riktningar som hjälper kroppen att åtgärda stagnationer. En riktigt avslappnande helkroppsbehandling.