Salve Hälsocenter, Stockholm, Södermalm

Boka tjänst

Healing / Medial vägledning

Chakrabalansering via TELEFON Just nu via TELEFON 60 MIN. Ibland vill du endast få en kortare healing för att komma i balans eller rensa ut något som du känner stör dig. En chakrabalansering har för syfte att få dina energier igång för att skapa de bästa förutsättningarna för kroppen, psyket och livet. Ungefär som service på en bil. Aura rensning handlar om att plocka bort energier som inte är dina eller som stör ditt energifält. Vi kan ofta samla sådana energier på oss i vardagen och bär runt på dessa omedvetet. Att bli kvitt dessa gör att du får mer energi, känner dig mer fokuserad och närvarande i livet. Hittar du ingen tid som passar dig, ring eller maila så löser vi det 707-8391441 Varmt välkommen Catrin60 minuter, 700 kr
Boka
Medial vägledning / Healing via TELEFON Se Hela Livet DU har makten att förändra ditt liv! Oavsett vad du har varit med om tidigare, om du är öppen för att ta bort det som begränsar dig och hindrar dig, så är min ambition att hjälpa dig att må bättre i dig själv och i din vardag. Healing / Medial vägledning (75-90 min) Under healingprocessen"Divine oneness"går jag igenom många aspekter av ditt energifält. Tittar på dina chakrasystem, dina ljuskroppar, din förankring i högre dimensioner och mycket mer. Det är en mjuk och kraftfull healingmetod. Min uppgift är att hjälpa dig att återställa och höja frekvensen på det som är skadat och blockerat vilket innebär att jag transformerar alla lägre frekvenser som görs synliga för oss under arbetets gång. Ofta kan jag berätta om hur blockeringarna har uppstått och hur du kan komma att känna dig när det läkts. Under sessionen vägleds vi av ditt och mitt Högre Jag. Arbetet sker alltid utifrån det högsta ljuset och den högsta sanningen. Chakrabalansering / Aurarensning (45 min) Ibland vill du endast få en kortare healing för att komma i balans eller rensa ut något som du känner stör dig. Eller du kanske inte vet varför du inte mår bra. Syftet är att få igång dina energier för att skapa de bästa förutsättningarna för kroppen, psyket och livet. Ungefär som service på en bil. Divine oneness healing 900:- inkl. moms (75 - 90 min) Divine oneness healing påTELEFON 700:- inkl. moms (60 min) Chakrabalansering 500:- inkl. moms (45 min) Hittar du ingen tid som passar dig, ring eller maila så löser vi det! Varmt välkommen Catrin S.Lindblom 072-8391441 catrin@sehelalivet.nu www.sehelalivet.nu Salve hälsocenter Krukmakargatan 3 11851 Stockholm 90 minuter, 900 kr
Boka
Medial vägledning / Healing via TELEFON Medial vägledning / Healing via telefon fungerar lika bra. Jag kopplar upp mig mot ditt och mitt Högre Jag. Boka in din tid via Boka Direkt, mail, sms eller ring mig. Du betalar via Boka Direkt eller Swish. När det är klart ringer jag upp dig den tid du bokat. DU har makten att förändra ditt liv! Oavsett vad du har varit med om tidigare, om du är öppen för att ta bort det som begränsar dig och hindrar dig, så är min ambition att hjälpa dig att må bättre i dig själv och i din vardag. Healing / Medial vägledning Under healingprocessen"Divine oneness"går jag igenom många aspekter av ditt energifält. Tittar på dina chakrasystem, dina ljuskroppar, din förankring i högre dimensioner och mycket mer. Det är en mjuk och kraftfull healingmetod. Min uppgift är att hjälpa dig att återställa och höja frekvensen på det som är skadat och blockerat vilket innebär att jag transformerar alla lägre frekvenser som görs synliga för oss under arbetets gång. Ofta kan jag berätta om hur blockeringarna har uppstått och hur du kan komma att känna dig när det läkts. Under sessionen vägleds vi av ditt och mitt Högre Jag. Arbetet sker alltid utifrån det högsta ljuset och den högsta sanningen. Är du stressad, har någonting som tynger dig eller du kanske inte vet varför du inte mår bra. Syftet är att få igång dina energier för att skapa de bästa förutsättningarna för kroppen, psyket och livet. Divine oneness healing via TELEFON 700:- inkl. moms (60 min) Varmt välkommen Catrin S.Lindblom 072-8391441 catrin@sehelalivet.nu www.sehelalivet.nu Salve hälsocenter Krukmakargatan 3 11851 Stockholm 60 minuter, 700 kr
Boka

Ayurvediska behandlingar - Ring för frågor eller bokning andra tider.

