PT Anna

Gamla Flygplatsvägen, Torslanda
PT ANNA Jag heter Anna Alvbåge Adén och jag fyller 40 år i vår. Jag bor i Lilleby i Torslanda tillsammans med min man Marcus och mina två barn Neo och Tuva. När jag inte jobbar så gillar älskar jag att träna! Att umgås med vänner och familjen och äta god mat är saker jag värdesätter otroligt mycket. Jag har arbetet som personlig tränare och kostrådgivare i ca 4 år. Min träningsbakgrund startade inom idrott, Främst fotboll och handboll. Fotbollen låg mitt största fokus på och jag spelade i 19 år. Jag har även kunskap och erfarenhet av mammor under och efter graviditet. Två av mina styrkor som PT är att göra din träning rolig och varierande, Det ska vara kul att komma till gymmet! Jag kommer också att utmana dig, vara ditt stöd och hjälpa dig med inspirationen du behöver för att lyckas med att nå just dina mål! Det går också bra att köra i en mindre grupp om ni är flera som vill träna tillsammans eller med en kompis. Det mesta går att ordna! Självklart kan du använda dina friskvårdskuponger som betalningsmedel! Hoppas vi ses snart!

Boka tjänst

Standardtjänster

  • Kostrådgivning60 minuter, 450 kr · Mer info
    Boka
  • Föreläsning om hälsa och välmående60 minuter, 1 200 kr · Mer info
    Boka
  • Företagsträning60 minuter, 1 200 kr · Mer info
    Boka
  • Personlig träning60 minuter · Mer info
    Boka

Presentkort

Köp presentkort

Valfritt belopp

utövare

noImage
Anna Alvbåge Aden Personlig tränare

Om företaget

PT Anna är jag, Anna, och min "slogan" är Investera i dig själv! Med detta menas att det viktigaste du har är dig själv och din kropp och den skall du ta hand om på bästa sätt! Det jag som erbjuder till dig är kostrådgivning där jag hjälper och guidar dig rätt i kostens värld. Ger dig en karta så du hittar fram till det som passar dig och det du mår bra av. Personlig träning med en person eller annan kombination om så önskas (duo eller liten grupp) Där är det dina/era mål som styr upplägget på träningen. Jag håller även föreläsning som går i hälsans tecken för t ex företag eller liknande. Företagsträning erbjuder jag också. Detta är en riktigt bra investering i sin arbetsplats eller i sitt företag då fysisk aktivitet är bevisat att öka välmående och effektivitet hos de anställda. Resultatet blir då en minskad sjukfrånvaro! Jag kan också hjälpa/coacha dig att få flyt i livet. Dvs att få livspusslet att gå ihop med barn, jobb, familj, aktiviteter och din egen träning! Det går att lösa och det kan jag hjälpa dig med! Jag har arbetat med detta yrke i 4 år och brinner för att alla människor skall få må så bra som möjligt! Jag hoppas vi ses!

Bilder