Boka Ayurvedisk Matlagning med Kryddblandning 240 min , 1.295,00 kr

Läran om kryddblandning till olika typer av maträtter.
Kryddor som hjälper dig öka välbefinnande!
Kryddblandning i Indien ses som stor konst inom matlagning och är roten till ayurvedisk matlagning.
Inom Ayurvedan anser man att vår kropp är uppbyggd av fem element.
Av de fem elementen skapas tre dosha Vata, Pitta & Kapha.
För att få kroppen i balans genom de här tre dosha vi har sex olika typer av smaker i vår matlagning.

I denna kurs lär du dig hur du blandar kryddor tillsammans med andra viktiga ingrediens för att skapa de här sex smakerna. Du lär dig även bota enklare sjukdomar med hjälp av hälsosamma tips och råd. Kursens fokus och inriktning är kring hur du får ökad förbränning i kroppen med hjälp av Ayurvedisk matlagning.

Läran om trigunas, tridoshas samt sex olika smak typer och dess påverkan på vår kropp och livsstil är huvudmålet under denna kurs tillfälle.

Du kommer att få blanda kryddor själv tillsammans med några deltagare i din grupp – efter dess lagar vi mat tillsammans, dukar fram på tallrik och provsmakar den roliga maten.

Du kommer inspireras och få lära dig flera olika typer av maträtter som du kan använda i din vardag. Några exempel på maträtter som vi ska laga är khichari, grytor, raita/chutani, ghee och vi avslutar garanterat med kryddiga masala chai.

Ingår – kursmaterial, kryddblandning och andra kryddor till ett värde av 350 kr.

Vecka 42

mån
15
okt
tis
16
okt
ons
17
okt
tor
18
okt
fre
19
okt
lör
20
okt
sön
21
okt
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

oktober 2018

måntisonstorfrelörsön
v401234567
v41891011121314
v4215161718192021
v4322232425262728
v442930311234

Ritas Hudvård, Ayurveda & Yoga

Har jobbat som hudterapeut i 5 år i Indien, kompletterade mina kunskaper från Indien med en utbildning som SPA- och auktoriserad
hudvårdstereapeut med en Cidesco examen från Elisabeth skolan. Yogainstruktörs utbildning har jag genomfört i Indien på Yoga Vidya Gurukul. Utöver det har jag en universitetsutbildning i Ayurveda som också kan praktiseras inom hudvård.

Webbsida
E-post
Öppettider Om du inte hittar tider just passar dig ring/smsa 0738303444
Adress
Freyvägen 1A
133 38 Saltsjöbaden
Öppna i Google Maps 🗗