Abhyanga - Ayurvedisk massage med varm olja - 60 minuter Mmmmmm.... underbar, varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Hjälper kropen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro.60 minuter, 850 kr
Boka
Abhyanga - Ayurvedisk massage med varm olja - 90 minuter Varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Hjälper kroppen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. 90 minuter, 1 050 kr
Boka
Abhyanga kombinerat med marmabehandling Mmmmmm.... underbar, varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Hjälper kropen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. Följs av en vårdande marmabehandling där lätt beröring, långsamt tempo och eteriska oljor på kroppens marmapunkter löser upp blockerad livsenergi som revitaliseras. Behandlingen ger djup mental och fysisk avspänning, vilket stärker kroppens självläkningsförmåga. Kombinationen är djupt avstressande och balanserande. 90 minuter, 1 050 kr
Boka
Ayur veda avslappning de luxe 2 timmars behandling med fokus på att föra kropp och sinne till vila. Se till att ha ledigt i almanackan efteråt för att kunna få ut mesta möjliga av behandlingen. Vi bestämmer tillsammans en kombination av shiroabhyanga (huvud, skuldror), abhyanga (helkropps oljemassage), ryggbehandling (med värme, massage och örtknyten) och marma (subtil stimulering med eteriska oljor på kroppens vitalpunkter).120 minuter, 1 450 kr
Boka
Ayurvedisk ansiktsmassage - 30 minuter En alldeles ljuvlig ansiktsmassage med eteriska, välgörande oljor anpassade för just din konstitution. Massagen ges med varierande tryck och marmapunkter i ansiktet stimuleras och ökar på så sätt livskraften och vitaliteten. Blomgenomströmningen ger en uppstramande och föryngrande effekt och humöret påverkas också positivt. En underbar, tidseffektiv behandling då du vill få en snabb uppfräschning och ett litet lyft på flera plan. Kom gärna osminkad. Varmt välkommen!30 minuter, 550 kr
Boka
Garshan - massage med råsidenvantar Helkroppsmassage med råsidenvantar. Motverkar känsla av tyngd och trötthet. Stimulerar kroppens flöden och ökar cirkulationen i hud och fettvävnad. Stimulerar förbränningen och hjälper till vid viktreducering. Avslutas med kortare abhyanga. 60 minuter, 850 kr
Boka
Garshan följt av abhyanga Helkroppsmassage med råsidenvantar. Motverkar känsla av tyngd och trötthet. Stimulerar kroppens flöden och ökar cirkulationen i hud och fettvävnad. Stimulerar förbränningen och hjälper till vid viktreducering. Därefter följer en underbar, varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja, en sk abhyanga. Hjälper kroppen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. Kombinationen är renande, vitaliserande och avslappnande. 90 minuter, 1 050 kr
Boka
Kati Basti - 3 behandlingar Kati Basti är en mycket behaglig och avslappnande behandling för ländrygg och bäcken och lindrar värk och stelhet i detta området. En damm placeras över ländryggen och fylls med varm örtmedikerad olja. Kroppen tar till sig dessa välgörande örter och oljor som värmer och smörjer muskler, skelett, och nerver. Behandlingen avslutas med en skön massage över behandlat område för att få i gång cirkulationen och stärka nervsystemet. En behandling som passar dig som under en längre tid haft problem med värk och stelhet i bäcken och ländrygg. Säljs som paket om tre behandlingar. Varje behandling tar 60 minuter. En behandling i veckan i minst tre veckor rekommenderas, alternativt några behandlingar i tätare följd om behov finns. 60 minuter, 2 200 kr
Boka
Kati Chikitsa - Ayurvedisk ryggbehandling Traditionell ayur vedisk ryggbehandling med värme, oljemassage och varma oljeindränkta örtkuddar över rygg och axlar. Drar ut inflammationer och mjukar upp stela och onda ryggar och nackar. Ljuvlig avslappning, ökad cirkulation och mjukare muskler. Skön även när du känner dig allmänt sliten och mentalt stressad. 3 behandlingar i följd rekommenderas för med djupgående effekt för onda och stela muskler. Bokas minst 24 timmar i förväg!60 minuter, 850 kr
Boka
Lång abhyanga - ayurvedisk massage med varm olja 90 minuter. Varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Hjälper kroppen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. Under den här lite längre behandlingen ges vid behov även healing.90 minuter, 1 050 kr
Boka
Marma behandling Marmapunkter är ställen där förbindelsen mellan kropp och sinne är extra livaktig. Stress och orenheter sätter sig ofta i marmapunkterna. En marmabehandling börjar med en kort konsultation som bestämmer vilka oljor och punkter som ska behandlas. Först behandlas vissa av de 107 marmapunkterna och därefter de tre huvudmarmapunkterna – bäcken, hjärta och huvud. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med essentiell olja, mycket lätt beröring och uppmärksamhet. Marmabehandling är djupt avslappnande och balanserande för kropp och sinne och stimulerar kroppens egna självläkningsprocess. Marma ges med fördel efter en Abyanga.60 minuter, 850 kr
Boka
Shiroabhyanga - huvudmassage´45 min Skön massage för huvud, ansikte nacke och skuldror, armar och händer. Ges med varm olja. Löser upp stress och ger ökad klarhet åt sinnet. Hjälper till att stilla oroliga tankar och mjukar upp stela skuldror. Ges separat eller avslutas med abhyanga. Behandling som gör skillnad som den är, eller som blir en helt ljuvlig upplevelse tillsammans med abhyanga.45 minuter, 700 kr
Boka
Shiroabhyanga följt av abhyanga - 75 min Behandlingen indleds med en skön massage för huvud, ansikte nacke och skuldror. Ges med eller utan olja. Löser upp stress och ger ökad klarhet åt sinnet. Hjälper till att stilla oroliga tankar och mjukar upp stela skuldror. Därefter följer en underbar, varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja, en sk abhyanga. Hjälper kroppen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. Behandligen blir en helt ljuvlig upplevelse tillsammans med abhyanga. 75 minuter70 minuter, 900 kr
Boka
Shirodhara och abhyanga En varm oljestråle strömmar över panna och hjässa i 20 minuter. Lugnar och balanserar det centrala nervsystemet. Stillar sinnet vilket gör att nervsystemet kan släppa gammal stress. Behandlingen ger ro och ökad mental klarhet. Behandlingen inleds med en abhyanga, helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Hjälper kroppen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro. 120 minuter, 1 600 kr
Boka
Vishesh - Ayurvedisk behandling Vishesh är en lite kraftigare helkroppsmassage där trycket ökar jämfört med abhyanga. Vishesh har abhyangans effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar. Det ökade trycket i de svepande rörelserna stimulerar musklerna. Behandlingen förbättrar cirkulationen och frigör slaggämnen på djupet. Avslappnande och skön för den som känner sig tung i kroppen. 70 minuter, 900 kr
Boka
Vishesh, en lite kraftigare helkroppsmassage - 70 min Vishesh är en lite kraftigare helkroppsmassage där trycket ökar jämfört med abhyanga. Vishesh har abhyangans effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar. Det ökade trycket i de svepande rörelserna stimulerar musklerna. Behandlingen förbättrar cirkulationen och frigör slaggämnen på djupet. Avslappnande och skön för den som känner sig tung i kroppen.70 minuter, 900 kr
Boka
Vishesh, en lite kraftigare helkroppsmassage - 90 min Vishesh är en lite kraftigare helkroppsmassage där trycket ökar jämfört med abhyanga. Vishesh har abhyangans effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar. Det ökade trycket i de svepande rörelserna stimulerar musklerna. Behandlingen förbättrar cirkulationen och frigör slaggämnen på djupet. Avslappnande och skön för den som känner sig tung i kroppen.90 minuter, 1 050 kr
Boka
Vrukka Basti - 3 behandlingar Vrukka Basti är en mycket avslappnande och stärkande behandling för binjurar och njurar. En damm med varm örtmedikerad olja läggs över ryggen och binjurarna. Kroppen tar till sig oljorna och vitaliserar och stärker binjurarna. Behandlingen avslutas med en skön massage över området för att få i gång cirkulationen. Har du under en längre period varit utsatt för stress så har kroppen producerat adrenalin och noradrenalin på högvarv och till slut så orkar de inte mer och du blir då som följd utmattad. Detta är en fin behandling för att på lite längre sikt stärka binjurarna och bygga upp kroppens ork och energi igen. Säljs som ett paket om tre behandlingar. Varje behandling tar 60 minuter och du rekommenderas att komma 1 gång i veckan under minst 3 veckors tid gärna längre, beroende på ditt tillstånd. 60 minuter, 2 200 kr
Boka

Cranio Sacral Terapi

Cranio Sacral Terapi En behandlingsform med positiv effekt på bl.a. Ryggproblem Whiplash-skador Migrän Stress Det craniosacrala systemet är ett av kroppens ledningssystem. Det bidrar bland annat till att försörja hjärnvävnaden och ryggraden med näring. Behandlingen bygger på lätt beröring som påverkar flödet i det craniosacrala systemet. Dess normala balans återskapas , vilket förstärker kroppens självläkande processer.60 minuter, 850 kr
Boka
Kranio Sacral Terapi En behandlingsform med positiv effekt på bl.a. Ryggproblem Whiplash-skador Migrän Stress Det craniosacrala systemet är ett av kroppens ledningssystem. Det bidrar bland annat till att försörja hjärnvävnaden och ryggraden med näring. Behandlingen bygger på lätt beröring som påverkar flödet i det craniosacrala systemet. Dess normala balans återskapas , vilket förstärker kroppens självläkande processer.60 minuter, 850 kr
Boka

Klassisk massage

Aromamassage Helkroppsmassage med terapeutiska, väldoftande eteriska oljor. Oljorna väljer vi tillsammans utifrån dina behov och önskemål. En ljuvlig helhetsbehandling som ger både dina muskler och sinnen avslappning så att du kan läka både på emotionellt, mentalt och fysiskt plan. 60 minuter, 800 kr
Boka
Svensk Klassisk Massage Hos mig kan du välja att komma på avslappnande massage eller behandlande massage terapi. Du väljer själv utefter dina egna behov vilken del av kroppen du vill ha massage på. Du kan välja enbart rygg & nacke, ben eller armar, huvud & ansikte, eller varför inte en lite längre helkroppsbehandling. Vid avslappnande massage frisätts ”lugn och ro hormonet” oxotycin och halten av stresshormoner minskas. En mjuk, lugn och rogivande massage med fokus på just avslappning och återhämtning. Vid behandlande massage mjukas musklerna upp och töjs vid behov ut för att öka rörelseförmågan i leden. Muskelknutar o ch triggerpunkter löses upp genom pressur. 60 minuter, 750 kr
Boka
Svensk Klassisk Massage Hos mig kan du välja att komma på avslappnande massage eller behandlande massage terapi. Du väljer själv utefter dina egna behov vilken del av kroppen du vill ha massage på. Du kan välja enbart rygg & nacke, ben eller armar, huvud & ansikte, eller varför inte en lite längre helkroppsbehandling. Vid avslappnande massage frisätts ”lugn och ro hormonet” oxotycin och halten av stresshormoner minskas. En mjuk, lugn och rogivande massage med fokus på just avslappning och återhämtning. Vid behandlande massage mjukas musklerna upp och töjs vid behov ut för att öka rörelseförmågan i leden. Muskelknutar o ch triggerpunkter löses upp genom pressur. 90 minuter, 1 000 kr
Boka
Svensk Klassisk Massage Hos mig kan du välja att komma på avslappnande massage eller behandlande massage terapi. Du väljer själv utefter dina egna behov vilken del av kroppen du vill ha massage på. Du kan välja enbart rygg & nacke, ben eller armar, huvud & ansikte, eller varför inte en lite längre helkroppsbehandling. Vid avslappnande massage frisätts ”lugn och ro hormonet” oxotycin och halten av stresshormoner minskas. En mjuk, lugn och rogivande massage med fokus på just avslappning och återhämtning. Vid behandlande massage mjukas musklerna upp och töjs vid behov ut för att öka rörelseförmågan i leden. Muskelknutar och triggerpunkter löses upp genom pressur. 30 minuter, 500 kr
Boka

Lymfmassage

Lymfmassage - 120 minuter. Välkommen på lymfmassage. När du bokar 120 minuter så finns mer tid att jobba igenom mer specifika delar utav kroppen där extra behov finns. Vem passar lymfmassage för? Jo för dig med ett lite trögare lymfsystem med symtom så som allmän värk som i bland flyttar sig runt i kroppen, svullna & trötta ben och armar, trötthet, nedstämdhet m.m. Behandlingen är kraftigt renande och hjälper kroppen att släppa på slaggprodukter och vätska. Detta gör att du ofta kan känna dig piggare och gladare efter en behandling. Du får även tips på hur du fortsätter att ta hand om ditt lymfsystem på bästa sätt.120 minuter, 1 350 kr
Boka
Lymfmassage 90 minuter Välkommen på lymfmassage. Vem passar lymfmassage för? Jo för dig med ett lite trögare lymfsystem med symtom så som allmän värk som i bland flyttar sig runt i kroppen, svullna & trötta ben och armar, trötthet, nedstämdhet m.m. Behandlingen är kraftigt renande och hjälper kroppen att släppa på slaggprodukter och vätska. Detta gör att du ofta kan känna dig piggare och gladare efter en behandling. Du får även tips på hur du fortsätter att ta hand om ditt lymfsystem på bästa sätt.90 minuter, 1 000 kr
Boka

Osteopati

Osteopati, Återbesök (Annelie) Har du tappat hållningen, skadat dig, känner dig spänd, svullen, stressad eller nedstämd? Testa osteopati! Osteopati är en djupgående behandling som kan hjälpa dig med rygg- och nackbesvär, sträckningar, muskel- och ledvärk, huvudvärk, yrsel, stress- och utmattningstillstånd, andningsproblematik, mag- och tarmbesvär, idrottsskador, graviditetsrelaterade besvär, mm. Läs mer på www.osteopatistockholm.se Varmt välkommen med din bokning!40 minuter, 800 kr
Boka
Osteopati, Barn 8-15 år, Återbesök (Annelie) Inom osteopatin används många olika tekniker, varav flertalet är både lugna och mjuka och därför passar både barn (från 8 år), vuxna och äldre. Vanliga typer av besvär som osteopater behandlar är: rygg- och nackbesvär, sträckningar, muskel- och ledvärk, huvudvärk, yrsel, stress- och utmattningstillstånd, andningsproblematik, mag- och tarmbesvär, idrottsskador, mm. Osteopatisk behandling strävar efter att stötta kroppens självläkande förmåga utifrån att kroppens alla delar hänger ihop och påverkar varandra. För att självläkning ska kunna uppstå behöver samtliga vävnader i kroppen utrymme för rörelse, blodcirkulation, nervförsörjning och andning, ända ner på cellnivå. Läs mer på www.osteopatistockholm.se Varmt välkommen med din bokning!40 minuter, 670 kr
Boka
Osteopati, Barn 8-15 år, Nybesök (Annelie) Inom osteopatin används många olika tekniker, varav flertalet är både lugna och mjuka och därför passar både barn (från 8 år), vuxna och äldre. Vanliga typer av besvär som osteopater behandlar är: rygg- och nackbesvär, sträckningar, muskel- och ledvärk, huvudvärk, yrsel, stress- och utmattningstillstånd, andningsproblematik, mag- och tarmbesvär, idrottsskador, mm. Osteopatisk behandling strävar efter att stötta kroppens självläkande förmåga utifrån att kroppens alla delar hänger ihop och påverkar varandra. För att självläkning ska kunna uppstå behöver samtliga vävnader i kroppen utrymme för rörelse, blodcirkulation, nervförsörjning och andning, ända ner på cellnivå. Läs mer på www.osteopatistockholm.se Varmt välkommen med din bokning!40 minuter, 670 kr
Boka
Osteopati, Nybesök (Annelie) Har du tappat hållningen, skadat dig, känner dig spänd, svullen, stressad eller nedstämd? Testa osteopati! Osteopati är en djupgående behandling som kan hjälpa dig med rygg- och nackbesvär, sträckningar, muskel- och ledvärk, huvudvärk, yrsel, stress- och utmattningstillstånd, andningsproblematik, mag- och tarmbesvär, idrottsskador, graviditetsrelaterade besvär, mm. Läs mer på www.osteopatistockholm.se Varmt välkommen med din bokning! 55 minuter, 850 kr
Boka

Övriga behandlingar

Rosenmetoden Ett alternativ till dig som vill Hitta tillbaka till din egen kropp. Slappna av på djupet. Se till att vardagens stress inte tröttar ut dig. Nå större kroppsmedvetande. Öka din självkännedom. När muskelspänningarna släpper andas du effektivare. Tack vare detta frigör du energi. Känn välbefinnandet när du blir den person du egentligen är. 60 minuter, 850 kr
Boka
Yogamassage Yogamassage Ayurvedisk yogamassage är en behandlingsform som påverkar hela kroppen och når de djupare bindvävsstrukturerna. Efter önskemål och behov anpassar jag behandlingen till dig. Ayurvedisk yogamassage är en effektiv och unik form av kroppsbehandling där jag använder en kombination av massage och yogabaserade muskeltöjningar för att öppna och balansera kroppen. Jag behandlar alltid hela kroppen och använder både mina händer och fötter för att behandla förkortade och stela muskler. Som avslutning ger jag en nacke- och huvudmassage som följs av en vila i tystnad. Massagen är djupt avslappnande. Jag använder varm sesamolja som är bra för alla kroppstyper och utför behandlingen på en madrass på golvet.90 minuter, 1 050 kr
Boka

Yoga

MediYoga för återhämtning (mån 11:00-12:15) Obs! Klassen är just nu begränsad till max 6 deltagare. Mattorna rengörs inför och efter passet. Den här klassen har mjuka terapeutiska pass där du medvetandegör din andning tillsammans med inkännande övningar. Yogan lär dig att stressa av så att återhämtning kan ske på djupet. Du får verktyg för självläkning med hjälp av yogans kraftfulla tekniker som mantra, bandhas (kroppslås), pranayama (andning) och dhristi (fokus). Djupgående guidad avslappning. Passet avslutas med en mantrameditation. Nybörjare och vana yogisar är lika välkomna! Ingefärste serveras efter passet. Lärare: Felicia Thorell är dipl. och internationellt cert. yogaterapeut. Läs mer om mig på www.innerstories.se Drop in: 210 kr betalas på plats (kontant/swish) eller be om faktura. Vill du hoppa på kursen? Skriv till: mediyoga@innerstories.se Yoga i mjuka kläder som samtidigt håller dig varm om axlarna. Du har möjlighet att byta om på Salve och yogamattor, kuddar, filtar och stolar finns på plats. Varmt välkommen!75 minuter, 210 kr
Boka
Mediyoga Klippkort 10 ggr (beställning) Det här är ett prisvärt alternativ för dig som vill gå ofta på yoga men inte vill binda dig till en fast kurs. Du får rabatt på dina drop in- bokningar genom att köpa ett klippkort i förskott. Obs! Tjänsten ligger på datumet i kalendern enbart av tekniska skäl, du bokar de klasser som passar dig efter beställningen av klippkortet! Meddela mig om du behöver kvitto för att utnyttja friskvårdsbidraget. Boka dig för ett klippkort, så skickar jag ett betalningsunderlag. Du bokar dig sedan på de klasser du är intresserad av och får klippkortet vid ditt första besök. * Klippkortet gäller yogaklasser 75 - 90 min med lärare Felicia Thorell på Salve hälsocenter. * Klippkortet är giltigt 1 år från och med första bokningen/besöket. * Klippkortet kan, utöver ordinarie yogakurser, också utnyttjas vid workshopstillfällen men mot ett extra tillägg om priset överskrider 230 kr. Varmt välkommen! Felicia Thorell 2 000 kr
Boka
MediYoga med ayurveda (ons 17:00-18:30) Obs! Klassen är just nu begränsad till max 6 deltagare! Mattorna rengörs inför och efter passet. I den här klassen gör du övningar som balanserar hela dig utifrån ayurvedans uråldriga livsvisdom och lära om doshorna: Vata, Pitta och Kapha. Det innebär bland annat att yogapassen följer och förändras med årstidernas växlingar. Du får också möjlighet att utforska vilken typ av yoga som passar din kropps- och personlighetstyp bäst. Andning, vila och meditation är alltid viktiga delar av ett MediYogapass. I den här klassen använder du också visualiseringar för de olika doshorna och passet avslutas med en andningsmeditation. Lärare: Felicia Thorell är dipl. och internationellt cert. yogaterapeut. www.innerstories.se Drop in: 230 kr betalas på plats (kontant/swish) eller be om faktura. Vill du hoppa på kursen? Skriv till: mediyoga@innerstories.se Yoga i mjuka kläder som samtidigt håller dig varm om axlarna. Du har möjlighet att byta om på Salve och yogamattor, kuddar, filtar och stolar finns på plats 90 minuter, 230 kr
Boka
Yoga på djupet Obs! Klassen är just nu begränsad till max 6 deltagare! Mattorna rengörs inför och efter passet. Söndagsworkshop 11.00 - 12.30 Mjukt och välgörande yogapass som avslutas med en längre guidad meditation med visualisering. Yoga på djupet är en serie workshops och innehållet kan variera men djupandning, guidad avspänning och meditation är alltid viktiga delar och ges mer tid i denna workshop. MediYoga är en mjuk, dynamisk och terapeutisk yogaform. Stora delar av passet kan göras på stol vid behov. Lärare: Felicia Thorell är dipl. och internationellt cert. yogaterapeut (C-IAYT) www.innerstories.se Pris: 230kr /gång eller boka flera tillfällen för 200kr/gång Varmt välkommen! Betalning sker i förskott mot faktura eller kontant/swish på plats. Yoga i mjuka kläder som håller dig varm om axlarna. Du har möjlighet att byta om på Salve och yogamattor, kuddar, filtar och stolar finns i salen. Njut av ingefärsbrygd som serveras i anslutning till passet.90 minuter, 230 kr
Boka

Hälsorådgivning och behandling för din mage

Ayurvedisk renande värmebehandling En djupt avkopplande, renande och jordande Ayurvedisk behandling där du ligger med en oljeindränkt, varm kompress över hela bålen samtidigt som fötterna masseras. Passar dig med mag & tarmbesvär, dig som håller mycket emotionellt i mag & tarm området, dig med mycket oro & stress och dig som bara söker en otroligt jordande och avkopplande stund. Obs! Ät inga stora måltider tre timmar innan behandling. Behandlingen bokas minst 24 timmar i förväg. 60 minuter, 850 kr
Boka
Chakra Basti - 3 behandlingar Chakra Basti är en underbart avslappnande och läkande behandling för dig med mag & tarm besvär. En damm med varm ört medikerad olja placeras över solarplexus och magen. Oljan tränger in i tarmarna och smörjer och läker. Behandlingen avslutas med massage över magen. En behandling för dig med olika mag & tarm besvär, såsom IBS, förstoppning och gaser. Behandlingen kan också lindra vid mensvärk och molande värk i ländryggen vid mens. Behandlingen kan också lindra oro och ångest relaterat till magen och den stressen som kan komma utav att magen inte är i form. Behandlingen säljs som ett paket med tre behandlingar. Varje behandling är 60 minuter och rekommendation är 1 behandling i veckan under minst tre veckors tid. 60 minuter, 2 200 kr
Boka
Chi Nei Tsang - abdominal chi massage - prova på Chi Nei Tsang är en djupgående och samtidigt mycket avslappnande behanding för din mage och dina inre organ. Chi är din energi och Nei Tsang är dina organ och den här behandlingens syfte är att balansera din energi i dina organ så att de kan göra sitt jobb ännu bättre. Kanske har du en besvärlig mage eller håller stress och oro i magen. Chi Nei Tsang kan hjälpa mot bl.a förstoppning, orolig mage, gaser och ländryggsproblem och uppfattas ofta som oerhört förlösande och avslappnande. Obs - ät inga stora måltider tre timmar innan behandlingen. 60 minuter, 500 kr
Boka
Chi Nei Tsang - abdominal chi massage med healing - prova på. Chi Nei Tsang är en djupgående och samtidigt mycket avslappnande behanding för din mage och dina inre organ. Efter en timmes Chi Nei Tsang får du en skön magmassage och som avslut healing över magområdet. En mycket skön och effektiv kombinations behandling. Chi är din energi och Nei Tsang är dina organ och den här behandlingens syfte är att balansera din energi i dina organ så att de kan göra sitt jobb ännu bättre. Kanske har du en besvärlig mage eller håller stress och oro i magen. Chi Nei Tsang kan hjälpa mot bl.a förstoppning, orolig mage, gaser och ländryggsproblem och uppfattas ofta som oerhört förlösande och avslappnande. Obs - ät inga stora måltider tre timmar innan behandlingen.90 minuter, 750 kr
Boka
Hälsorådgivning för din mage - återbesök 30 minuter På ett återbesök går vi igenom hur du har haft det sen sist. Jag tar din puls och undersöker din mage igen med mina händer. Syftet med rådgivningen är att du med enkla och naturliga metoder och en livsstil som passar för just din mage ska få de verktyg du behöver för att förbättra din mages hälsa. Magen är så viktig! När magens hälsa vacklar, vacklar även livet. Råden som du får med dig kan bestå utav yoga övningar, andnings träning, kost, örter och näringstillskott, tips på lämplig detox samt övriga livsstils råd. Råden kommer att hjälpa dig att förbättra kontakten med dig själv och på så sätt även fördjupa kontakten med din mage. Du kommer att lära dig att lyssna inåt och du kommer att börja höra vad kroppen berättar för dig. Kroppen älskar dig, och den vill hjälpa dig att läka. Ibland behöver den lite extra hjälp på traven bara. Det är inga konstigheter. Det behöver vi alla ibland! Jag finns här för dig och hjälper dig att hitta tillbaks till glädjen och kraften i magen! 30 minuter, 500 kr
Boka
Hälsorådgivning för din mage - nybesök 90 minuter På en hälsorådgivning får du berätta om ditt liv, din vardag och dina magbesvär. Jag tar din puls och undersöker din mage med mina händer. Syftet med rådgivningen är att du med enkla och naturliga metoder och en livsstil som passar för just din mage ska få de verktyg du behöver för att förbättra din mages hälsa. Magen är så viktig! När magens hälsa vacklar, vacklar även livet. Råden som du får med dig kan bestå utav yoga övningar, andnings träning, kost, örter och näringstillskott, tips på lämplig detox samt övriga livsstils råd. Råden kommer att hjälpa dig att förbättra kontakten med dig själv och på så sätt även fördjupa kontakten med din mage. Du kommer att lära dig att lyssna inåt och du kommer att börja höra vad kroppen berättar för dig. Kroppen älskar dig, och den vill hjälpa dig att läka. Ibland behöver den lite extra hjälp på traven bara. Det är inga konstigheter. Det behöver vi alla ibland! Jag finns här för dig och hjälper dig att hitta tillbaks till glädjen och kraften i magen! 90 minuter, 850 kr
Boka